做个学习型患者,提高自己的医学素养,抗癌效果会更好

通常,受教育程度越高的癌症患者,生存期越长。这与很多因素有关:一方面,教育程度高的患者,学习能力强,可以学习到较多的抗癌知识,弥补常规医疗的不足,提高抗癌效果。另一方面,教育程度高也意味着患者收入水平较高,能够接受优质治疗。

我很希望癌症病友们能够积极的学习各种抗癌知识,但是究竟应该从哪里去学习抗癌知识呢?这也是一个问题。

目前,我国有很多人在做医学科普,不过与欧美发达国家的医生们写的科普文章相比,我们的医学科普工作者(包括我自己在内)所写的文章层次还太低。

一方面我国医学教育水平较落后,医生的综合素质还达不到发达国家的水平,尤其写作水平更是如此。我在阅读一些国外同行的著作时,常常有自惭形秽的感觉,他们视野很宽,知识面很广,文笔也很流畅。

有些国外的医学科普作品有很高的文学价值。如撰写《众病之王——癌症传》和《基因传》的美国医生悉达多,以及《最好的告别》三部曲的作者Atul Gawande医生,他们的文章都写得很出色。我每个月都会读几本国外医生的科普著作,他们的著作不但知识面宽,可读性也很好。

另一方面,我国很多写作医学科普文章的作者急功近利,为了更多的流量和经济利益,喜欢写些欠缺深度,但是却能吸引眼球的文章,他们的文章从标题到内容都充斥着噱头。所以往往他们的写作喜欢跟风,并无多少优质内容,不但不能给患者带来真正有价值的帮助,反而还可能误导患者。

我建议患者们静下心来,每个月最少读一本质量较好的医学科普著作,从中汲取营养。不能把自己的医学知识停留在浅表的层次——很多患者相信心态好能抗癌,但这只是一种很浅薄的认知,仅有这点认知是远远不够的。我们还要了解我们的身体是如何运转的,疾病是因为什么引起的,也要了解我们的免疫系统是如何工作的,要对各种食物和运动的作用有清晰的认识。很多癌症患者正是从这些为临床医生所忽视的知识中获益(大多数临床医生都很忙,也没有时间跟患者讲这些),延长了他们的寿命。

我个人有个读书经验,我愿意推介给各位读者朋友们。我买了个便携式的Kindle电纸书阅读器(只要几百块就能买一个不错的电纸书阅读器,我个人推荐那种可以开启夜读模式的阅读器,以便临睡前在床上看书),有个Kindle账号(在亚马逊中文网上可以注册Kindle账号,亚马逊中文网址是www.z.cn)。我经常在Kindle电子商店里浏览一些医学类书籍,看看它们的样章——样章可以免费看。如果这些样章文字流畅,内容也能引起我的兴趣,我就会或借阅(Kindle unlimited服务每年才80多块钱,可以借阅很多书,就像从图书馆里借书一样),或购买来看看。

手机也可以下载Kindle的app,并且可以登陆自己的账号,在手机上阅读我们借阅或购买的书籍。我把自己的大块时间用来阅读纸质书,把碎片化时间用于阅读Kindle里的电子藏书,这样日积月累,学了不少东西。

我建议我的读者朋友们也这样阅读一些有深度的著作——这种在知识上的投入是值得的,不要老是只阅读各种很肤浅的不成体系的网络文章。

我自己也有撰写一些这样的成体系的著作的计划,不过要完成这种写作计划,需要很长时间。我还需要继续厚积薄发,阅读更多专业书籍后,才能写出有价值的著作。在我的著作出来之前,我会经常向我的读者分享我读到的有价值的医学科普著作,我希望患者朋友们能够抽点时间读一下。

癌症患者主动学习,提高自己的医学素养,对自己的抗癌之路是有百益无一害的。患者阅读的医学科普著作越多,越不容易被各种杂乱无章的信息迷惑。在选择医生和做治疗决定时,越趋于冷静和理性。这样的患者会比那些浑浑噩噩的病急乱投医的患者的生存期长,生存质量好。

阅读医学科普著作也有助于患者加深对医生的理解,抗癌需要患者和医生进行长期的深度合作,如果患者对医生的工作缺乏理解,那么医患之间的沟通也很难深入。医生对患者的帮助,也就只能停留在浅表的层次上。

作者网站:www.zhouzhiyuan.com,微信公众号:zhouzhiyuan360,工作微信:zhouzhiyuan1979(仅加有咨询需求的癌症患者和患属)。尊敬的咨询者,您好!咨询和联系前请阅读《咨询须知》和我的《个人简介》。请不要咨询一些很容易在我的网站上找到答案的问题,避免占用我过多的时间。咨询请文明礼貌,互相尊重。谢谢您的理解和支持,祝您生活愉快,身体健康,万事如意!本人任何文章都可转载但是不可抄袭,转载请注明出处,侵权必究。

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