《兰室秘藏》中有一张李东垣治疗小便不通的经验方“滋肾通关丸”，方由黄柏（去皮）一两（30g），知母（酒洗，焙干）一两（30g），肉桂五分（1.5g）组成。制法为将以上三味药共研成细末，水泛为丸，做成梧[……]
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祝谌予治甲状腺肿大的经验方
甲状腺肿大为常见病，轻者仅发现颈部瘿肿，软而不硬或伴结节，瘿瘤巨大者可出现咽喉发堵、憋气、吞咽困难、胸闷、声音嘶哑等症状。祝谌予教授认为甲状腺肿大的病机为肝郁日久，气机不畅，津液凝结成痰核，故治宜理气[……]
秦昌遇论胃脘痛的治疗
明代医家秦昌遇（字景明）在其著作《症因脉治》中（秦昌遇及其著作的介绍见拙文《明末中医名家秦景明的著作“症因脉治”》），专列了一篇《胃脘痛症因脉治》，论述胃脘痛该如何治疗。在这篇文章中，秦昌遇首先将胃脘[……]
程国彭论水肿病的治疗
清代名医程国彭（字钟龄）的著作《医学心悟》中有一篇《水肿心悟》，专门论述了水肿病的治疗，颇有参考价值。程国彭将水肿分为几种类型，他说：“水肿病，有表里、寒热、肾胃之分。大抵四肢肿，腹不肿者，表也。四肢[……]
菜花黄，病人狂
我上初中的时候，有一次和我堂弟两人骑着自行车，从学校回家过周末。走到半路上时，我们被一只狂吠不已的柴犬拦截住了。这只柴犬在一片油菜花田里，时时想对我们发起进攻，我们兄弟俩当时被吓坏了。这件事情在我脑海[……]
治疗大病后呃逆不止的丁香柿蒂竹茹汤
一场大病过后，很多人留下呃逆（打嗝）的后遗症。比如新冠过后，就有一些患者出现了顽固的呃逆症状，此症状在现代医学中没有对应的处理方法。但人体的这一反应自古有之，明代医家吴昆所撰的《医方考》中就记载了一张[……]
修补他人破碎的人生
昨天跟父亲视频时，父亲跟我说，村里有些年轻人春节后出去务工，现在又回村了。因为今年外面的活儿不好找，能找到的活儿工资低，四五十块钱一天的工资，在外连基本生活都难维持。父亲又说，最近，我们那里出现了他一[……]
槲树的皮、果仁和叶子的药用价值
斗壳科植物槲树是一种落叶乔木，高可达25m，多生长在海拔2700m以下的山地阳坡，我国大部分地区都有分布。槲树的皮呈锯齿状，果实呈卵形或宽卵形，直径约1.2-1.5cm。槲树的皮、果实仁和槲树的叶子都[……]
本轮甲型流感属风热感冒，治宜辛凉解表
最近甲型流感流行，尤其在学校和幼儿园高发，我儿子也中招了。由于此前三年大家都严格防疫，流感已好长时间没在我国这么大范围传播，导致人群对流感的免疫力下降。所以此次甲流流行时，大家更容易被感染，而且感染后[……]
治疗便血的槐黄丸
槐黄丸这个方子出自《古今医鉴》，由黄连和槐花各四两（120g）组成。制法为将上药为末，用猪大肠头，入药在内，塞满，扎住，用韭菜1500g，水同煮烂，去菜用肠药，捣烂为丸，如梧桐子大（约黄豆大小）。如过[……]
治疗出汗不止和易出冷汗的敛汗丸
《活人心统》中有一张名为敛汗丸的方子，该方有益气固表、敛阴止汗的作用，主治自汗无度，或多冷汗。敛汗丸由黄芪1两（30g），煅牡蛎1两（30g），肉桂半两（15g），知母1两（30g，炒），人参半两（1[……]
化痰名方二陈汤的五张加味方
二陈汤出自《太平惠民和剂局方》，由半夏、橘红、白茯苓、炙甘草、生姜、乌梅等组成，有燥湿化痰、健脾和中的功效，是中医治疗痰饮病的常用方，现多以之治疗慢性气管炎急性发作、高脂血症、慢性胃炎、偏头痛等慢性[……]
葶苈子的泻肺平喘和利水消肿作用
中药葶苈子为十字花科独行菜属植物葶苈、琴叶葶苈和播娘蒿属植物播娘蒿的种子，市场上售卖的北葶苈子为独行菜种子，南葶苈子为播娘蒿种子。习惯上北葶苈子被称为甜葶苈，南葶苈子被称为苦葶苈。古人认为葶苈子属苦泄[……]
黄葵胶囊和益母草颗粒联合使用治肾病
肾炎（肾小球肾炎）是最常见的肾脏疾病，可以由多种病因引起，临床表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压和肾功能损害等。此病在中医被称为淋证，中医认为肾炎是由湿热下注导致，故治宜清热利湿，通淋消肿。乳糜尿是指尿[……]
牡蛎的抗肿瘤、抗溃疡、抗动脉粥样硬化作用
牡蛎是一种美味的海鲜，牡蛎贝壳也是一种常用的中药。中药牡蛎虽然名为牡蛎，实为牡蛎的贝壳，目前中药材市场中的牡蛎主要为牡蛎科牡蛎属动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎的贝壳。中医最早的本草著作《神农本草经》[……]
休息、锻炼和食疗对恢复健康都很重要
我最近体力算是完全恢复了，做耐力运动时，体能重回巅峰状态，在四万多名动感单车运动参与者中，排名能进入前八十名，超过99.8%的参与者，进入到前千分之二。连续多日监测血压，血压正常，身体也没有任何不适。[……]
中药苏铁叶（铁树叶）的抗癌消肿作用
苏铁叶，别名番蕉叶、铁树叶，是苏铁科植物苏铁的叶。苏铁属于热带和亚热带植物，分布于我国福建、广东、广西、云南等地。苏铁叶有理气止痛、散瘀止血、解毒消肿的功效，主治肝胃气滞疼痛、妇女闭经、吐血、便血、痢[……]
草药雪药清热解毒和消肿散结的功效
我国长江流域和华南地区有一种青草药叫雪药，为民间青草医所常用，该药为荨麻科植物毛花点草的全草。此药不是常用中药，所以药店和中医院药房无此药出售，但使用毛花点草作为关键词，在淘宝等网络平台可搜到。雪药多[……]
杨梅核仁、树皮和根皮可治胃癌
杨梅是一种味道鲜美的水果，可入药，有生津除烦，和中消食，涩肠止泻的功效。不但杨梅可做药用，杨梅的核仁、杨梅树皮和杨梅根皮也都可作药用。杨梅核仁、杨梅树皮、杨梅根皮均可用于治疗胃癌和食管癌。体外实验显示[……]
可治疗血栓闭塞性脉管炎和下肢溃疡的马蹬草
马蹬草是铁角蕨科植物过山蕨的全草，是当代中医药界从民间偏方中发现的一种有治疗血栓闭塞性脉管炎的特效药。因为此药并没有被广泛使用，所以大多数药店没有马蹬草卖，不过我在淘宝等网站上看到有些采药人或药材批[……]
贯众的驱虫、抗癌、抗白血病和止血作用
中药贯众是鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨的根茎及叶柄残基，主产于我国东北、内蒙古、河北、甘肃等地。贯众入药较早，中医最早的本草典籍《神农本草经》中就收录有贯众，《神农本草经》将贯众列为下品，为能治病但有小毒之[……]
限制饮食的好处
中国人历来都知道，吃饭只吃七分饱，对人的健康更有好处。动物实验也证实，限制饮食能延长实验小鼠的寿命。2016年8月15日，《自然》杂志发布了荷兰伊拉斯谟大学鹿特丹医学中心Jan Hoeijmakers[……]
薤白（藠头）对心脑血管疾病有较好的疗效
我小时候经常吃一种叫藠头的食物——我们老家叫老藠头，可以直接炒食，也可以用剁椒腌制成腌菜吃。我已经很多年没有吃到它了，有一年我在杭州西湖旁的一个早餐店里意外地吃到了腌制的老藠头，那一刻心中很欣喜。藠头[……]
螺旋藻的抗癌和保健作用
螺旋藻为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体，可生长于淡水和海水中。野生螺旋藻是一种浮游藻类，多生长于中、低潮带海水中或附生于其他藻类和附着物上形成青绿色的被覆物。因为其有较好的保健价值，所以近年来[……]