分类目录归档:养生

懂得节制,才能长久

我儿子很小的时候,我给他买了一双踩着会闪光的童鞋。孩子很喜欢,但是却不怎么穿。我问他为什么不穿,他回答我说,他怕穿着耗电,电池用完了,鞋子就没有这么酷炫了,他要留着慢慢用。我真没想到这么小的孩子,还会[……]

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运动对癌症的康复有效,但患者要选适合自己的运动方式

我接触过通过各种运动获益的患者,通过游泳、跑步、快走、气功、太极拳、骑行、球类运动等获益的患者都不在少数。有些患者的生存期得到了延长,有些患者的并发症得到了控制,还有一些患者有效的预防了肿瘤的复发。所[……]

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我的养生之道

几乎每个找我看病的患者或者患属,见到我都会说一声:“这么年轻啊!”

一方面这是个事实,不惑之年,虽然人生过半,但是对于相信医生越老越有经验的我国人来说,四十岁的中医,还是年轻人。

另一方面[……]

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养生之要:不求多,但求少

​人一生大概都会经历一个加减法的过程,中年前,精力旺盛,总是孜孜不倦的往自己的人生中“加”入各种东西,年过中年或者患了一场大病后,就会意识到“减”的重要性。

中国古人认为,静可养生,躁能害命,这[……]

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久病虚肿和癌症腹水的食疗方“冬瓜液”

冬瓜液一方记载于已故名老中医刘民叔的医著中。冬瓜液专治虚肿。久病后虚肿,或者癌症患者的轻微腹水引起的虚肿,在一开始出现虚肿时,就用冬瓜液,效果甚佳。

冬瓜液的制作方法如下:

donggua

取冬瓜[……]

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双手负重行走是解决肠胃疾病引起的胃胀胃痛和便秘的一种好办法

大概是由于遗传的原因(我母亲是胃溃疡发展成的胃癌患者),我的肠胃系统一直不好,口腔、食管、胃和十二指肠经常发生消化性溃疡,今年由于疲累、熬夜和夏季饮食不慎,过食生冷,胃痛胃胀、便秘了快半年,服各种中[……]

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癌症患者胸水和腹水常见的食疗方法

什么是癌症患者的胸水和腹水?食疗对癌症患者的胸水和腹水有何作用?

癌症患者的胸水和腹水是由癌症引起的胸腔和腹腔积液,是晚期癌症患者常见的并发症。胸水和腹水严重的影响癌症患者的生存质量,并且会引起[……]

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