我国卫健委公布的一项数据非常的尴尬：中国成年人中，只有18%的人在坚持锻炼身体。所以现在与缺乏运动相关的疾病越来越多见。
许多年轻人缺乏锻炼与工作太忙有关。假如不是一场疫情，我可能也一直都无法停[……]
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运动对癌症的康复有效，但患者要选适合自己的运动方式
我接触过通过各种运动获益的患者，通过游泳、跑步、快走、气功、太极拳、骑行、球类运动等获益的患者都不在少数。有些患者的生存期得到了延长，有些患者的并发症得到了控制，还有一些患者有效的预防了肿瘤的复发。所[……]
物竞天择，适者生存，意志力越强的人生命力也越强
人类在严酷的自然界中生存，从古至今，一直都遵循着物竞天择，适者生存的优胜劣汰的规律。
最近我看到一则新闻报道，黑龙江省医院南岗院区泌尿外科有位百岁的抗癌明星王和老人，20年前查出前列腺癌并有骨转[……]