浅谈如何把孩子培养成一个心理健康的人

这些年找我咨询的,不但有身体不健康的患者,也有心理不健康的患者,甚至还有各种性格扭曲了的患者。

有些问题我能帮他们解决,有些问题我解决不了。因为有些问题积重难返,并不是单纯的医学能解决得了的问题。

前几年,因为我在网上发了一系列的批评当前宗教界的各种乱象的文章,如《我在龙泉寺的“劳动改造”记录》《宗教越来越像传销,传销越来越像宗教》《学佛当知佛有害的一面》等文章,引来了一批自己的孩子想出家的家长。

他们看了我的文章,尤其是看了2015年我在天涯社区上与北京龙泉寺的一帮出家人和护法居士们的辩论后,纷纷来找我,希望我帮他们劝说他们要出家的家人。后来我干脆又写了一篇《先有问题家庭,后有问题孩子》的文章统一作答,因为我没时间,也自知没能力去劝说他们的家人。

近年来我又接触了很多的抑郁症患者,我接触到的最小的抑郁症患者只有十四岁。这些人给我的感触也很深,他们中有很多人在家庭生活中受到的伤害,是他们患抑郁症的主要原因。

但是他们的家人对自己给这些抑郁症患者造成的伤害完全没有感觉,只觉得这些患者是不肯听他们话的“麻烦”。屡屡用恶劣的言行继续伤害他们,加重他们的病情,导致部分患者最后不堪重负,自杀身亡。

我的儿子今年上初二,刚好也处在一个关键的年龄段。我也时常在思考我该如何教育他,才能让他这辈子幸福快乐。

因为我现在学医,所以视角首先就是从身心健康出发。我看待教育的问题,也是这样的,我首先想到的是,我给孩子的教育会不会给他带来身心上的伤害,而不是我怎样教育,我的孩子今后能够出人头地。

前几天有个了无生趣的抑郁症患者找我,她的问题是她与她父亲之间的矛盾很深,她深深的恨她自己的父母,到了三十岁,这恨意还丝毫不减,有时甚至控制不住自己的冲动,想殴打自己的父亲甚至杀了他。

这种行为在我们这个特别讲究愚孝的国度,当然是会受到道德谴责的。所以她有这种念头之后,也会伴随着产生另一种念头——觉得自己罪大恶极,最后她只能将这一切归结于自己上辈子造业了,所以这辈子遇到这样的父母。

通过继续的谈话,我了解到,她的父亲从一开始就只喜欢男孩,从小她就不讨她父亲喜欢。她比较沉默寡言,学习成绩中等。她父亲喜欢那种机灵活泼,学习成绩很好的孩子。

所以她的父母总是给她施加压力,要求她努力,她尽了一切的努力,最后仍然无法满足她父亲的期望。她成年后,她父亲希望她能够出人头地,能够开公司当老板,能够嫁一个好男人,让父母的脸上有光。

我以前专门写过一篇文章叫《爱并奴役着》,讲的就是中国式父母对子女的爱带有奴役性质,这个患者的父亲就是典型的代表。

这个患者的抑郁症在我看来已经挺严重了,但是她父亲只觉得这一切都是自己的孩子不争气,不听话。

后来这个患者去了庙里后,她感到自己轻松快乐多了,所以她想出家。她相信了菩萨在接引她。

龙泉寺丑闻出来后,我把我自己发表在公共论坛上的各种有关佛教的帖子迅速删除个一干二净。

我这么做的原因有两个,一是我不想卷入这件事情,浪费精力,耽误我治疗病人。二是我接触了太多的出家人和那些想出家的人,不敢说每一个有出家打算的人内心深处都有很深的痛苦,起码百分之九十以上是已经深陷在压力与痛苦中,难以自拔。

前不久有个双癌患者(同时患了胃癌和卵巢癌)来找我,她的父母陪她来。在我与患者谈话的整个过程中,她的母亲总是担心她女儿讲错话,几乎是她女儿每说十句话,她必定会插进来一句,批评她女儿讲错话,同时又向我解释一下她认为是正确的事实。

她的老伴说话时,她也是这样的。我在旁默默观察着,就知道了她女儿为什么会总是情绪紧张了。其实胃癌和卵巢癌都跟情绪紧张有一定的关系。可以说这个母亲对她女儿的疾病的发生是有一定的责任的。

我作为一个懂点医学常识的旁观者,我看我的很多患者,都能很清醒的看到他们的问题所在。见贤思齐,见不贤而内自省。所以我很担心我自己会不会在我儿子的教育问题上犯错,我经常就教育我儿子的问题,与我儿子沟通,询问一下他对父母对他的教育有什么意见。

有一次我问他,儿子,你热爱学习吗?我儿子很诚实又很幽默的回答,不热爱,但是学习热爱我。我又问他,你觉得爸爸妈妈给你的压力大到令你不开心了吗?我儿子笑着回答我,你也不看看我脸皮有多厚?就你们那点儿话,岂能伤害到我。

说实话,我听到我儿子这样的回答,放下心来了。我要的就是他脸皮厚一些,别把我和他妈妈的话太当回事。因为我们做父母的,总是不停的唠叨,真要是太把我们的话当回事,那孩子们简直没法活。

各位自己想一想吧,假如有个人像我们在我们孩子的耳边那么唠叨的骚扰我们自己,试问有几个人能够忍受超过一周?

我有次跟我儿子忆苦思甜,跟他讲我和他妈妈小时候怎样帮家里种田,日子过得多苦。我儿子直接就对我说,如果我们家现在还有田种,我也会帮家里干农活的。我听完后哈哈大笑,孩子说的是有理的。人年龄大了,总希望以自己成长的经验来教育孩子,殊不知这是刻舟求剑之举。

当然,我这孩子从小到大,我对他的培养也不太一样。小时候他爱听故事,我每天晚上临睡前给他讲故事,讲了几千个故事了,而且全部是我自己根据他的兴趣编的各种故事。这要感谢我的老师们,把我教得这么会编童话故事。

所以亲子关系这方面,不成问题,我的儿子虽然到了青春期,还能和我勾肩搭背的。我还是经常像小时候一样称他为小乖仔,他也不会觉得肉麻。

另外就是从小我就培养他的独立意识。举例来说,北京的冬天,河里结冰了,他想去踩冰,我不会阻拦他,而是让他去踩,只是告诉他后果自负,受到任何伤害不许哭鼻子。他踩了几次,掉进冰窟窿里两次,倒也淡定得很。

小时候他想爬树,我也让他爬,同样告诉他,受伤了要自己负责。这孩子虎得很,就真的爬,爬上去后,手受伤了,我在旁边看着,只递给他卫生纸和创口贴,连伤口都不给他清洁和包扎。虽然鲜血直流,但是他很有契约精神,说过的话算数,不哭不闹。

北京这边的热心大妈特别多,我这么教育我的孩子,旁边总会有些热心大妈见状后骂骂咧咧,说我不会带孩子,心肠硬,心眼儿粗。我倒也懒得在乎。

他还在上幼儿园中班的时候,我就带他出去捡矿泉水瓶卖钱,告诉他,即便你今后遇到了再大的困难,就是拾荒,也能裹腹,永远不要为生存害怕和忧虑。

所以时间长了之后,他的自主意识比较强,也很自信,不太容易被父母或者老师束缚。按他老师的说法,他在学校里性格很温和,和人相处得很好。而且他老师跟我们说,你们家的孩子是最不可能出现青春期逆反心理的孩子。

我不是不管制自己的孩子,我也会时常让他感受到做父亲的威严,在他做错事时,也会惩罚他,而且经常惩罚得还很严厉。孩子年龄小,不能自律时,他放学回家了,我也会在家里呆着,而不是出去和人在外应酬。我也不批评他不说教他,只是在家里呆着看自己的书,他就不敢胡作非为了。

儿子的电子产品今年陆续全被我没收了,五月份他生日时,我送了一个Kindle电子阅读器给他,并为他购买和下载了文学、历史、哲学、医学、心理学、宗教、经济学、社会学、人类学等各种通识读本和名著共四五百本,我认为他现在可以读些有深度的书了。他空余时间可以在这些书里选择自己喜欢的,随意阅读。

儿子读着读着,入迷了,游戏也不玩了,没啥营养的笑话书也不看了,偶尔吹吹圆号。结果孩子妈担心这会耽误孩子学习,没收Kindle。儿子读《莎士比亚全集》和欧洲的文艺复兴史正入迷,很是受不了,掉眼泪了。

我力主把Kindle还给孩子,贫瘠的中国应试教育生产出来的大批的缺乏自己的灵魂的学生太多了,我又不求我儿子今后活得多有面子,他自己的这点乐趣怎能再被剥夺?

我个人浅见,人只要尚有求知欲,这一辈子学习的时间还长,不必急功近利于当下的几年应试教育,还是培养学习的兴趣要紧。

我这个人资质虽然算不上很差,但是在我从小到大的同学中,也算不上特别聪明。不过如今我的同学中,学的东西比我更多的,只怕没有一个。不因为别的,只因为他们一出校门后,多数不再继续学习了。而我的求知欲一直很旺盛,终生都在读书学习。

人家说笨鸟先飞,我这叫笨鸟一直在飞,你聪明的鸟儿虽然飞得快,飞几下就不飞了,人家笨鸟一直都在飞着,只怕还是会比聪明的鸟儿飞得远点。

所以求知欲比什么都重要,个人兴趣不能被扼杀。学历有个屁用?名校文凭有个屁用?我自己就是从应试教育中反出来的叛逆,怎肯让我儿子再被应试教育屠戮?

他以后哪怕就上个二本三本甚至技校或专科学校,哪怕样样不如人,但只要他有乐在其中的生活方式,我都很欣慰。

我生下他,不是让他为我挣面子,我早已不要任何面子,而是想和他一起体验生命的快乐。

我儿子如果今后想从医,我就让他把医师执业资质考下来,除此之外,以后这一辈子啥头衔都别再要。不想从医也决不勉强他。这世界上的所有规则,都不必再在乎。我相信书籍,自能让他成为一个真正有涵养的人。

我看现在很多的家庭教育是有问题的。当然,我也不能说我自己的家庭教育有多成功,我的孩子还没成人,今后会不会一辈子快乐开心,那还是个未知数,所以这个牛皮不能吹得太早了。我祈愿他健康快乐。

有句话可能有点刻薄,我认为很多人是没有资格当家长的。他们自己的心态有问题,教育孩子的指导思想错了,结果他们的孩子长大后,身体和心理都不健康。

作为父母,不应该把自己的病态的追求再传递给自己的孩子。现在社会竞争激烈,大家攀比心很重,越是如此,做父母的越不应该用这些东西去感染自己的孩子。

让孩子自由的成长吧!多爱护他们,少对他们指手画脚。别扯什么高大上的教育理论了,就一个句话即可概括教育的本质:把孩子们当普通人对待就行了。

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