进入初三后的第一次月考，儿子考得不太理想，考试结束后，我跟儿子进行了一席长谈。
首先我告诉他，没有人是常胜将军，考砸了就考砸了，没什么大不了的。重要的不是一次两次考试成绩如何，甚至中考高考的成绩[……]
在感到疲劳和厌倦之前休息和玩乐
我每周学习和工作约六十个小时，我估计即便我到了七八十岁，我每周也还能工作五十个小时，而且我想我也愿意这么一直工作下去，反而是不让我工作我会很失落。一来因为我对自己的工作很喜欢，二来因为年富力壮，所以现[……]
湿热体质的癌症患者的中医治疗方案
癌症这种现代多发病，在嗜好肥腻和滋补品的人群中较为常见，素日过食肥甘厚味，贪酒嗜肉，或者喜欢用各种补品的人，日久多易成湿热或湿温证。其临床表现多为汗多（尤其以头汗为著）、大便黏稠、舌苔白腻、午后低热或[……]
不要轻易相信和接受极端的抗癌观点
前两天一个三阴乳腺癌患者找笔者复诊，谈话中她向我提及她最近的半年在用大剂量的维生素C提高自体的免疫力抗癌。我只是在谈话的过程中，小小的提醒了一下，大剂量服用维生素C要小心得肾结石。
这位患者当时[……]
历时近三年，用中药把一个4C期卵巢癌患者的转移瘤全消除
2016年12月25日，兰州某4C期的卵巢癌陈某和她的一位病友一起，结伴而行来找我治疗她的4C期卵巢癌。此后，她就一直接受我的中医治疗。2019年10月8日，患者在兰州联勤保障部队第940医院行磁共振[……]
我提高工作效率的一些诀窍
医生都是多任务工作模式，患者越多的时候，工作越容易杂乱无章，漫无头绪。但是若医生的工作真的杂乱无章，那就诊的患者就要忐忑不安了。
我自己摸索出了一套工作方法，窃以为对提高工作效率是有帮助的。[……]
在癌症面前的理智和情感
我经常劝说那些终末期癌症患者家属放弃幻想，多关怀病人，少给病人做无益的治疗，只是很多人在情感上无法接受。
在医疗界有一句话广为流传：有时候不做什么比做什么对病人更有益。对于绝大多数的终末期患者[……]
我的患者应如何和我沟通和合作才能提高抗癌的成功率
最近，有个神经母细胞瘤患儿的父亲问我，他看到和他孩子一起在某医院化疗的患儿们爆发性的复发和死亡，这让他感到胆战心惊，他问我怎样才可以降低这种复发和死亡的概率。
这个问题是很多癌症患者想知道的，也[……]
中医治疗胃癌的经验
中医治疗胃癌应辨证论治与辨病论治相结合[……]
中医治疗滤泡型淋巴瘤穿刺后淋巴回流受阻和肿瘤增大的经验
肿瘤经穿刺做病理后，因为受穿刺的刺激，反而发展迅速，这样的情况在临床上不少见，笔者自己就遇到了一例这样的患者。
这是一例女性淋巴瘤患者，此前笔者也曾发布过治疗她的部分医案，但是那时候尚未能解决其因为[……]
纯中医治疗一例四期高危神经母细胞瘤患儿的经历
四期高危的神经母细胞瘤非常难治，目前用西医的手术和放化疗并用的方法治疗四期高危的神经母细胞瘤患儿，成功率几近为零，所以很多医生放弃了对四期高危的神经母细胞瘤患儿的治疗。
笔者近年来治疗了数百例四期高[……]
系统控癌论：不放过任何一个可以延长寿命的1%
最近的十多年，我一直在与癌症和癌症病人打交道，也一直在思考和探索如何延长癌症患者的寿命。
到如今渐渐意识到，控制癌症，要想最大程度的延长患者的寿命，不能寄希望于任何“绝招”和“秘笈”。而是要靠一[……]
整顿自我，开启新的征程
2019年10月3日下午四点到五点，对我来说是一个值得纪念的时间，我用了一个小时左右的时间，把我自己微信朋友圈清理一空，然后关闭了朋友圈。本来我只想关闭朋友圈，关闭前想了想，还是不要给自己留后路了，就[……]
慢半拍的人生
或许是天性使然，我过的生活一直比社会慢半拍。读高中的时候，我喜欢一个人坐在教室的某个角落里，无人关注也无人打扰的看自己的书，写自己想写的东西。
虽然早在2013年，智能手机就在中国普及了，但是我自己[……]
祝各位读者和亲友国庆节快乐，国庆节后我将关闭朋友圈
祝各位读者和亲友国庆节快乐。
节后，我将关闭微信朋友圈。有兴趣继续阅读我写作的各种文章的朋友，请自己关注我的公众号（zhouzhiyuan360）或者访问我的个人网站：www.zhouzhiyu[……]
与正处在青春期的儿子的拉锯战
我的儿子是散养长大的，从小不上培训班，作业自主完成。我们不去干涉他的一切，不拦阻他的任何不危及生命的尝试，也不为他扫荡成长中遇到的任何困难。我不会去给不喜欢他的老师送礼以换取老师对他态度的改变，我的人[……]
现代社会患者最多的新病种：电子屏幕综合征
2019年5月份，世界卫生组织宣布，将电子游戏成瘾纳入其国际疾病分类，并将其认定为精神健康障碍。随着社会的发展，人类疾病谱系一直在变化，所以出现新病种并不奇怪。
实际上在精神医学领域，医生们比世[……]
我的家庭共读计划
孩子进入青春期，越来越难像小时候一样靠着威权去管了。最近孩子有沉迷网络游戏的现象，我希望能够通过改善家庭环境，同时对孩子适度限制来帮助他远离网络。在一个网络盛行的时代，我甚至很难在关于网络的很多问题上[……]
从单纯的中医研究走向综合医学研究
很多找我求助的神经母细胞瘤患儿，眼睛很难从电子屏幕挪开，有些孩子甚至无法离开智能手机或者平板电脑超过五分钟，超过五分钟他们就又哭又闹。电子设备是诱发神经母细胞瘤的两大罪魁祸首之一，另一大罪魁祸首是酒精[……]
慢性病都不好治，要学会抱残守缺
我的腿痛反反复复，治疗缓解了一段时间后又复发了，复发了再经治疗又能缓解一段时间，总是这么反复的循环着。
最近几天又特别痛，走路时脚掌都有撕裂痛。昨天带着孩子去买鞋，我把自己的鞋底翻出来一看，右脚的鞋[……]
近期摘录的关于健康和长寿的一些报道
近期阅读医学类的新闻报道，摘录了其中的一些觉得很有用的部分，兹分享给各位读者。
1.原谅别人，就是拯救自己5月21日，刊登在《Psychological Science》期刊上的一项科学研究发现[……]
用中医退癌热时需要注意的几点
癌热是癌症患者常见的症状，也是临床上较为难处理的症状，癌热是可以用中医的有关方剂来解决的。而且中医退癌热有相对较长的疗效，所以临床上可以用中医药来控制癌热，补西医之短。但是在治疗癌热时有几点容易为医生[……]
《菜根谭》及其作者洪应明
《菜根谭》的作者洪应明，留下来的生平资料不多，只知道他字自诚，号还初道人。他的名和字，大概取自于《中庸》的第二十一章“自诚明，谓之性；自明诚，谓之教”这句话。
而其号，则颇有老庄提倡的返璞归真的[……]
祝各位病友和读者中秋快乐
又是一年中秋到，但愿人长久，千里共婵娟。祝各位读者中秋快乐，阖家团圆，万事如意，收获满满。感谢大家长期以来对我的理解和支持！
我希望每一个病友都能早日康复，也希望各位读者一辈子都健健康康，不必找[……]