最好的防护,最坏的打算

北京疫情反弹了,这在我意料之中。

能采取的防护措施,我们都已经采取了,网购的商品和从菜市场买回来的菜,我都认认真真的消毒,也储备了足够多的粮食和防疫物质。

但是孩妈是教师,孩子在上学,而且孩子学校的领导和老师在防疫工作上做得不够好——他们还固执得很,不肯听从家长们的建议。尽管我一再叮嘱孩妈和儿子坚持戴好口罩,但是我们还是无法防范得密不透风,所以我也做好了最坏的打算。

北京人早已松弛下来了,抗疫一年,很多人对抗疫产生了疲劳感。即便疫情反弹,社区里和大街上还是有大量的人不戴口罩,有些饭馆里的生意还很火爆。显然,大家受到的教训还不够。人间就是这样,人们对待防疫的态度是无法统一的。在这个人口总数超过2000万的国际化大都市里,避免不了从海外过来的人,少数麻痹的市民们总会搞出点事情来。

我们家就我属于有基础疾病的。入冬以来,我不大出门,每天的运动都是在室内做的。打开卧室门,客厅和卧室间就有了条七八米长的通道,这条通道是我跑步的地方。用一个番茄计时器设置好45分钟的时间,每天我会在这条七八米长的通道上跑步45分钟,跑出一身汗来。

个人感觉,这样跑步比在健身房里的跑步机上跑步舒服。除此之外,我每天还会做200个俯卧撑。我打算在孩子放寒假后,每天也监督孩子这么运动。运动和休息能够提高身体的免疫力,前路漫漫,2021年只会比2020年更艰难,我们不能一个回合就被打趴。

柜子里准备了各种各样的常备药,份量都不少。医用N95口罩也有几十个,需要到密闭的公共空间——比如地铁里的时候就会用N95口罩,其余时间用一次性医用外科口罩。不过这一年,我们全家基本上都没有乘坐公共交通工具,仅孩妈有两次要出门办事,不得已坐过地铁。

日常消毒工作做得一丝不苟,但是病毒这种微生物,总能找到我们的漏洞,所以如果北京的情况不太妙,我们也有风险。

我其实很想换个地方生活,北京是个高危的城市。但是孩子正上高中,换地方生活不现实。所以只能自己多加小心,不厌其烦的叮嘱家人,纠正他们在防疫上做得不到位的地方。学医的好处还是蛮多的,学过医,总会比那些没学医的人懂得更多一些。而且万一“中奖”了,自己也能及时的进行医疗处置,可以降低拖成危重症的风险。

所有的工作都转移到网上开展了。包装物品,收发快递,我都戴着口罩和医用手套,一遍一遍的消毒。寄出去的快递也不忘叮嘱收件人消毒,与快递员不直接接触,收发的快递包裹都放在门口,快递员取送包裹都不见面。

我和家里人有过约定,如果疫情蔓延的速度足够快,我将一个人独立居住,尽量减少与人的直接和间接接触。

这样的生活和工作方式,可能还会持续很久。我不想有丝毫松懈,尽管周边的大多数人不同程度的松懈下来了,但我还是坚持一丝不苟的防疫。一是因为我是有基础疾病的人,有可能在这样的大瘟疫中被大自然淘汰掉,我需要照顾好自己;二是因为我服务的患者数量不少,如果我不保护好自己,他们就会失去依靠。

死亡并不可怕,我见多了死亡,不惧怕它。但是能避免死亡的时候,我们还是应该避免它。尽人事,听天命,这是我一贯的态度。佛家说因上尽力,果上随缘,我们所能做的,也就只有在因上尽力了。

希望每个人都能保护好自己,在这样的年代,保护好自己即是对家庭和对社会尽一份责任。尤其是那些家里有慢性病患者的人,更应该保护好自己和家人。

最后一道防线,掌握在我们每个人自己手中,尽力做好我们能做的。

作者网站:www.zhouzhiyuan.com,微信公众号:zhouzhiyuan360,工作微信:zhouzhiyuan1979(仅加有咨询需求的癌症患者和患属)。尊敬的咨询者,您好!咨询和联系前请阅读《咨询须知》和我的《个人简介》。请不要咨询一些很容易在我的网站上找到答案的问题,避免占用我过多的时间。咨询请文明礼貌,互相尊重。谢谢您的理解和支持,祝您生活愉快,身体健康,万事如意!本人任何文章都可转载但是不可抄袭,转载请注明出处,侵权必究。

分享到