双手负重行走是解决肠胃疾病引起的胃胀胃痛和便秘的一种好办法 大概是由于遗传的原因(我母亲是胃溃疡发展成的胃癌患者),我的肠胃系统一直不好,口腔、食管、胃和十二指肠经常发生消化性溃疡,今年由于疲累、熬夜和夏季饮食不慎,过食生冷,胃痛、胃胀、便秘了快半年,服各种中[……] 阅读全文
养生不能光靠吃药 经常有人向我咨询,你学了中医,那告诉我吃点啥可以养生吧。这个问题问得我相当的蛋疼,据我所知,历史上靠药物养生的,好多都吃着吃着就升天了,很多帝王也难免这个恶俗,比如雍正皇帝,就是吃着养生药丸暴毙的。现[……] 阅读全文