这周把菜地耕了，整理出几条菜畦，种上卷心菜和莴笋。菜园里原有的韭菜浇上水后，开始快速生长。每天下午三点多钟，我会骑着自行车去一趟菜园，在那里干小半个小时的农活儿再回家，我把这当做体育锻炼。
这周[……]
我希望每个人都能幸福
这段日子我的大家庭不太顺利，意外一个接着一个的来，每一个都性命攸关。家族里的老人失足落水去世了一个，外甥女打了一针疫苗后出现严重不良反应，直接进了ICU，至今也没有完全脱离危险。还有一个亲戚遭遇别的灾[……]
严重的新冠后遗症有些棘手
接触到越来越多的新冠后遗症患者后，我才意识到新冠后遗症是真的很棘手，不是我最开始想象的那么简单。我师娘两个同学的老公今年相继死于新冠后遗症，有一天我的师父和我打电话，说师娘两个同学的老伴感染新冠后，出[……]
张学文用通窍活血汤治脑积水的经验
张学文教授曾治疗一半岁婴儿，患儿刚刚出生即存在先天性脑积水问题。该患儿闫某，1975年1月23日初次找张学文教授治疗，出生后头颅较大，面色白，囟门突出，头颅明显较正常患儿为大，呈上大下小形状，头皮脉络[……]
素洁如白纸，清欢更有味
最近我在做我的新网站www.zhiyuanzhai.com，准备用它来系统地整理和展示我的文章。我快十年没有设计新网站了，很多技能已忘记了。
我记得2000年前后，我最开始学习网站设计时，用的是[……]
接受衰老，不必为衰老焦虑
自去年以来，我右侧的一颗磨牙出了问题，太冷太热的食物和水都会引起它疼痛，酸辣食物也会引起它疼痛。最近我准备挂个口腔科的号去处理一下这颗牙。病根我是知道的，以前吃东西的时候，有几次磕着这颗牙了。[……]
《上古天真论》，精神卫生的最高境界
中医经典《黄帝内经》第一篇《上古天真论》，从一开始就论及人的精神卫生。
在该篇中，黄帝问其天师岐伯：“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”[……]
生物学中蕴含的哲学道理
这两年我很喜欢生物学，经常阅读各种生物学著作，读着读着，就觉得生物比哲学还能启发人心。
根据生物学家们的研究，地球上的生命始于单细胞生命体，单细胞生命体经历数十亿年的演化，逐渐演化出地球上这么丰[……]
那个坐在教室角落里的男生一直没长大
我儿子成人礼那天，我去了他学校。疫情三年，学校严格管理，这是儿子上高中以来，我们第二次进入他们学校参加公开活动。和他的数学老师交流时，老师对他赞不绝口。老师对我们说，你们家孩子心中除了学习，再无其[……]
公众号笔耕第八年，又到了新转折点
不知不觉间，我写公众号已八年了，前前后后写作了两千多篇原创文章。许多已经删除了，另一些也将会被删除。因为早期写作文章的时候，思想有不成熟之处，对有些问题的认识还不够深刻，随着阅读量和实践经验的增多，自[……]
李东垣治疗小便不通的滋肾通关丸
《兰室秘藏》中有一张李东垣治疗小便不通的经验方“滋肾通关丸”，方由黄柏（去皮）一两（30g），知母（酒洗，焙干）一两（30g），肉桂五分（1.5g）组成。制法为将以上三味药共研成细末，水泛为丸，做成梧[……]
祝谌予治甲状腺肿大的经验方
甲状腺肿大为常见病，轻者仅发现颈部瘿肿，软而不硬或伴结节，瘿瘤巨大者可出现咽喉发堵、憋气、吞咽困难、胸闷、声音嘶哑等症状。祝谌予教授认为甲状腺肿大的病机为肝郁日久，气机不畅，津液凝结成痰核，故治宜理气[……]
秦昌遇论胃脘痛的治疗
明代医家秦昌遇（字景明）在其著作《症因脉治》中（秦昌遇及其著作的介绍见拙文《明末中医名家秦景明的著作“症因脉治”》），专列了一篇《胃脘痛症因脉治》，论述胃脘痛该如何治疗。在这篇文章中，秦昌遇首先将胃脘[……]
程国彭论水肿病的治疗
清代名医程国彭（字钟龄）的著作《医学心悟》中有一篇《水肿心悟》，专门论述了水肿病的治疗，颇有参考价值。程国彭将水肿分为几种类型，他说：“水肿病，有表里、寒热、肾胃之分。大抵四肢肿，腹不肿者，表也。四肢[……]
菜花黄，病人狂
我上初中的时候，有一次和我堂弟两人骑着自行车，从学校回家过周末。走到半路上时，我们被一只狂吠不已的柴犬拦截住了。这只柴犬在一片油菜花田里，时时想对我们发起进攻，我们兄弟俩当时被吓坏了。这件事情在我脑海[……]
不登大雅之堂，尽享耕读之乐
昨天下午，工作结束后，我去我租赁的小菜园里给地施肥。菜地管理方每年给我们发两次鸡粪，春天一次，秋天一次，每次按照每10平米地一袋100斤的鸡粪的标准发放农家肥。我有约40平米菜地，领了四袋鸡粪。很久没[……]
减轻痛苦，即是尽孝
今天中午，我领着一个从西安来的大姐和她的妈妈到我家里，帮她妈妈看病，并拉拉家常。这是我第一次领患者到我自己家里，这个大姐的父亲患肺癌，曾求助于我，后来母亲又患白血病，又求助于我。我前后给她父母看病已有[……]
治疗大病后呃逆不止的丁香柿蒂竹茹汤
一场大病过后，很多人留下呃逆（打嗝）的后遗症。比如新冠过后，就有一些患者出现了顽固的呃逆症状，此症状在现代医学中没有对应的处理方法。但人体的这一反应自古有之，明代医家吴昆所撰的《医方考》中就记载了一张[……]
油菜花，映山红，小山冲
一棵大白菜没有吃完就烂了，孩妈没舍得扔掉它，把它放在窗台上，没过几天，大白菜上生出了金黄色的菜花。这菜花很像老家的油菜花，只是没有老家的油菜花田那样成片成片出现。此时此刻，我的老家湖北，漫山遍野，最多[……]
修补他人破碎的人生
昨天跟父亲视频时，父亲跟我说，村里有些年轻人春节后出去务工，现在又回村了。因为今年外面的活儿不好找，能找到的活儿工资低，四五十块钱一天的工资，在外连基本生活都难维持。父亲又说，最近，我们那里出现了他一[……]