“莼菜羹”是古代的一张食疗方,主治脾胃气弱,饮食不下,四肢无力,日渐消瘦。该方出自宋代的《圣济总录》,在《普济方》中,它有一个别名叫“鲫鱼羹”。
该方组成为:莼菜、鲫鱼(纸裹,炮令熟,研)各4两[……]
“莼菜羹”是古代的一张食疗方,主治脾胃气弱,饮食不下,四肢无力,日渐消瘦。该方出自宋代的《圣济总录》,在《普济方》中,它有一个别名叫“鲫鱼羹”。
该方组成为:莼菜、鲫鱼(纸裹,炮令熟,研)各4两[……]
美国化学家莱纳斯·卡尔·鲍林(Linus Carl Pauling,1901年2月28日—1994年8月19日)可能是科学界大剂量维生素保健法的始作俑者。鲍林是20世纪最受尊敬的科学家之一,他曾两度荣[……]
“桃花粥”是温病学派的一张名方,出自温病学派的经典著作之《温病条辨》。该方组成为:人参3钱(9g),炙甘草3钱(9g),赤石脂6钱(18g,研成细末),白粳米2两(60g)。先用水2升煮人参和炙甘草,[……]
世上确实有一些年过百岁的长寿老人,但长寿数据中可能弄虚作假的占多数。最近,美国的“长寿谎言”被马斯克和特朗普捅破了。今年3月4日,特朗普在美国国会演讲中说,根据马斯克的调查,美国有大量年过200岁的老[……]
英国伦敦大学学院酒精与烟草研究小组的一项研究表明,吸一支烟平均缩短20分钟寿命。确切的说,男性每吸一支烟平均缩短17分钟寿命,女性每吸一支烟平均缩短22分钟寿命,一个终生吸烟者平均会失去10年寿命。吸[……]
2024年11月26日,健力士世界纪录组织宣布,当今世界上最长寿的男性,英国人John Tinnis wood于前一日在英格兰西北部南港的一家养老院去世,享年112岁。他的家人发布的声明说:“他在世的[……]
蛤蜊是一种常见的海鲜,学名文蛤,是帘蛤科文蛤属动物文蛤。文蛤富含蛋白质,不但有较高的营养价值,而且其肉和壳还都有一定的药用价值。
文蛤肉又称海蛤肉、蛤蜊肉,传统中医认为文蛤肉有润燥止渴、软坚消肿[……]
马铃薯(土豆)为茄科茄属植物马铃薯的块茎,是我们常用的食物,相信几乎每个人都吃过马铃薯。我们知道马铃薯有较高的食用价值,但却很少知道它也有较好的药用价值,使用的当,马铃薯可以治疗不少常见小毛病。[……]
《重订通俗伤寒论》中有一张名为“保肺雪梨膏”的膏滋方,该方组成如下:雪梨60枚(压取汁),生地黄、白茅根、生藕各适量(以上合取汁1.5升),白萝卜、麦冬、荸荠各适量(以上合取汁750ml)。将以上药汁[……]
段凤舞有一张专门用于治疗腹中积聚(盆腔或腹腔部位的肿瘤)的食疗方,该方组成为:三棱90g,莪术90g,丹参120g,皂角刺120g,米醋80ml。将上述5味药加水适量,煮取浓汁,浸鸡蛋7枚(药汁量以淹[……]
噎膈和反胃是中医病名,噎膈的症状是进食时吞咽受阻或吞咽时疼痛,反胃的症状是食入即吐,二者常常混合出现。现代医学中的反流性食管炎、食管狭窄、食管溃疡、食管癌、贲门癌、贲门痉挛等均属中医的噎膈反胃范畴。[……]
“快脾散”出自《杨氏家藏方》,该方组成为:炙甘草600g,草果子300g(不去皮),生姜1200g,食盐450g,以上剂量均为笔者转化而成的现代剂量,原书所用的是南宋时期的度量衡。
快脾散的制法[……]
癌症患者应该怎么吃?这个问题很多患者咨询过我,我今专门为此撰写一篇文章,说明一下我个人对这个问题的看法。
首先,所有的癌症患者应远离高致癌物和有可能诱发中毒、过敏等风险的食物,这些食品包括腌制食[……]
荷兰著名的脑科学家斯瓦伯曾说,体育锻炼远不如脑力锻炼那么重要,但最新的研究可能要推翻他的这一认知,运动和脑力锻炼并不是互不相干的关系,运动能促进大脑健康。运动不但能提升人的体力,也能改善大脑健康状况。[……]
因为儿子肥胖了点,我一直都希望他能把肥减下来,尝试过很多种办法,效果欠佳。孩子其实还算配合,之前让他和我一起运动减肥,我们经常一次骑行上百公里,他也去了,只是效果并不理想。我也试着给他用上了桑枝总生物[……]
《自然》杂志2023年曾经刊登了纪念斯隆-凯特琳癌症中心Li Ming团队的一项研究成果,该成果显示,在正常饮食条件下,癌基因MYC过表达的乳腺癌细胞会处于竞争胜利者状态,它们会通过竞争导致MYC低表[……]
最近,美国《国家科学院学报》周刊上发表了一项关于高脂肪饮食加速肿瘤生长的研究,该项研究显示,高脂肪饮食会增加小鼠肠道中的一种细菌的数量,并抑制它们的免疫系统,加快肿瘤生长。
过去,人们已经认识到[……]
2024年4月2日,委内瑞亚老人胡安·莫拉逝世,享年114岁,他是2022年获健力士世界纪录认证的世界最长寿男性——由于男性的平均寿命比女性短,所以他也是目前所知的全球最长寿的男性。莫拉1909年5月[……]
在我接触的患者中,我号他们的脉号到弦脉时,我经常会问他们一句话,你的小便次数是否很少?正常情况下,上午和下午分别能小便几次?弦脉患者大多告诉我,他们每天小便次数为0-3次,经常一上午或者一下午都不会小[……]
你的大脑长成什么样,你的人生就是什么样。
——荷兰脑科学家Dick Swaab
我们中国有句古话叫人无完人,实际上这句话从科学的角度来说,应该是脑无完脑。世界上没有人的大脑堪称完美无缺,当[……]
2023年11月5日,天气预报说今天有雨,但早起虽然是多云天气,太阳还是能看得见的。连日来因为堂兄英年早逝一事郁郁寡欢的我,感觉自己不能再沉溺在这种状态之中,要不然会再次抑郁。于是决定不管今天下不下雨[……]
2023年6月28日,《自然》杂志发布了纪念斯隆-凯特琳癌症中心科学家Li-Ming团队的一项研究,该项研究发现,蛋白质摄入水平的变化会重新编程肿瘤相关巨噬细胞(TAMs),并改变TAMs和癌细胞之间[……]
枣仁地黄汤出自《回约医镜》,由酸枣仁1两(30g),熟地黄5钱(15g),大米2合(50克)共同煮粥,待粥熟,去地黄,食枣仁粥。本方有补血养心,安神助眠的作用,可治疗心虚少血,烦躁不眠。
这是一[……]