道家和中医有很深的渊源，在中国，“黄（帝）老（子）”经常被人相提并论，中医的《黄帝内经》也是道家的重要经典。历朝历代都不乏炼丹的道士，这些道士靠秘制的“仙丹妙药”为人（尤其是权贵）​治病而获得经济报酬和社会地位。那么他们的丹药是怎样炼成的呢？他们所炼的“仙丹妙药”真的能让人延年益寿或让绝症患者起死回生吗？

这里以震灵丹为例，介绍一下中国道家的丹药。

震灵丹是被《道藏》收录的一张丹药秘方，据说这张丹方出自道教上清派创始人南岳魏夫人之手。《太平广记》中有《魏夫人传》，记载了这位魏夫人的故事。魏夫人姓魏，名华存，字贤安，山东任城人，生于三国魏嘉平四年（公元252年）。据说她“自幼好道，博览百家，通儒学五经，尤耽好老庄”。

她曾经嫁给南阳人刘文，刘文是修武县令​。她与刘文居住在县衙的时候，就开始静养修行，在太极真人安度明和清虚真人王褒等指导下，编著了道教的一部重要著作《黄庭经》。后来她隐居在河内阳洛山，活到了83岁。她死后，信徒们相信她升仙了，成为了真人。

魏夫人懂医学，很多道家的丹药方据说都是出自她手。在中国​，一个精通医术的修行人，死后很容易被人奉为仙人。比如全国各地到处修建的药王庙就是纪念《千金方》的作者孙思邈的，山西人直到现在还把一代名医傅青主当神祭拜，北京门头沟妙峰山顶供奉的王奶奶也是一个在民间行医的修行人。魏夫人被封神，大概也是因为这个原因。

魏夫人的震灵丹是一张治疗虚损性疾病的方子，宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》收录了震灵丹。

震灵丹的组成和炮制方法为​：“禹余粮（火煅，醋淬不计遍，以手捻得碎为度）、紫石英、赤石脂、丁头代赭石（如禹余粮炮制，注：即今之赭石）​各四两。以上四味，并作小块，入坩埚内，盐泥固济，侯干，用炭一十斤煅通红，火尽为度，入地坑埋，出火毒，二宿。滴乳香（别研）、五灵脂（去沙石，研）、没药（去沙石，研），各二两；朱砂（水飞过）一两。上件前后共八味，并为细末，以糯米粉煮糊为圆，如小鸡头大，晒干出光。”

震灵丹古代又叫紫金丹，《太平惠民和剂局方》这样来描述它的特征与功效​：“此丹不犯金石飞走有性之药，不僭不燥，夺造化冲和之功。大治男子真元衰惫，五劳七伤，脐腹泠疼，肢体酸痛，上盛下虚，头目晕眩，心神恍惚，血气衰微，及中风瘫缓，手足不遂，筋骨拘挛，腰膝沉重，容枯肌瘦，目暗耳聋，口苦舌干，饮食无味，心肾不足，精滑梦遗，膀胱疝坠，小肠淋沥，夜多盗汗，久泻久痢，呕吐不食，八风五痹，一切沉寒痼冷，服之如神。及治妇人血气不足，崩漏虚损，带下久冷，胎脏无子，服之无不愈者。常服镇心神，驻颜色，温脾肾，理腰膝，除尸疰蛊毒，辟鬼魅邪疠。久服轻身，渐入仙道。”

这个描述颇有道家色彩，我们知道中国历来都有修道之士在服用丹药，甚至一些皇帝，比如秦始皇和雍正皇帝，也在服用丹药，他们希望这些丹药能​帮助他们长生不老或羽化登仙。

按照这种描述，这个震灵丹几乎能起死回生。这种描述当然是夸大其词的，过去的江湖术士为了让信众信服他们的灵丹妙药，经常​用这类话来描述他们秘制的仙丹妙药的作用。用我们今天的话来说，​这都是夸大失实的宣传。

但是这个方子并非一无是处，这个方子有止血补血​，活血化瘀之功，对许多疾病都有一定的疗效，如功能性子宫出血、顽固的腹泻和便血等。

这个方子中的赤石脂和禹余粮，在《​伤寒论》中也出现过。《伤寒论》中有“赤石脂禹余粮汤”，张仲景以其治疗下利（即腹泻不止）。赤石脂和禹余粮是两种矿石药，赤石脂的主要成分为四水硅酸铝[Al4(Si4O10)(OH)8·4H2O]，禹余粮的主要成分为碱式氧化铁[FeO(OH)]，它们都有止泻和止血的作用，​禹余粮还对缺铁性贫血患者有补铁补血的作用。

如果这张方子真是魏夫人传下来的话，那么它就是三国时期就存在的一张治病方剂​。张仲景也是三国时期的人物，可见当时以赤石脂和禹余粮合用，治疗出血性疾病和腹泻是​许多学医人都知道的。

震灵丹比赤石脂禹余粮汤更复杂，除了赤石脂和禹余粮之外，它还用了紫石英、赭石和朱砂等矿物药​。

紫石英的主要成分为氟化钙（CaF2），常夹杂有微量的三氧化二铁（Fe2O3），传统中医认为紫石英有镇定、安神、暖子宫等功效，现代药理学研究则显示紫石英有兴奋中枢神经​，促进卵巢分泌的作用。​紫石英可补钙，所以理应也有强筋健骨的作用。但​作为一种氟化物，紫石英久用的副作用也很大，它会损害人的牙齿、骨骼、神经、心脏、肾脏和甲状腺等。

赭石即赤铁矿，其主要成分为三氧化二铁（Fe2O3）。传统中医认为赭石有平肝息风，降逆止血的作用，还能治疗耳鸣等。​赭石对缺铁性贫血患者也有补铁之功。但赤铁矿中含有多种杂质，久服对身体有害，赭石可能会导致肝脏癌变。

朱砂是剧毒的汞制剂，中医认为它有安神之功。古人常用朱砂来炼制丹药，尤其是道家的丹药，​更是喜欢用朱砂。朱砂的副作用非常大，严重时会致死，​所以古代许多人服用这些仙丹妙药非但不能延年益寿，反而折寿了。

从以上的这几种成分来看，震灵丹有止泻、止血、补血、补钙的功效，所以它确实能治疗与出血、腹泻和贫血等相关的疾病。在缺乏现代补血剂的年代，患虚损性疾病的患者服用震灵丹后，的确能提升体力，改善生存质量。

中医认为久病必虚，久病必瘀，所以在治疗慢性病的方剂中，经常还会用一些活血药。震灵丹的组方就不离这一思路，​乳香、没药、五灵脂均为活血止痛药。祛瘀才能生新，少量使用一些活血药，可以疏通患者的血管，让血液循环​得到改善。

​现代药理研究显示，震灵丹具有促进免疫的作用，对胸腺组织及溶血性空斑的形成均有促进作用，服用震灵丹后增大的胸腺组织为正常淋巴组织​。这说明震灵丹的确能​改善患者的生存质量。但本方所含的金石药较多，久服易伤脾胃，所以脾胃虚弱者或孕妇不能服用。

我们这样来学习震灵丹这个方子，就不难理解它的立方思路​和作用原理了，也不难揭开“仙丹妙药​”的神秘面纱。“仙丹妙药”并不能像它所吹嘘的那样包治百病或起死回生，但是也的确可以治疗一些疾病​。在现代科学的帮助下，我们也能认识到“仙丹妙药”的副作用，不必对它们过度迷信。