邪恶的现代生活摧毁了现代人的身心健康

前几天,我的一个胃癌患者向一个晚期肠癌患者的母亲推荐了我。看了这个患者的病历后,我感到很心痛,这是一个19岁的姑娘,年纪轻轻已经到了肠癌末期,她是一个过度肥胖的女孩,体重有180斤。去年我接收过另一个肠癌晚期患者,那个患者是21岁,也是一个过度肥胖的患者。

​我在北京街头见到的孩子,约有一半以上处于过度肥胖状态,包括我自己的孩子。这个暑期,我开始带着全家减肥,我们家买齐了三辆自行车,其中两辆是今年新买的山地车,还有一辆是我之前常骑的凤凰牌通勤车。

我们每天从家骑行到香山,再从香山骑行回家。前几天,我还带着孩子和他妈一起骑行了五十多公里,上了妙峰山顶,然后从妙峰山再骑行回来。那天我们全程骑行了一百多公里,耗时11个小时,其中有14公里为登山道,这14公里的登山道耗时快4个小时。

从孩子中考结束后,我们一家都减了约有十斤。我们仍然在坚持着,我希望把这样的骑行运动作为家庭日常习惯性活动,长期坚持下去。

现在的孩子们已经不爱运动了。我记得我上初中的时候,同学中几乎没有胖子,直到上大学,我的体重基本上都只在100斤左右,瘦得很。那时候一是因为营养没有现在好,二是因为我们的体力消耗比现在的孩子大多了,所以我们都不胖。我没有听说过我的同龄人中有在20岁左右患肠癌晚期的——肠癌是富贵病,跟营养过度和运动不足有很大的关系。

这个暑假,我儿子的同学,还有我周边的中考结束的孩子们,纷纷去上初高中衔接班了。北京城的培训班的生意还是那么红火,似乎受新肺炎的影响不大,焦虑的家长们生怕孩子们在和他们的同学的竞争中输了。我在这个问题上很固执,不管孩子考试是好是坏,我都拒绝让他上培训班,我不能让他成为学习机器,更不能扼杀他的兴趣爱好​。我的人生经验告诉我,​小时候没有玩够的孩子,长大了不容易快乐。

我记得我在中考和高考结束后,都是没命的玩。中考结束的那年暑假,我沉迷在下棋和钓鱼之中,玩得不亦乐乎。孩子们不贪玩,实在违背人的天性。扭曲天性的教育,能否教育出一个健康快乐的人来呢?我深表怀疑。

我的同学没有一个自杀的,但是现在自杀的中学生和大学生实在是太多了,我身边就发生了好几起,新闻上也时有报道。我偶尔会思考这个问题:是什么造成了现在的孩子如此脆弱?为什么现在的孩子们身体和心理都不那么健康?

甚至我们自己,我们这代农家子弟跳出农门,洗脚上岸后,也陆陆续续的变得大腹便便了。我小时候在家里看到的四十岁左右的长辈,几乎没有腹部肥胖者,但是我现在看到自己的同龄人中,几乎没有腹部不肥胖者。

与肥胖一起到来的,还有糖尿病、脂肪肝和癌症。癌症病人越治越多,我的工作永远也做不完。从近些年的统计数据来看,一线城市约有三分之一的人口会得癌症。因为这个原因,我一辈子都不会失业。我个人只愁没有足够的休息时间,根本不用愁没有足够的患者。

糖尿病、脂肪肝和癌症这类疾病,都与生活方式有很大的关系。如果我们能够改变饮食结构,能够将脑力劳动和体力劳动相结合,能够维持足够的运动量,能够将摄入的热量和消耗的热量维持在一种基本相等的状态,我们的身心会健康很多。

可惜的是,我们做不到。我们已经习惯了养尊处优的生活,我们也习惯了现代社会建立在竞争的基础上的生存模式,习惯了让自己的大脑被各种流行的思潮左右,所以现代人的身体素质和心理素质都在走下坡路。

欧美的科学家通过数据统计发现,人类的身体素质已经从最巅峰的状态在往下滑了。二战后的一代人的身体素质最好,最近的二三十年,人类的整体身体素质正在以一代不如一代的趋势发展。我们总是乐观的相信人类社会是在进步,但殊不知事实不是这样。

前几天我看到了某农业学家写的一篇文章,谈及现代农业正在走一条邪恶的路。其实何止农业在走邪恶的路,我们整个的现代生活都在变得很邪恶。联合国粮农组织在呼吁人类改变饮食结构,世卫组织在呼吁大家保持足够的运动量,不过这种呼吁对社会大众的影响甚微,人们在贪图享受的道路上越走越远。

病人和病人家属的脾气也越来越大,原因无他,皆因富贵而骄也。佛经中说:“贫穷布施难,贵学道难”,当大家处在贫穷状态时,愿意布施的人少,当大家都处在富贵状态的时候,谦卑的人也少了很多。

罗素先生说,幸福的生活是多姿多态的。多元的立体的人生才是美好的人生,可惜的是,我们很多人的人生已经非常机械化和单一化了,大多数人都在变得好逸恶劳。最近的二三十年,尤其如此。所以这二三十年,全球各国的富贵病也都在突飞猛进的发展。

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