放假两周，一直在忙。前十天在驾校忙着练车考驾照，这几天又在忙着搬家，快二十年没有这么多的杂务了。所幸的是我很担心考不过的科目二第一圈就考了个满分，顺利通过，现在在等科目三的训练。要是科目二需要重考，那[……]
难以割裂的神经精神疾病
人卫出版社出版了一套“全国高等学校器官-系统整合教材”，供临床医学专业学生学习使用。这套教材很好，它与经典的临床医学专业的教材（目前已经是第十版）结合在一起使用的话，对临床医学专业的学生学习临床医学大[……]
“书”述我这二十多年的人生
我从2009年搬家到现在的住处后，16年没有搬过家了。今年年底，需要搬家一次。这对我们家来说是一个浩大的工程，光11柜书，搬起来就让人头很大。
我今天早上起来后不久，便开始将一柜一柜的书装入纸箱和皮[……]
治痰注臂痛（肩臂疼痛）的天仙饮
中医有一种病名叫“痰注臂痛”，其典型症状为手臂持续性酸痛、沉重，肩关节活动受限，可能伴随肿胀、麻木或局部温度异常。患者手臂的疼痛多为酸胀痛或钝痛，位置固定，夜间或阴雨天加重，活动后可能暂时缓解。触诊时[……]
李东垣《脾胃论》中治胃寒纳差的“和中丸”
金元四大家之一的李东垣的补中益气汤、归脾汤等名方知之者甚多，用之者亦多，但“和中丸”这样的方剂流传得就不那么广泛了。其实他所创制的这个小方剂，也是一张治疗胃病的良方。
和中丸的组成为人参、干生姜[……]
国家标准委首次发布中医体质分类与判定国家标准
2026年1月15日，我国市场监管总局（国家标准委）批准发布《中医体质分类与判定》（GB/T 46939—2025）推荐性国家标准。该标准由国家中医药管理局组织起草，将自4月1日起正式实施。
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治慢阻肺和老年性咳喘的洋参保肺丸
洋参保肺丸是当代中医界的一张经验方，以洋参保肺丸为名的配方有两种。
其一为收录于《全国中药成药处方集》兰州方中的配方：生地黄、酒熟地黄、玄参、百合、白芍、杏仁、款冬花、桔梗、粉甘草各60g，麦门[……]
回阳救急汤
回阳救急汤出自《伤寒六书》，为明代医生陶华的经验方。
该方组成为：制附子3钱（9g），干姜2钱（6g），人参2钱（6g），炙甘草2钱（6g），白术3钱（9g），肉桂1钱（3g），陈皮2钱（6g）[……]
难治性腹泻的一种中西结合方案
肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤患者手术或化疗引起的肠道功能紊乱、放射性肠炎等疾病，均可引起顽固的急慢性腹泻，普通药物治疗，效果欠佳，需要中西医结合，联合使用多种药物来解决。笔者近期用以下方案解决此类[……]
何时应当不予评判并保持沉默？
一个人的认知可能会迥异于另一个人是客观的事实，多数情况下，这种差异不是三言两语可以改变得了的。与差距过大的人相处，最智慧的处理方法是不予评判并保持沉默。两个人在认知上差异过大，通常意味着二者在性格和教[……]
族谱、黄梅戏、李时珍和禅宗
据说人到了一定的年龄，就会对戏剧、族谱和家乡文化产生兴趣，因为活到人生的后半程，我们会不自觉地思考我们是从何而来的问题。我大抵是到了这样的一个转折点了，从两三年前开始，先是对家乡的黄梅戏，接着是对族谱[……]
利尿小方剂“生茶散”
“生茶散”出自《鸡峰普济方》，由莪术、茴香和生茶各等份组成，将以上药物共研为末，每次取2钱（6g），用水150ml，葱白6cm及少许食盐，共煎至100ml。空腹连药渣一起服用。
本方有破血行气，[……]
中西医都不完美，学医行医应谨言慎行
中西医之争一直都存在，这种争议还很激烈。以至于在很多网络平台上，双方水火不容。这么多年，我一直避免陷入任何中西医之争的漩涡之中，因为我的经验告诉我，参加到这种争论中的任何一方，都只不过是在不断强化自己[……]
家是世上最温暖的地方
昨天晚上在家里，睡了这一百多天来最香的一次觉。孩妈也是如此，自从我离开家去外地上学后，她的睡眠质量就显著下滑。常常半夜醒来后，就翻来覆去睡不着。我在学校又何尝不是这样呢？姑且不说思家之情，单就宿舍里几[……]
考试周结束，开启长达50天的寒假，这一学期收获颇多
今天，我们本学期的考试周终于结束了。上午考完最后一门专业课，我就背着行李包坐高铁回北京了。接下来，我们要度过一个长达50天的寒假。我中午在家里吃的午饭，吃完饭后，呼呼大睡了一下午，也算是把这段时间缺的[……]
健脾祛湿“曲术丸”
曲术丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，该方组成为炒神曲、苍术各等份，共研为末，面糊为丸，如梧桐子大。每次服用30丸，米汤送服，不拘时候，每日服用2次。本方有健脾开胃，和中化湿的功效，主治饮食所伤、胸膈满[……]
补虚止咳的团参黄芪散
团参黄芪散出自《鸡峰普济方》，为宋代医生张锐收集的一张治疗肺脏气虚、咳嗽气急的方剂。该方组成为：人参、黄芪各等份，甘草减半。将上药制为粗末，每次取2钱，加生姜3片，大枣2枚，用水150ml，煎至90m[……]
治遗精、遗尿与白带过多的“水陆二仙丹”
水陆二仙丹出自《洪氏集验方》，为宋代医生洪遵收集的经验方。该方组成为金樱子、芡实各等份，煮金樱子作汤，研芡实为末，以金樱子汤和芡实末为丸，制成梧桐子大小的丸药。每次服用50丸，每日2次。
本方的[……]
治疗便血不止的“双圣丸”
双圣丸出自《医方类聚》，《医方类聚》为朝鲜医家金礼蒙在15世纪编撰的一部中医方剂类书，其方剂大多来源于中国古代的医书。
双圣丸由百草霜、白芷各等份组成，将上药研为细末，用乌梅肉水浸，再蒸烂，加入[……]
治疗肺热咳嗽的“双玉散”
“双玉散”出自《素问病机气宜保命集》，该书为金元时期易水派名医刘完素的成名作。刘完素是金元四大家之首，他提出了著名的“火热说”，治疗疾病崇尚使用寒凉药。
双玉散就是一张典型的寒凉药组合成的小方剂[……]
消痞散积的外用药“水红花膏”
中药水红花是蓼科蓼属植物红蓼的种子，红蓼又名野辣椒，其子和叶都有一种辛辣的味道。水红花子很早就被中国古人当作药物使用，中医认为水红花子有祛风除湿、清热解毒、活血消肿、截疟的作用，可治疗水肿、脚气、痈疮[……]
从今日至1月11日，进入全力备考的状态，请勿打扰
从今日至1月11日上午十点，我将进入全力备考的状态。我们从4号到11号，连续七天，基本上每天都有考试，一直考到1月11日上午十点结束。希望各位读者朋友在此期间，不要打扰我。
考试期间，我还会每日[……]
止泻小方剂肉豆蔻丸
肉豆蔻丸出自《洁古家珍》，此书是金代医生张元素所撰写的综合性医书。肉豆蔻丸的组成为补骨脂、肉豆蔻各等分，将上述二味，共研为末，以枣肉为赋形剂，制成梧桐子大小的丸。每次服用2钱（6g），空腹用米汤送服，[……]
愿每个人都能在这个充满不确定性的年代心态平和地活着
元旦节前，我有点事情，提前一天半请假回来。处理完事情后，在家把本学期所学习的课程都整理了一遍，效率远超在校时。这一天干的活儿，在校一周都很难做完。大概明天再整理一天，这学期所需要整理的各种知识点，就都[……]