黑暗会发光，寂静会说话，沉默胜过千言万语。
——题记
人到中年，我们会越来越强烈的意识到，时间会让我们的一切都归于尘土。我们的长辈一个接着一个的走了，我们同辈中也开始有人在陆陆续续地谢幕人[……]
那些被亲人们抛弃的癌症患者
十几年前，一个宫颈癌患者向我寻求帮助。她的病情已很危重，严重的肠梗阻导致她一周多没有大便，剧烈的疼痛折磨得她无法忍受。当时她正在某省的肿瘤医院里住院，住院医要求她做姑息手术以缓解痛苦，改善生活质量。但[……]
在绵绵秋雨中的忏悔
窗外，秋雨绵绵，凌晨醒来的我，辗转反侧，难以入眠，心中的伤痛一阵阵的袭来，令我难以释怀。
我的前半生一直希望自己能做到“宁可人负我，不可我负人”，不伤害一个众生。但事与愿违，因为自己内心[……]
中年人的自我革新
在人生的每一个当下时刻，人既是他未来的形象，也是他过去的样子。
——奥斯卡·王尔德《自深深处》
每一次孩妈单位组织体检，结果出来后，都会有几个同事查出癌症等重大疾病，年龄基本上都在四五十岁[……]
滋心阴口服液（颗粒）治疗心血管疾病的作用
滋心阴口服液的方剂出自《中华人民共和国药典》一部2005年版。该方由麦门冬、赤芍、北沙参、三七四味组成，按照一定的方法制成口服液。目前市场上诱滋心阴口服液或滋心阴颗粒出售，患者不必自制，可以购买现成的[……]
治疗消化道疾病的柴平汤
柴平汤出自《景岳全书》，是明代医家张景岳的经验方。该方组成为：柴胡、黄芩、人参、半夏、甘草、陈皮、苍术、厚朴、生姜、大枣各适量。水煎服，每日1剂，分2次服用。
本方有和解少阳，祛湿和胃之功效，主[……]
恰如其分地活着
致中和，天地位焉，万物育焉。
——《礼记·中庸》
人活在这世上，要有一股中和之气。中者，不偏不倚，不卑不亢也；和者，平和也。只有能“中”的人，才能和。中是摆正我们自己的位置，既不低估自己，[……]
共病
共病是一种常见的现象，它的英文是comorbidity，也有人把它翻译为同病或合病，但在中文中，最能准确表达这个英文单词的词应该是共病。它的含义是指两种或两种以上的疾病同时存在，比如说一个癌症患者可能[……]
素履之往，中不自乱
素履之往，独行愿也。幽人贞吉，中不自乱也。
——《易传·象传上·履》
孩子上大学去了，家里多出了一间房子。我把它收拾一番，当自己的独立书房。北京的房价贵，我们买不起大房子，这么多年来，一家[……]
张景岳阴阳并补、养阴生津的“两仪膏”
张景岳的《景岳全书》中有一张名为“两仪膏”的方子，该方组成为人参120-250g（换算成今制），大熟地黄500g（同上）。制法为将上述2味药，用好甜水（即山泉水）或长流水（干净的溪流水）3-4升浸1宿[……]
九月的新生
人皆蝼蚁，但我希望自己是一只闪闪发光的蝼蚁。
——温斯顿·丘吉尔
9月1日是新学年开学的第一天，各学校都在迎接新生。这个日子在中国是个特殊的日子，过去几十年一直如此。8月31日的时候，我就[……]
晚清御方“延龄益寿丹”
延龄益寿丹出自《慈溪光绪医方选议》，该方组成为：茯神5钱（15g），远志3钱（9g），杭白芍4钱（12g，炒），当归5钱（15g），党参4钱（12g，土炒焦），黄芪3钱（9g，炙焦），野白术4钱（12[……]
儿子带我去旅游
前几天在饭桌上，儿子突然说自己托福班结课后，会有几天空闲，他想出去玩两天。我们和他说，那你就一个人或者找几个同学结伴而行。儿子说同学大多没怎么联系了，又说自己有高原反应，每次爬山都会出现。万一这次在外[……]
痊愈是一场与基因和环境相对抗的战争
有一种疾病叫边缘性人格障碍，患者以情绪失调，认知失调，行为失调，自我与认同失调为主要临床特征。边缘性人格障碍患者容易陷入情绪的深坑之中，常常与抑郁症，焦虑症，创伤后应激综合症等疾病共病，患者处理不好自[……]
悲喜同在一念中——我的44岁生日感言
小时候，有一次爷爷抓住了一只燕子，拿给孙子们玩。奶奶怒斥爷爷，说爷爷不应该，小孩子万一不小心，把燕子弄死了，就是杀生。奶奶还斥责自己的孙子们不学好，爷爷讪讪地把燕子放了。
爷爷在我小学一年级的时[……]
治心悸气短的养心定悸膏（胶囊）
养心定悸膏出自《中华人民共和国药典》一部2005版，其组成为：生地黄120g，麦门冬60g，红参20g，大枣60g，阿胶20g，黑芝麻50g，桂枝30g，生姜30g，炙甘草40g。
制法为：将以[……]
治疗淋巴结肿大的“开郁散”
开郁散出自清代外科名家陈士铎的《洞天奥旨》，该方组成为：白芍5钱（15g），当归2钱（6g），白芥子3钱（9g），柴胡1钱（3g），炙甘草8分（2.4g），全蝎3个，白术3钱（9g），茯苓3钱（9g）[……]
理解是平静与宽容的根基
有个患者，加了我微信，我按照惯例给他发了我的《咨询须知》的链接，患者看到咨询需要收费（尽管里面也注明了对贫困者免费），破口大骂：“满嘴的医者仁心，满肚子的男盗女娼。”
一句话都没有交流，直接就这[……]
有两种最原始的力量一直在支撑我们前行
有两种最原始的力量一直在支撑我前行，其一是对世界的好奇心，其二是源自于内心深处的爱。它们相辅相成，共同构成了一个完整的动力体系，为我的一生提供了强大的支撑力量。应该说每个正常人都生而具备这种动力体系，[……]
治疗面黄肌瘦的“补脾黄芪丸”
补脾黄芪丸出自《太平圣惠方》，在《圣济总录》中又被称为黄芪丸。其组成为：黄芪1两（锉，30g），石斛1两（30g），五味子7钱5分（22.5g），肉桂1两5钱（45g），附子1两（炮裂，去皮、脐），肉[……]
泥土地上的爱情
今天是七月初七，中国民间传说，七夕之夜，牛郎织女会在天上重逢，所以七夕这一天是中国的情人节。七月初七也是我母亲的生日，我母亲出生的这个日子非常凑巧地与情义有关，而她的一生也是有情有义的一生。她与我的父[……]
认识自我，理解众生；观照一切，探索心灵
知人既以为难，自知诚亦不易。
——《贞观政要》
佛言：辞亲出家，识心达本，解无为法，名曰沙门。常行二百五十戒，进止清净，为四真道行，成阿罗汉。阿罗汉者，能飞行变化，旷劫寿命，住动天地。次为[……]
在良知、爱与理智的指引下前行
8月19日，起床后，我去香山脚下的菜园里干了会儿活儿，那种时不时忧伤的情绪没有再出现。眼前还有一堆的事情需要处理：工作、生活、家庭、情感、老人的病、子女的教育，以及家人之间一地鸡毛的恩恩怨怨，每个问题[……]
无明尽，安宁至
沙门问佛：何者多力？何者最明？佛言：忍辱多力，不怀恶故，兼加安健；忍者无恶，必为人尊。心垢灭尽，净无瑕秽，是为最明。未有天地，逮于今日，十方所有，无有不见，无有不知，无有不闻，得一切智，可谓明矣。[……]