《德生堂方》中有一张名为“水火既济丸”的处方，《普济方》曾引用该方。水火既济丸由黄连和白茯苓各等份组成，制法为将以上两味研成细末，熬天花粉水，作面糊为丸，如梧桐子大（约黄豆大小）。每次服用50丸，用温[……]
清肺止渴的桑根皮汤
桑根皮汤出自《圣济总录》，由桑根白皮（锉）、麦门冬（去心，焙）、石膏（碎）各2两（60g），赤茯苓、黄芩（去黑心）、瓜蒌根各1两5钱（45g），栀子仁5钱（15g），木瓜根1两（30g）。
将以[……]
治疗暑湿所致上吐下泻的六和汤
六和汤出自《太平惠民和剂局方》续添诸局经验秘方，由缩砂仁、法半夏（汤泡7次）、杏仁（去皮、尖）、人参、炙甘草各1两（30g），赤茯苓（去皮）、藿香叶、白扁豆（姜汁略炒）、木瓜各2两（60g），香薷、厚[……]
我们的兴趣都去哪儿了
今年劳动节前一天，我儿子说他想养只宠物。于是我们去了宠物市场转了转，孩子看中了一只猫。这只猫活泼可爱，不但儿子喜欢，我也很喜欢，最后，我们就买了这只第一眼就看中了的猫。
猫买回来后，我们要给它取[……]
润肺化痰、止咳平喘的平肺汤
平肺汤出自《杨氏家藏方》，由知母、半夏（汤洗7次）、杏仁（去皮，尖，炒）、麻黄（去节）、阿胶（蛤粉炒）、贝母各1两（30g），桑叶、款冬花、炙甘草各5钱（15g）组成。
制法为将以上各药切碎或研[……]
治疗气滞腹胀的沉香化气丸
沉香化气丸是一种常用的中成药，该药处方收录在《中华人民共和国药典》一部2005版中。组成为：沉香25g，木香50g，广藿香100g，香附（醋制）50g，砂仁50g，陈皮50g，莪术（醋制）100g，六[……]
治高血压和颈椎病所致的头痛头晕的“天麻钩藤饮”
天麻钩藤饮出自《杂病证治新义》，由天麻3钱（9g），钩藤4钱（12g，后下），石决明6钱（18g，先煎），栀子3钱（9g），黄芩3钱（9g），川牛膝4钱（12g），杜仲3钱（9g），益母草3钱（9g）[……]
化痰止咳的百花丸和百花散
百花丸出自《济生方》，由款冬花、百合（蒸、烘焙）各等份组成，将上两味研成细末，炼蜜为丸，如龙眼大小。每次1丸，饭后临睡前细嚼，生姜汤送服，噙化更好。
本方的功效为养阴润肺，止咳化痰，主治七情内伤[……]
《圣济总录》中两张治疗产后乳痈肿痛的方剂
《圣济总录》中有两张治疗乳痈肿痛的方剂，一张是外用的“托外膏”，一张是内服的“当归饮”。
托外膏由黄芪（锉）1两5钱（45g），白芷、大黄（锉，炒）各1两（30g），当归（切，炒）、续断各3钱（[……]
治疗大小便不通的“掩脐法”
《世医得效方》中有一张治疗大小便不通的单方，用葱（连根带土，不洗）1茎，生姜1块，淡豆豉21粒，盐一两（30g），用法为将以上药物同研烂，捏成饼状，烘热。做好后掩盖在肚脐中，再用布帛扎定，良久气透，大[……]
泻火通便的凉膈散
凉膈散出自《太平惠民和剂局方》，由川大黄、朴硝、炙甘草各20两（600g），栀子仁、薄荷（去梗）、黄芩各10两（300g），连翘2斤半（1250g）组成。用时将以上各药，共研为末，每次取2-4钱（6-[……]
健脾开胃资生丸
资生丸出自《证治准绳》，本方的原创者为繆仲淳，在《先醒斋医学广笔记》中，本方又名保胎资生丸，因为本方有保胎作用。
资生丸由白术（米泔浸，用山黄土拌蒸9次，晒9次，去土，切片，焙干）3两（90g）[……]
唯有儿时美好最难忘
今年高考结束后，我带着孩子去泰山玩，在山路上，孩子累了，我们找了个地方坐下来休息了一下，孩子靠在我肩膀上睡着了。前几天带着儿子外出会友，回来的时候，在地铁里，孩子犯困，又靠在我肩头睡着了。每次看着靠在[……]
没食子酸的抗菌、抗病毒、抗肿瘤作用
没食子酸是一种有机酸，有广谱的抗菌、抗病毒和抗肿瘤作用，是许多中药（如五倍子、没食子、山茱萸、石榴、大黄等）的主要成分，含有没食子酸的中药多有止渴生津、凉血止血等作用。
中国医药学家早在明代就掌[……]
滋补方剂“神仙延龄丹”和“神仙训老丸”
神仙延龄丹出自《鲁府禁方》，由旱莲草（取汁，晒干成膏子）250g，补骨脂（炒香为末）500g，五加皮（酒浸1昼夜，晒干），赤茯苓（人乳或牛乳浸），生地黄（酒浸1昼夜，取汁，晒成膏子），大枣（去皮，煮熟[……]
四十平米土地的产出
我租有菜园一小块，占地约四十平米，在北京香山脚下的四季青镇，年租金四千元。在北京这片寸土寸金的地方，这个租金不算太贵，基本和我们一年买菜的钱相当。我在北京种菜已有四个年头，种菜的技术越来越熟练了。四十[……]
研究证实低蛋白饮食能使癌症患者更长寿
2023年6月28日，《自然》杂志发布了纪念斯隆-凯特琳癌症中心科学家Li-Ming团队的一项研究，该项研究发现，蛋白质摄入水平的变化会重新编程肿瘤相关巨噬细胞（TAMs），并改变TAMs和癌细胞之间[……]
治阳虚水肿的“沉香附子汤”
沉香附子汤出自《魏氏家藏方》，由沉香5钱（15g），附子9钱（27g，炮，去皮脐，切片）组成。用时以水一盏（150ml），磨沉香300匝，以余水洗下。将附子分成三份，以沉香水煎，每次加生姜5片，煎至三[……]
疏肝理气止痛的疏肝饮
疏肝饮出自《鲁府禁方》，由黄连2钱（6g，吴茱萸煎汁伴炒），当归、柴胡各1钱半（4.5g），青皮1钱（3g），桃仁（研如泥）1钱（3g），川芎、白芍（酒炒）各1钱1分（3.3g），红花5分（1.5g）[……]
一生很长，无需急躁，当玩则玩
我儿子一直有出国留学的打算，高考前我们就曾考虑过让他本科阶段或研究生阶段出国留学。高考结束后，孩妈和我哥哥都积极地催促他学英语，考托福或雅思。为高考累了三年的孩子有点精疲力尽，高考结束特别想好好休[……]
在不确定的世界中寻找确定性
医学领域充满了不确定性，学医和从医多年，我已经习惯了在不确定的世界中寻找确定性。但在孩子高考后，我还是无所适从了一段时间，不知道该如何帮他择校。
犬子今年的考分不算低，可以进985院校或211院[……]
清热利湿、解毒通淋的“碧玉散”
碧玉散出自《宣明方论》，由滑石6两（180g），甘草1两，青黛（着令粉呈碧色）组成，制法为将以上药物制成细末。每次取碧玉散3钱（9g），加蜜少许，温水调服，不用蜜亦可，每日三次。欲饮冷者，用新汲水（注[……]
腿痛外治方“立效丹”
立效丹出自《良朋汇集》，由艾叶2两（60g），葱头1两5钱（45g），生姜1两5钱（45g），以上药物共捣烂，用布包，蘸热烧酒，涂擦患处，以痛止为度。本方有温经散寒，宣痹止痛之功，主治寒湿下浸，两腿作[……]
治疗两胁刺痛的疏肝散瘀汤
疏肝散瘀汤出自明代医生孙文胤所著的《丹台玉案》，由当归、红花、苏木、青皮、柴胡各1钱（3g），山楂2钱（6g），白芍、乌药、桂枝、甘草各8分（2.4g）组成。水煎服，每日2次。
本方有疏肝理气、[……]