当归没药丸出自宋代陈自明的《妇人大全良方》，在《圣济总录》中又被称为“当归丸”。该方由当归（切，焙）30g，没药（研）15g，五灵脂（锉）30g组成。
制法为将上药为末，醋煮面糊为丸，如梧桐子大[……]
姜的抗癌作用
姜是我们每个人都很熟悉的一种食材，是姜科姜属草本常年生单子叶植物姜的干燥根茎。姜很早就被传统中医入药使用，中医临床常用的姜分生姜和干姜。生姜就是我们在菜市场里购买的蔬菜生姜，干姜是生姜晒干后制作而成的[……]
治疗大小肠痈的地榆饮
清代陈杰的《回生集》中有一张治疗大小肠痈的“地榆饮”的方子，该方由地榆500g，甘草60g，金银花30g组成。用时先用2.5升水将地榆煎至750ml，再将甘草、金银花加入后，煎至250ml，去滓，空腹[……]
可治疗化疗所致贫血和脱发的养血生发胶囊
养血生发胶囊的处方出自《中华人民共和国药典》一部2005年版，其组成为熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。制法为将以上9味中的当归、羌活、川芎、制何首乌、天麻粉碎成细粉；其余[……]
我学习中医抗癌的心得
不断地有同仁和患者向我咨询，学习中医抗癌，应该如何入手的问题。我今撰文介绍一下我的一些学习心得。有一点需要提前声明一下，我不是这方面的权威，也不认为这方面有任何权威可言。我的观点只是我个人的一己之见，[……]
在独处中奔向万丈光芒
INFP型人格的人最好的疗伤方式是独处，即便他遍体鳞伤，但只要经过1-2个月的独处，他便能完全疗愈自我，将内心中的抑郁、焦虑、悲伤、冲动等负面情绪一扫而光。
在疗愈自我的过程中，他会大量地阅读，[……]
生命存在于我们能够支配的时间里
这篇文章的标题是日本医生日野原重明先生晚年一直在宣扬的一种观点，相同的职业使我对他的这种观点非常认可。医生们最主要的使命其实只有两个：一是尽量延长患者的寿命；二是尽可能改善患者余生的生活质量。我们想让[……]
治疗湿热呕吐的“六妙饮”
六妙饮出自明代医家孙文胤的《丹台玉案》，该方组成为陈皮、半夏（姜、矾制）、黄连（姜汁炒）、栀子仁（酒炒）、槟榔各3钱（9g），老生姜5钱（15g）。
这是一张煎剂方，用法为水煎，去滓，温服，每日[……]
中医外治膏方“回生膏”
回生膏出自清代康熙年间的《集验良方》。
该方组成为：川贝母8两，猫儿眼睛草1斤，夏枯草1斤，芝麻油20斤。制法为：将药入油内浸，冬5日，夏3日，春、秋4日，放铜锅内用桑柴火先文后武，以药熬枯为度[……]
从盲目乐观主义走向谨慎乐观主义
除了不可穷尽的真理以外，没有任何权威。而对真理，一方面，任何人都可以追求；但另一方面，谁也不能说自己掌握了最终的真理。
——德·卡尔·雅思贝尔斯
我今天看到一个笑话，有人在知乎上提问：“为[……]
深入认识自我，有利于提高生活的幸福度
在奉献的过程中，不断探索未知的自己，不断发现新的自我，并坚持到生命最后一刻。为了这个目标，人注定会遇到很多困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己。所以，要坚持克服困难，奉献一生。我相信与困难相比[……]
内省者寡过，兼论分裂型人格
我走在街上/人行道上有个深坑/我掉了进去/我迷失了…….我很无助/这不是我的错/我不知道花了多久才爬出来。
我走在同一条街上/人行道上有个深坑/我假装没看见/我又掉了进去/我不敢相信还在[……]
我用过的三张对神经母细胞瘤患儿腿痛有效的方子
神经母细胞患儿在病情进展期，经常会出现腿痛。我曾用过多种方剂来解决他们的腿痛的问题，经过筛选，有三张方子实测有效。这三张方子都是历史上治疗腿痛的效验方，不是我本人自创的。
第一张是柴葛解肌汤，该[……]
治疗脚膝疼痛的“局方七圣散”
《太平惠民和剂局方》绍兴续添方中有一张名为七圣散的方子，该方由：续断、独活、防风、杜仲、萆薢、牛膝（酒浸1宿）、甘草各等份组成。制法为将以上各药焙干，研为细末。每次服用2钱（6g），用温酒调服，每日2[……]
幸福在于对当下的每一个瞬间都很知足
任何消极的事情都有它积极的一面，再积极的事情也有它消极的一面。因为世间一切，都包含着它的反面。
如果我们紧盯着事物消极的一面，那么即便我们富有四海，正在享受人间最美好的一切，我们也会乐极生悲。想[……]
中年人的脱困之路：整理自我，返璞归真
黑暗会发光，寂静会说话，沉默胜过千言万语。
——题记
人到中年，我们会越来越强烈的意识到，时间会让我们的一切都归于尘土。我们的长辈一个接着一个的走了，我们同辈中也开始有人在陆陆续续地谢幕人[……]
那些被亲人们抛弃的癌症患者
十几年前，一个宫颈癌患者向我寻求帮助。她的病情已很危重，严重的肠梗阻导致她一周多没有大便，剧烈的疼痛折磨得她无法忍受。当时她正在某省的肿瘤医院里住院，住院医要求她做姑息手术以缓解痛苦，改善生活质量。但[……]
在绵绵秋雨中的忏悔
窗外，秋雨绵绵，凌晨醒来的我，辗转反侧，难以入眠，心中的伤痛一阵阵的袭来，令我难以释怀。
我的前半生一直希望自己能做到“宁可人负我，不可我负人”，不伤害一个众生。但事与愿违，因为自己内心[……]
中年人的自我革新
在人生的每一个当下时刻，人既是他未来的形象，也是他过去的样子。
——奥斯卡·王尔德《自深深处》
每一次孩妈单位组织体检，结果出来后，都会有几个同事查出癌症等重大疾病，年龄基本上都在四五十岁[……]
滋心阴口服液（颗粒）治疗心血管疾病的作用
滋心阴口服液的方剂出自《中华人民共和国药典》一部2005年版。该方由麦门冬、赤芍、北沙参、三七四味组成，按照一定的方法制成口服液。目前市场上诱滋心阴口服液或滋心阴颗粒出售，患者不必自制，可以购买现成的[……]
治疗消化道疾病的柴平汤
柴平汤出自《景岳全书》，是明代医家张景岳的经验方。该方组成为：柴胡、黄芩、人参、半夏、甘草、陈皮、苍术、厚朴、生姜、大枣各适量。水煎服，每日1剂，分2次服用。
本方有和解少阳，祛湿和胃之功效，主[……]
恰如其分地活着
致中和，天地位焉，万物育焉。
——《礼记·中庸》
人活在这世上，要有一股中和之气。中者，不偏不倚，不卑不亢也；和者，平和也。只有能“中”的人，才能和。中是摆正我们自己的位置，既不低估自己，[……]
共病
共病是一种常见的现象，它的英文是comorbidity，也有人把它翻译为同病或合病，但在中文中，最能准确表达这个英文单词的词应该是共病。它的含义是指两种或两种以上的疾病同时存在，比如说一个癌症患者可能[……]
素履之往，中不自乱
素履之往，独行愿也。幽人贞吉，中不自乱也。
——《易传·象传上·履》
孩子上大学去了，家里多出了一间房子。我把它收拾一番，当自己的独立书房。北京的房价贵，我们买不起大房子，这么多年来，一家[……]