健脾止泻的食疗方“桃花粥”

“桃花粥”是温病学派的一张名方,出自温病学派的经典著作之《温病条辨》。该方组成为:人参3钱(9g),炙甘草3钱(9g),赤石脂6钱(18g,研成细末),白粳米2两(60g)。先用水2升煮人参和炙甘草,煮至剩下1.2升,去药渣后,再加入粳米2两,煮成0.9升的粥。再将赤石脂3钱(9g)加入后搅拌均匀,喝完此粥后如果腹泻还不能止住,则如法继续服用。因此药粥颜色如桃花色,故名桃花粥。

桃花粥的功效为益气健脾,涩肠止泻,主治温病七八日后,脉虚数,舌绛苔少,每日腹泻数十次,完谷不化,发烧或不发烧。如果患者此前过度使用寒凉药,出现脉不数,身不热的状况,还可以在煮粥时加入干姜3钱(9g)。

此方中的赤石脂为硅酸盐类矿物多水高岭石族多水高岭石,使用时需要先去除杂质,再打碎或研细,纯净的赤石脂色红、光滑、细腻。赤石脂有极强的吸水性,这是它能止泻的原因。按照传统中医药理论,它是一种收涩药,主要功效为涩肠,止血,生肌敛疮。内服主治久泻久痢,大便出血,崩漏带下;外治疮疡久溃不敛,湿疮脓水浸淫。

方中的粳米为粳稻脱壳制成的米,系东北大米中的一种,是我们日常食用的主粮之一。中医认为粳米有补中益气、健脾养胃、止泻等功效,故本方以粳米煮粥而不用其他大米。人参和炙甘草都属于补气健脾之品,其中人参更是有大补元气的作用。

所以这个药粥既能止泻,又能大补元气,适合给刚经历过一场严重感染,腹泻不止的患者食疗用。本方也适用于癌症或其他重大疾病患者经化疗、靶向药、放疗、手术等治疗后,出现腹泻不止的症状者。本方对放射性肠炎既有止泻,又有止血和补血的作用。但本方有升高血糖的副作用,故糖尿病患者应慎用。

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