今年高考结束后，我又忙碌了一周多后，终于把各种杂七杂八的事情都结束了，然后才放松下来，好好休息。我左侧眼睛与额头之间的一根血管不自主的跳动已经有两周多了，这周一我去医院神经内科看了一下，神内的医生说这纯粹是累的，他们也没有解决的办法，唯有建议我好好休息一段时间。

过去九个月，我一共喝了四百多包咖啡。从6月9日最后一次喝咖啡后，到现在我已经有23天再没有喝过一口咖啡。虽然每次到超市去，看到那些熟悉的袋装速溶咖啡，还是忍不住多看了几眼，但我再也没有动过买咖啡与喝咖啡的念头，也在建议和督促孩妈把咖啡彻底戒掉。

过去的九个月，为了备考与应对手中的各种工作，我喝咖啡提神，到最后都到了神经衰弱的地步。咖啡影响到睡眠，进而对整个身体都产生了不良影响。我想我这辈子再也不会有喝咖啡的欲望，也不会再想过过去这段时间的生活了。

停止喝咖啡二十天后，我的身体状况才逐渐调整过来。我本以为高考结束后自己会疯狂补觉，但实际上每天睡眠时间还是很少。后脑勺两侧经常性的疼痛，颈椎也火烧火辣。如此高强度的伏案工作，对身体造成的不良影响是很明显的。

高考结束十几天后，我的睡眠才渐渐增多，每天我都只有限地看看书，写写东西，不管是白天还是夜里，只要手头没事，随时都倒头大睡。整整这样睡了一个多星期，颈椎火烧火辣的感觉才告结束，头痛也一日比一日轻，并最终不再头痛了，也不再像之前那样腰酸背痛了。

我过去九个多月，连续背了275天的单词，墨墨背单词APP上显示我背单词总共花费了240小时，除了背单词，我也看了英语语法方面的书，从时长来看，为英语复习就花费了不下一个半月的时间。但今年高考做英语试卷的时候，我内心是崩溃的，感觉自己过去这段日子复习英语对考试的帮助并不大。考完后，我叔问我英语考得怎么样，我告诉他成绩可能还不如去年。好在结果出来后，英语成绩比去年多了13分。

我如今知道，人不可以高估自己，年龄是无法忽视的因素，40岁后，大脑在做加速度的衰退。在人类漫长的进化史中，有相当长一段时间，人均寿命只有40岁左右，现在也不过70多岁。人类人均寿命大幅提升，只是最近二三百年的事情。三百年前，46岁已经快算老年人了。所以今年高考分数出来后，我再也不打算为难自己了，降低期望值，降低对自己的要求，后半生过轻松点。

我还有三场重要的试要考，每一场的难度都不亚于高考。但我不再为这些考试设置任何时限，我打算在未来的7-10年内，不紧不慢地去复习，化整为零，聚沙成塔，缓缓地复习，而不是突击式复习。与此同时，也会尽量卸掉自己生活中那些不必要的包袱，让自己活得轻松些，再不要这么辛苦了。

这几天我每天都骑着自行车到周边的公园里闲逛，去后海看日落，去莲花池看荷花，去海淀公园听年轻的歌手在露天剧场唱歌，去中坞公园看梯田，在水边看人玩皮划艇，把大量的时间用于闲逛和发呆，过着最近几年来最慵懒的一段日子。

种菜的时候，我们知道最重要的一项工作是剪枝。西红柿、茄子、丝瓜这些蔬菜，都需要经常将分叉的侧蔓剪掉，还需要在一定的时候把顶也掐掉，才能结出丰硕的果实来。人生亦如此，侧蔓太多，无休止地往顶峰攀登，都只会徒有其表，不会好好地结出果实来。人也需要把一切次要的目标都裁剪掉，才能集中精力在主干方向发展。

从七月份开始，我的生活就将进入到另一种状态之中。我依然会为几次重要考试分出一部分精力来做准备，但我不会再设置任何短期的考试目标，不会再不顾及自己的身体和家庭，影响主要的研究和工作去复习。以后我处理这些事情会比现在灵活很多，牺牲自己的健康和生活是不理智的。