加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院临床助理教授马克·舍恩（Marc Schoen）一生致力于心身医学、压力环境下的行为决策与表现等研究、临床实践和教学工作，他写作了一本专门研究现代人焦躁不安情绪的著作[……]

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大年初一，我用微信读书app看免费的电子书，看到爱因斯坦的《相对论》——我必须得老老实实的说明一下，我并不是对书中的内容感兴趣而去看这本书，我粗略的去看看它，只是因为这本书的作者是大名鼎鼎的爱因斯坦。[……]

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早上起来看到河北邢台寻亲少年刘学州自杀身亡的新闻，心被刺痛了一下。这个十五岁的少年比我儿子小一岁，正好处于青春期。他的身世坎坷，短暂的一生中经历了被亲生父母卖掉、养父母身亡、校园欺凌、性侵害和网络暴力[……]

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作为父亲，我常常会思考一个问题：我究竟怎样做才能培养出一个不焦虑、不急躁、积极乐观，能且乐意终身学习的孩子呢？我教育下一代的终极目标是栽培出一个热爱生活和对生存环境有很强的适应能力的人，也就是说我希望[……]

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这周期末考试和会考接踵而来，临考前我的儿子有点压力，自己来找我谈心，说他这一年学习进步很快，他的同学们现在普遍觉得他期末考试一定能考得很好，他担心这次期末和会考考不好丢人，影响其他人对他的看法。[……]

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人类之所以进步，主要是因为下一代不怎么听上一代的话。

——最近的一条网络流行语录

从我儿子上幼儿园时开始，我就给他灌输这样的理念：父母和老师不一定是对的，你不必一定得听我们的，凡事你要有自[……]

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不知不觉间，儿子十六岁了，今天是他十六岁的生日。我对年龄的反应有点迟钝，至今仍然觉得自己还只是和我儿子差不多大的青少年，对未知的世界充满了好奇心，却不料我的儿子已悄然长大。

去年暑假的时候，孩子[……]

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周有光先生谈教育时，强调了三点：一是教育重在自我教育，二是要坚持终身学习，三是要勤于反思。

周有光先生上中学时，学校里上午上课，下午和晚上是自修时间，学生自己在学校里按照自己的兴趣去自修选修课，[……]

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我的儿子最近参加高一年级全国数理化竞赛的选拔赛，数学和化学拿到了一等奖，物理拿到了二等奖，三科全部晋级。这个成绩在他们学校不多见，在全国各高中也不多见。我们家的小雄鹰开始展翅高飞了，这是今年底最令我高[……]

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不久前我读了《科学美国人》杂志上的一篇关于亲子关系如何同时促进父亲和孩子大脑发育的文章。那篇文章中提到，在父亲照料新生儿的时候，不但孩子的大脑会因为父亲的照料而发育，父亲的大脑也会再一次的发育成长。这[……]

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我出生在鄂东地区一个群山环绕的村子里，我们村很大，据说是我们县第三大村，也是全县最大的一个集族而居的村子，其余的大村由好几个姓氏组成，而我们村则没有外姓。村里的房屋和田地组成了一大片的平原地[……]

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人最痛苦的事情，莫过于意志被人左右。

——哲学家叔本华

在我孩子成长的过程中，身为父亲，我经常会思考这样的一个问题：我应该给予他什么样的家庭教育，才能让他这一辈子过得快乐和幸福？在我想到这[……]

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今天是我儿子15周岁生日，孩子妈妈上午结束完网课后就在家张罗着给孩子做蛋糕。受疫情的影响，没有发小来为他庆祝生日。我们一家三口吃着自己DIY的生日蛋糕，虽然没有往年热闹，但感觉也很好。孩子上初三了，正[……]

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这一学期，我带的三个孩子们就都进入初三了，需要为中考做准备，中医教学也需要做一些调整以减轻他们的负担。从开始的每周一天的中医课减为每周两小时的课，背书的任务也都暂时停止了。到中考前的冲刺阶段，中医课程[……]

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前几天晚上，我从我的书房回家晚了点，到家的时候，儿子已经做好了一桌可口的饭菜——我说可口一点也不夸张，几道菜都做得很不错，尤其是红烧排骨，我和他妈妈都没做出过这种水平来。这是他久经训练的成就，孩子这一[……]

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金元时期的名医李东垣，是我的偶像。

据砚坚《东垣老人传》记载，东垣晚年，回归故里后，“一日，谓友人周都运德父曰：“吾老，欲遗传后世，其人奈何？”德父曰：廉台罗天益谦莆，性行敦朴，尝恨所业[……]

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我根本没有想过，有一天会突然有很多儿女要出家的父母或者自己配偶要出家的人来找我，向我求助，希望我能劝说他们的儿女或者配偶别出家，好像我多有能耐似的。

其实这不过是大家在绝望的时候试图抓住一根救命[……]

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