夏秋季节，腹泻多发，这主要是因为夏秋季节雨水较多，利于肠道致病菌的繁殖和传播。多数人在夏秋季节都喜欢生食各种瓜果和冰镇饮料，或喜食凉拌蔬菜，食用和制作过程中很容易被各种微生物污染，导致人体患病。[……]
中成药如意金黄散在治疗癌症中的作用
如意金黄散是一种中成药，有清热解毒、消肿止痛的作用，多用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，也可用于跌打损伤。使用时用温热的茶水将如意金黄散调和，外敷在体表红肿的地方。
如意金黄[……]
灾难会是连续多发性的，小心保护好自己
看着到处都是一片汪洋泽国，作为一名生在长江边，经历了很多次洪涝灾害的农家子弟，心中很为农民们感到难过。三十多个省市自治区，二十七个遭灾。按照一般的气象规律，今年下半年可能会有史上罕见的旱灾。我国粮食安[……]
我常用的五张治疗脱发的方子
脱发是一种很常见的现象，生活压力大，湿气重和癌症患者化疗后都容易导致脱发。我常用的治疗脱发的方子有五张。
其一为七宝美髯丹，七宝美髯丹由赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子[……]
空有济世心，憾无医国技
连绵的梅雨让大江南北都已成汪洋泽国，早起，看着家乡亲友分享的老家被淹没的视频，心中很难过。写了一首《庚子哀歌》，聊抒自己内心深处的痛楚：《庚子哀歌》
梅雨不歇山河怒，洪涝灾害何时休？
哀我桑梓成泽[……]
书多未曾经我读，事有不可对人言
欧阳修有一副对联：“书有未曾经我读，事无不可对人言”。这副对联的意思是说，虽然还有一些书是他没有读过的，但他一生所做的事情却没有不可以对人说的。
我没有欧阳修那样的气魄，也不像他那样问心无愧。[……]
有清热解毒，凉血消肿作用的解毒地黄汤
解毒地黄汤是一张出自《外科金镜》的外科名方，这是犀角地黄汤和黄连解毒汤合二为一的一张方子。这张方子有清热解毒，凉血消肿，止血止痛的功效。《外科金镜》以之治疗上腭悬痈，大致相当于现在的急性扁桃体炎和咽[……]
归田园，守拙朴，远机巧，致中和
这是一个非常危险的时代，天灾人祸频仍，站在大历史的角度来看，这是人口、资源、环境、经济和政治危机集中爆发的时代。在这样的时代，人心浮动，时局动荡不安在所难免，用危机四伏来形容当下的世界并不夸张。[……]
滋阴养胃的益胃汤
慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃息肉、胃及十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染、厌食症和糖尿病患者中有一部分会出现咽干口燥，胃脘灼热隐痛，饥不欲食，大便秘结，或干呕呃逆，舌红津少，脉象细数的症状。癌症患者放疗后也[……]
学习中医的关键在于学好方证和药证
如何提高中医临床治病的有效率？虽然仁者见仁，智者见智，但是有一点却为大家所共同推崇，那就是重视中医的辨证施治。
但是说到辩证，自古至今，中医界有很多的争论，至今仍然没有形成统一的意见。其中最为主[……]
无修无证，自在天然
出家沙门者，断欲去爱，识自心源，达佛深理，悟无为法。内无所得，外无所求。心不系道，亦不结业。无念无作，非修非证。不历诸位，而自崇最。名之为道。
饭恶人百，不如饭一善人；饭善人千，不如饭一持五戒者[……]
种种菜，读读书，好好活着
科学家关于人口、资源和环境方面的危机警报已经拉响了很多年，不过这就像是狼来了的故事一样，喊多了，人们都变得麻木了，认为这些预警属于杞人忧天。
现在人类的灾难终于来了，根据历史发展的规律，我们人类[……]
槐花的药用价值
每到农历五月，北京街头到处可见槐花。国槐是北京最常见的绿化植物之一，北京的大街小巷，栽满了国槐。槐花开时，有一股淡淡的清香，沁人心脾。槐花是重要的蜜源，槐花蜂蜜是最常见的春季蜜种之一，因为槐花是一种常[……]
常用抗癌中药之槐耳
槐耳（亦名槐蛾、槐鸡）是一种长在槐、洋槐及青檀等树上的菌，学名槐栓菌，主要分布于华北和陕西等地。中药槐耳为多孔菌科栓菌属真菌槐栓菌的子实体。槐耳的野生资源稀缺，人工培育困难，所以现在价格也较昂贵，中成[……]
常用的抗癌中成药之消癌平
消癌平是一种常用的中成药，既有口服的片剂消癌平片和消癌平糖浆，也有注射剂消癌平注射液，其成分都是乌骨藤。乌骨藤并不是一种常用的中草药，甚至《中药大辞典》都没有收录乌骨藤。仅《贵州民间药物》和《全国中草[……]
梅子熟了，无须外求
禅宗有一则“梅子熟了”的公案。
马祖道一禅师的弟子大梅向马祖请教：“如何是佛？”马祖答：“即心即佛。”大梅闻言，当即开悟。过了几年，马祖想看看大梅是否真的明白了，于是就派一个侍者去对大梅说：“马[……]
重视中医的方证与药证，是提高中医临床疗效的关键
刘方柏教授认为要想提高临床医师的疗效，最有效的方法是从“方证”入手，我对他的这一观点是认同的。中医辨证论治的关键是“有是证，用是药”，“随证治之”，用药用方，都需要有“证”。
用今天的医学术语[……]
既是景观名花，又是抗癌名药的长春花
很多人在阳台上种植了长春花，长春花几乎全年开花，故得名长春花。长春花是非常适合家庭种植的观赏植物，同时它也是最有名的化疗药之一长春碱的原材料。
长春花共含有三十多种生物碱，其中有四种有抗肿瘤作用[……]
中医外治抗癌法之栓剂塞入法
除内服药外，中医历来有外用药，随着时代的发展，过去的一些外用方法，现在也渐渐的与现代技术相结合，栓剂就是其一。栓剂是将中药做成栓，塞入或插入到患处，直接给药的一种用药方式。这种用药方式可以直达病灶，比[……]
种下菜苗等丰收，无事可值愁和忧
我在京郊租下了一块菜地，挖地，播种，浇水，开垦小菜园，一周多后，小菜园终于有了点菜园样子。菜秧欣欣向荣的生长着，韭菜已经割了几茬，吃进肚子里了，再过一二十天，生菜和油菜也可以上桌了。对一个在农村长大的[……]
治肺良药“鱼腥草”
鱼腥草是中国人非常熟悉的一种可以药食两用的植物，我国很多地方都有食用鱼腥草的习惯。大家都知道吃了火锅后，来杯鱼腥草茶能清热解毒。当然，前不久在网上也掀起了鱼腥草是不是有毒的论战，到目前为止，笔者所知的[……]
由博返约，专注于小
昔人曰学中医者，很多是“童年习之，皓首而不得其源”（语出《景岳全书·鲁序》，这是形容学中医很难。经过几千年的积累，中医类书籍可以用汗牛充栋来形容。穷一个人一生之心血，也是很难研读完全部中医名著的。而且[……]
那些消失的健康的食谱和生活方式
人类学家通过研究古人的粪化石来了解古人的食谱，粪化石中含有许多东西，如花粉、植物结晶体、羽毛、骨头、毛发以及蛋壳等，这些东西帮助我们了解到我们的祖先日常以什么为食。
毫无疑问，人类的先祖的食谱比[……]
读书、写作和种菜
今年的日子过得越来越简单了，眼下的我，生活的主题已经只剩读书、写作和种菜了。因为疫情的影响，已经快半年没怎么跟人面对面的接触。网上书店的电纸书倒是新买了不少，每天读书的时间比以前多了很多。除了四五个小[……]