我最近体力算是完全恢复了，做耐力运动时，体能重回巅峰状态，在四万多名动感单车运动参与者中，排名能进入前八十名，超过99.8%的参与者，进入到前千分之二。连续多日监测血压，血压正常，身体也没有任何不适。[……]
分类目录归档：我的医论
限制饮食的好处
中国人历来都知道，吃饭只吃七分饱，对人的健康更有好处。动物实验也证实，限制饮食能延长实验小鼠的寿命。2016年8月15日，《自然》杂志发布了荷兰伊拉斯谟大学鹿特丹医学中心Jan Hoeijmakers[……]
副作用扛得过就扛，扛不过去不要硬扛
有个天津籍的胃印戒细胞癌患者，此前一年余一直在接受笔者的纯中医治疗。经治疗后，虽然正常的生活和工作着，此前在进行性下降的体重，也能稳定住不再下降了，但病情并没有完全控制住。因为天津的疫情原因，患者复查[……]
医术之外，职责之内，情理之中
十多年前，我母亲在北京一家三级甲等医院治疗胃癌。主治医生是一位专门负责消化道肿瘤内科治疗的副主任医师，他是一个年龄约四十岁的医学博士。我母亲术后返院时，被安排住院检查，我父母在住院期间会看每日的费用清[……]
学习中医要有扎实的文化基础
一个大二学生，想跟我学中医，我因为自己才学尚浅，总觉得自己不配当人家的老师，于是婉言谢绝。但是谢绝了多次，人家还是非常诚恳的希望跟我学医，请我收了他。
于是我就随便与他聊了聊，想了解一下他的文化[……]
要重视环境对身心健康的作用
立秋后的第二天，我到阳台上，猛然发现我种的栀子花今年二度开花了。我在北京种植栀子花近二十年，这是我种的栀子花第一次在立秋过后二度开花。百度搜了一下，立秋过后栀子花二度开花并不奇怪，只要光照、温度和肥力[……]
VEGF（血管内皮生长因子）高表达的癌症患者的中医治则
VEGF（血管内皮生长因子）是一种重要的肿瘤标志物，许多患者的检测报告中，VEGF表达过高。VEGF是一种具有多种生理功能的促血管生成因子，它能促进创伤愈合、组织器官修复、胚胎发育和血管生成等。它在[……]
中药大复方“鸡尾酒抗癌法”值得探索
我一直在研究用中药大复方抗癌的“鸡尾酒疗法”，可以说这是我治疗癌症的核心理念。我每天都在阅读各种各样的中西医文献，有所得即用文章记录下来，这样一点一滴的积累与肿瘤相关的医药知识，更新自己对肿瘤这种疾病[……]
每个医生都应该了解些精神医学常识
20世纪末，世界卫生组织对15个国家和地区进行的抽样调查发现综合医院患者中各种类型的精神障碍高达25%－35%，但当时上海内科医师对心理障碍的识别率仅为15.9%，远低于15个国家的中位数。2007年[……]
肺水肿的中医治则
肺水肿多见于慢性肺病（如肺癌、间质性肺炎、慢性气管炎、哮喘等）合并心肾功能不全的患者，在慢性肺病的老年患者中并不少见。肺水肿常会引起咳嗽、痰多、喘鸣、肿胀等四大主症，并可能诱发胸闷、胸痛、肩痛、无法平[……]
中医抗癌的“群狼战术”
小方剂代茶饮是中医治病的一种好方法
有个患者看到我写的医案中经常有用中药让患者用沸水冲泡当茶喝的治疗方法，很感兴趣，问我为什么用这种方法治疗患者。实际上中医历来都有用小方剂代茶饮的传统，陈可冀院士甚至还主编了一部《清宫代茶饮精华》，专门[……]
智能的生命体和幼稚的生命科学
篮球场上的球员能够轻而易举就接到队友传送过来的篮球，再把篮球投进球篮里。这件事情我们如果按照科学的方法来做，几乎是一件完不成的任务。首先我们要精确的计算篮球在做什么样的一种抛物线运动，还要考虑空气阻力[……]
东西方文化差异造成的东西方医学差异
同样是抑郁症，东西方患者的主诉会不一样，欧美等国的抑郁症患者更强调自己一无是处。最著名的抑郁症患者英国首相丘吉尔说过一句经典名言：“我一生做了许多事情，但是却一事无成”。丘吉尔一生都在对抗自己的这种消[……]
癌症患者放化疗期间要不要用中医辅助？
经常有患者家属问我癌症患者放化疗期间要不要用中医辅助的问题，他们的西医主治医师用非常肯定的态度告诉他们不需要，甚至不允许他们用中医辅助。对此，我只能说我国西医教育出了重大的偏差，对中医太过歧视，当[……]
人的大脑终生都在发育
科学界曾经认为人的大脑发育到一定的年龄后，就会停止发育。但最新的研究表明这种陈旧的观念是错误的，人的大脑终生都在发育，直到老年仍然如此。如果一个人觉得知识令人迷醉，愿意一辈子学习的话，那他的大脑是不会[……]
疾病的源头和治疗
随着新冠肺炎肆虐的日子越来越长，临床医生们发现它能诱发的后遗症越来越多，痊愈者遗留下呼吸困难、肺部纤维化、脱发、脑雾、记忆力减退、乏力、抑郁、阿尔兹海默症、味觉丧失、嗅觉丧失等一系列的新疾病。在201[……]
拆除门墙，天地自宽；与时俱进，莫守陈规
疾病有多难治疗，大概只有从事过临床工作的医生才能知道。很多医学理论听起来激动人心，但是在临床实践中却并没有什么实用性，大多数初学者和业余学习者是不明白这一点的。所以我经常遇到头脑发热的中医粉丝，他们[……]
非科班出身的中医人如何取得行医资质？
我前几天写的一些文章引起了部分读者的关注，他们咨询我非科班出身的中医人如何考医师资格证的问题，今撰写此文做一些详细的介绍，供大家参考。希望能够帮助到像我一样，有志于从事中医事业的人。
附带一提，[……]
用中西医结合的拖延战略治疗白血病的经验
笔者在本文中要介绍的一位白血病患者的部分医案之前已经公布，详细治疗方案可参阅拙文《中医治疗一例白血病患者的医案》，这里不再赘述。我在这篇文章中主要想要介绍一下她的治疗策略性问题。
这个老年患者是[……]
中医辨证施治的三个主要步骤
辨证施治是中医临床的基本功。辨证施治包括三部分：一是八纲辨证，二是六经辨证、三焦辨证、卫气营血辨证、脏腑辨证；三是辨方证和药证。辨证施治水平的高低，决定了中医师临床疗效的高低。只有熟练掌握中医[……]
我从经验医学到循证医学的思维转变历程
我学中医大致经历了三个阶段。
在最初的那个阶段，我读《黄帝内经》和《易经》等著作，觉得这些书讲得很有道理，颇有“天下之医理，至此尽矣！”之感慨，觉得中医很美，自己还去写了些解读《黄帝内经》和《易[……]
化繁为简，梳理我的治癌思路
这段日子我在一位令人敬重的长辈（他是一名中医主任医师）的指导下，认真的梳理了一下自己过去这些年的治癌心得，写出了一份提纲挈领的总结。在他的指导下，这份文稿经过十几次的修改才算定稿。 它不只是一份简单的[……]
我观察到的消炎药对肿瘤的辅助治疗作用
笔者治疗的一位四川籍鼻咽癌患者，前段时间在服用笔者给予的抗癌药的同时，也输了一天的消炎药，结果其肿瘤神奇的在一周内持续缩小了一半左右，后来肿瘤又迅速反弹。至最近几天，该患者又在服用抗癌药的同时，在[……]