周四，外甥所在学校发生了群聚性疫情，外甥感染了。我父亲这几天和妹妹一家住在一起，外甥回家后，我妹妹和父亲也相继出现了嗓子不适的症状。周五那天老家很冷，父亲骑着电动车，从老家县城妹妹家回到了乡下。周五晚[……]
一任阶前，点滴到天明
晋代葛洪写了一本医书，名字叫《肘后备急方》。诺贝尔奖获得者屠呦呦教授正是受其启发，发明了青蒿素。葛洪的这本书中，有许多急救方，这些方子中收录的大多数是老百姓可以轻易找到的药材或食材。活在现代社会中的人[……]
感染了新冠，请试试这套方法，有效请向亲友推广
这段日子，因为感染新冠病毒变异株奥密克戎而出现畏寒、发烧、头痛、咽痛、腰痛、身痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、鼻塞、喷嚏、多汗、乏力等症状者特别多，咨询笔者的人也很多。笔者在指导大家用自然疗法解决问题的过[……]
不用药预防感染和感染后自救的方法介绍
这几天咨询量每天都在翻番，以至于我现在连写文章的时间都很难抽出来（因工作繁忙，今后有一段时间可能无法每日更新）。大家基本上都是因为感染Omicron（奥密克戎）后出现各种症状来咨询我，发烧和身体疼痛的[……]
何时我们才能过上正常的生活？
中午吃饭的时候，儿子跟我说，他的六科老师倒下了五科。数学老师贴着退热贴给他们这帮高三学生上课（真是敬业得令人感动），语文老师症状严重，让大家自习，写得了作业的就写，写不了的不勉强，反正语文老师也没有体[……]
孩妈混管阳性并出现流感样症状
前几天我们常去的菜市场封了，据说是发生了群聚性感染，需要封七天。周六（12月10日）晚上，我们邻居一家急匆匆的用担架抬着家里的一病人，用金杯车拉到医院去了，我就感到我们迟早要阳了。本周一孩妈（12月1[……]
论自然规律和文化基因对疫情的影响
细菌每分钟分裂一次，病毒每6－8小时繁殖一代，所以自然界中的致病微生物并非一成不变。神话故事中常说“洞中方一日，世上已千年”，那是说神仙过一日，凡间已过了千年。人间一年，也相当于微生物界的“千秋万载”[……]
用水、自制冰袋和吹风机退烧的简易办法
北京、武汉、河北等地的发热门诊已经出现了医疗挤兑现象，要排队好几个小时才能看上医生，各地医院和诊所里输液退烧的人也很多，以至于医院和诊所里的退烧药都快告罄了，药店里也买不到退烧药。许多人在发烧，但[……]
家国有难，人人都有保护自己和他人之责
疫情紧急，一焦虑万分的患者家属联系我，让我试着劝说他年迈的父亲接种疫苗。这位老人已经与我打了两年多的交道，对我的依从性很好。他的家人们相信我是最能劝说他改变想法的人，于是我试着与老人在线沟通。老人与我[……]
恐慌不会持续太久，但硬仗即将到来
疫情管控政策放开后，随着感染者数量的上升，社会上出现一波恐慌情绪是很正常的现象。但这种恐慌情绪就像潮水一样，用不了多久就会退却。随着身边的感染者大多数在家自愈了，人们将不会再惊慌失措，社会也会平静许多[……]
后疫情时代
昨晚临睡前，我妹妹向我借生活费。我妹妹是裁缝，我妹夫是装修工人，疫情前，他们夫妻俩每个月的收入加起来有一万多，好的时候有两万多。我妹妹生了两个孩子，他们夫妻俩的收入供养两个孩子是没有问题的，甚至还可以[……]
靴子终于落地，坦然面对一切
今天发布的新十条，意味着我国的防疫政策转向基本完成了。抗疫三年，我们算是运气比较好的，家门只被临时封控过一个晚上，而且是在我们完全无知觉的情况下被临时封控的。晚上八九点钟封控，早上七点钟就解封了，这期[……]
在战乱与瘟疫中成长的医学宗师李东垣
我国金元时期，社会动荡不安，战乱和瘟疫接踵而至，老百姓苦不堪言，病者众多，人口锐减，这段特殊的历史时期却也促进了医学的发展。金元四大家之一的李东垣正是在这样的社会环境中成长的一代医学宗师。李东垣生于金[……]
乱中取定
新加坡《联合早报》今年的“字述一年”汉字投选活动中，得票率最高的一个汉字是“乱”。这个字恰如其分的反映了2022年整个世界的景象。从4月27日以来，放弃了清零政策，选择与病毒共存的台湾历经222天，终[……]
止咳平喘的“八味款冬花散”
《御药院方》中有一张名为“八味款冬花散”的方子，方由款冬花（洗，焙）、紫菀茸、五味子、甘草（炙）各七钱半（22.5g），桑白皮（炒）、麻黄（去节）、杏仁（汤洗，去皮、尖，麸炒）、紫苏叶各二两（60g）[……]
治疗阴虚咳嗽的清金散
《何氏虚劳心传》中有一张名为清金散的方子，由麦门冬4钱（12g），天门冬2钱（6g），白花百合一两（30g，咳痰有血加倍用），桑白皮（蜜炙）2钱（6g，咳甚加倍用），地骨皮2钱（6g）（内热甚加3g）[……]
用常理去识别谣言
每当社会陷入某种危急状态之中，总是难免会谣言四起。很多人会受到这些谣言的影响，最近的谣言特别多，许多患者和患者家属向我求证一些显而易见的违背常理的谣言。比如今天很多人在传言某企业家自杀，有人问我这会[……]
以不变应万变
最近很多朋友问我，当国家疫情防控政策发生大变化时，我们应该如何做才能更好地保护自己。考虑到我的读者大多数是癌症患者和患者家属，这个群体的确是最脆弱的人群，所以我觉得有必要撰写一篇文章回答大家。我之前一[……]
躺封
首先我解释一下我在这篇文章中造的这个词“躺封”的含义。现在有个流行词叫“躺枪”，意谓无辜者躺着挨了一枪。我在本文中所说的“躺封”的意思是指无辜者因社区内其他人核酸检测结果异常，躺着被封控。我以我们小区[……]
窗外
小区封楼两栋，我们楼今日继续有幸未被封控，成了小区里仅剩的一栋还可自由活动的楼。但北京市海淀区多数人已居家办公了，为了避免惹上麻烦，我们楼里绝大多数邻居都不再外出，所以我们也就仅次于封控了。我只能每日[……]
寂静的小花园
昨晚，我们小区终于有了两个确诊病例，三栋楼封掉了两栋，我们家所在的这栋楼很幸运，还没有被封。但我出门时看见社区工作人员正在忙着往我们楼下搬运置物架，看样子他们是在为我们楼即将被封做准备。我不敢抱侥幸心[……]
宅在家里的日子
小区的单元楼此起彼伏地被临时封控，小区后门的菜市场里，还没被封控的居民们都大包小包的买菜囤菜。我是每周补一次菜，日常总会确保家中有半个月的新鲜蔬菜、水果和最少可用一个月的肉和蛋，再加上一些干菜。我以前[……]
治疗腰背痛的独活寄生汤（丸）
独活寄生汤出自《备急千金要方》，《千金要方》中说：“治腰背痛，独活寄生汤。夫腰背痛者，皆犹肾气虚弱，卧冷湿地当风所得也，不时速治，喜流入脚膝，为偏枯冷痹缓弱疼重，或腰痛挛脚重痹，宜急服此方。”独活寄生[……]
新冠的靴子将如何落地
肆虐三年，历经演化，新冠病毒的毒性有所减弱，但传染性却越来越强。随着防控的代价越来越大，全球各国政府相继调整防疫策略，我国也不例外。我们过了三年的非正常生活——无论是执行“共存”策略的国家和地区，还是[……]