小时候，每年大年初二，父亲总是用两个箩筐，把我和哥哥，一边一个，挑到外婆家拜年。我们翻山越岭，要走很久才能走到外婆家。后来，外公去世了，舅舅带着外婆，全家搬到山外的县城了，我们就再也没有去过外婆家。[……]
作者归档：周志远
再访李时珍故乡
2023年11月5日，天气预报说今天有雨，但早起虽然是多云天气，太阳还是能看得见的。连日来因为堂兄英年早逝一事郁郁寡欢的我，感觉自己不能再沉溺在这种状态之中，要不然会再次抑郁。于是决定不管今天下不下雨[……]
一抔黄土埋此生
2023年11月4日，天下了点小雨，燥热了几天的天气终于凉爽下来了。这一天是我们家族成员为我的堂兄周志强医生的坟墓覆土的日子。45岁的他因为心肺系统的突发疾病刚刚猝死不到一周，亲友们按照老家的习俗，各[……]
不容小觑的新冠后遗症
这一年，我陆陆续续地见到了十来个因为新冠后遗症去世的患者，基本上都是突发性的猝死，脑梗、心梗或肺心病，抢救都来不及。去医院拍片，大白肺居多。这些患者之所以会猝死，也有自己的原因，基本上他们在猝死前都有[……]
送别堂兄周志强医生
2023年11月2日，我从北京赶到家的时候，刚刚因肺心病猝死的堂兄已经下葬了。我没赶上他的出殡，但按照我们这里的惯例，后天我们才去给他的坟覆土，让他入土为安，我还可以为他覆土。
直到现在，我仍然[……]
人到中年苦难多，再遭丧亡之痛
今天跟父亲打电话，父亲告诉我，昨天，我的一个堂兄在温州突然因为肺心病猝死。这个堂兄只比我大一岁，也是当医生的，我们从小一起长大，他有三个未成年的孩子。对于他的家庭来说，他就是顶梁柱。但有可能受到新冠后[……]
治疗脑血栓后遗症的消栓通络片
“消栓通络片”出自《中华人民共和国药典》一部2005年版，组成为：川芎120g，丹参90g，黄芪180g，泽泻60g，三七60g，槐花30g，桂枝60g，郁金60g，木香30g，冰片2.4g，山楂60[……]
活血止痛的“破血汤”
“破血汤”出自《保命歌括》，由桃仁（去皮、尖，研）、红花（酒洗）、川芎、香附（童便浸）、青皮各等份（各6-10g）组成，水煎，去滓，温服。本方有破血行气的功效，主治瘀血所致的胁痛证。
这个方子组[……]
治疗肝郁气滞、血瘀所引起的疼痛的平肝舒络丸
平肝舒络丸出自《中华人民共和国药典》一部2005版，组成为：柴胡45g，青皮（醋炙）45g，陈皮45g，佛手45g，乌药45g，香附（醋炙）45g，木香45g，檀香45g，丁香30g，沉香150g，广[……]
两张肾炎汤的处方
《临证医案医方》中有两张肾炎汤方，分别为肾炎汤1号和肾炎汤2号。
肾炎汤1号的组方如下：冬瓜子30g，冬瓜皮30g，车前子30g（布包），茯苓皮30g，赤小豆30g，薏苡仁30g，白茅根60g，[……]
身心均已恢复至很健康的状况，谢谢大家的关心
因为前段时间我撰文谈及自己处于抑郁发作的状态，身体状况也很不好，许多读者持续不断地在关心我、问候我，我非常感谢大家的关心和问候。
近期，我的身体状况已经很好，差不多有一个月没有咳嗽过。体力很好，[……]
治疗脑血管疾病和脑瘤的“脑得生丸”
“脑得生丸”这个方剂出自《中华人民共和国药典》一部2005年版，该方组成为：三七78g，川芎78g，红花91g，葛根251g，山楂（去核）157g。
制法为将以上5味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每[……]
改善胃口的中成药健脾丸
健脾丸出自《医方集解》，由人参（现多用党参）、白术（土炒）各2两（60g），陈皮、麦芽（炒）各2两（60g），山楂（去核）1两5钱（45g），枳实3两（90g）组成。
制法为将以上各药共同研成细[……]
强壮自我，接纳外界
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
——《周易》
我这段时间沉迷于精神医学类著作的阅读之中，因为多年来接触病例的经历，让我的这种阅读非常有效率，我可以用自己接触到的病例的经历[……]
朱丹溪的“咳血方”
金元四大家之一的朱丹溪有一张治疗肝火犯肺之咳血证的“咳血方”，该方由青黛2钱（6g，水飞），瓜蒌仁（去油）3钱（9g），海蛤粉3钱（9g），栀子（炒黑）3钱（9g），诃子2钱（6g）组成。
制法[……]
既要慈悲喜舍，也要顺其自然
周六下午在紫竹院公园散步时，碰到一对年轻的情侣。女孩对男孩百依百顺，温柔细腻，体贴入微，每一个眼神和动作都是那么的照护自己的男友。但男孩却很腼腆，虽然沉浸在爱情的幸福之中，却不像女孩那么善于表达。女孩[……]
愈减愈少愈轻松
占有、索取和好逸恶劳并不能带来快乐，而只能带来空虚。这种空虚是及时行乐弥补不了的，及时行乐只会使空虚的人更空虚，追求即刻满足会让人滋生虚无感。相反，真诚、友善、奉献、勤劳、节俭、宽容、忍耐却可以让人充[……]
幸福内生于我们自己的心中
我对物质生活几乎一无所求，我一直不太理解这世界上那些需要靠物质来获取尊严和安全感的人，正如他们不理解我一样。我们活在这个世界上，固然离不开物质基础，但除了基本生活与家人生病需要花销外，其余的花销在我看[……]
清热泻火、解毒消肿的“千金消毒散”
“千金消毒散”一方出自明代医生龚廷贤的《万病回春》，该方由连翘、黄连、赤芍各1钱（3g），金银花、当归尾各1两（30g），皂角刺、牡蛎、天花粉、大黄、芒硝各3钱（9g）组成。
以上药为成人一剂的[……]
治疗溃疡不能收口的“内托生肌散”
“内托生肌散”出自清末民初的名医张锡纯的《医学衷中参西录》，由生黄芪4两（120g），甘草2两（60g），生明乳香1两5钱（45g），生明没药1两5钱（45g），生杭白芍2两（60g），天花粉3两（9[……]
治疗便血的槐黄丸和治尿血的槐金丸
槐黄丸出自《古今医鉴》，由黄连4两（120g，酒炒），槐花4两（120g，炒）组成。制法为将以上两味药，用猪大肠，长约一尺（约33cm），入药在内。再用线扎住猪肠两端，加水同煮，煮至猪大肠烂熟。然后从[……]
赤子之心，永葆其真
我大学的时候，过的日子很窘迫，三餐不饱，穿得也很寒碜。最困难的时候，不得不靠借钱度日。当时的我一心想赚点钱，改善自己的生活，也改善家庭的经济状况，把父母从经济困境中解放出来，所以试着去经商卖电话机和电[……]
坚持长期主义的好处
这两天我在广东佛山，为家人考察这里的玉器市场，也探望相交了二十多年的几位老朋友和老同学，并与一些病患和家属见面。
故友相逢，既开心又感伤。二十多年的感情深得很，即便多年不曾联系，再见面时依然亲切[……]
温中和胃、降逆止呕的“丁萸理中汤”
丁萸理中汤出自《医宗金鉴》，由丁香2钱（6g），吴茱萸1钱（3g），党参5钱（15g），炒白术3钱（10g），干姜2钱（6g），炙甘草2钱（6g），水煎服。
本方有温中和胃，降逆止呕的功效，主治[……]