周志远 ⁽³¹⁹⁸⁾

当归补血汤是金元四大家之一的李东垣的一张经典名方，该方组成为：黄芪1两（30g），当归2钱（6g），加生姜2片，水煎服。现可用300ml水，煎至150ml，去渣后服用。 当归补血汤的主要功效为补气养血、祛风通络，主治气血不足，风中经络，口眼歪斜，手足拘急。失血过多或严重贫血的患者，在使用当归补血汤时，可加大剂量使用。笔者常用量是黄芪60g，当归12g，对失血更多（比如胃出血或咯血）的患者，可以当归补血汤与独参汤合方，并加熟地、山茱萸，组合成急救方：当归12g，生黄芪30g，炙黄芪30g，熟地60g，人参10-15g。此方能够快速提升失血过多患者的体力，通常患者服药当天即可有改善，服药一周会有显著改善。 当归补血汤能够显著地改善血象，提升血红蛋白和红细胞，迅速改善贫血患者的症状。方中的黄芪可通过提升血红蛋白来提升血氧饱和度，从而显著改善患者气短和乏力的症状。传统中医认为黄芪有“补气”的功效，这是有科学依据的。血红蛋白的主要功能是将氧气运送到全身各个细胞，血红蛋白低下时，患者容易出现气短乏力的现象，用现代医学仪器检查则是血氧饱和度不足。黄芪提升血红蛋白后，血氧饱和度就会上升。当归也可提升血液中的红细胞的浓度，促进人体造血功能。 若患者尚存在血小板低下症，则可在本方中加入仙鹤草50-100g。仙鹤草是提升血小板速度最快的中药，但需要大剂量使用，少于50克很难发挥迅速提升血小板的作用。癌症患者在化疗时，经常会出现血红蛋白、红细胞、血小板同步下降，此时即可以当归补血汤加仙鹤草治疗。白细胞偏低时，可加人参（或西洋参或党参）与地榆，或与中成药地榆生白片同用，亦可与西药乌苯美司胶囊同用。 从李东垣自己的记载来看，当归补血汤还可治疗血栓类疾病。风中经络、口眼歪斜、手足拘急，均与血栓类疾病有关。现代药理学研究发现，当归补血汤对缺血性脑卒中、中风后遗症、冠心病、心肌梗死、早搏等与血栓相关的疾病均有一定的效果。 以笔者的经验，当归补血汤加地龙、水蛭、丹参、红花等，治疗血栓的效果更好。下肢血栓，还可加牛膝、杜仲、续断、木瓜；颈动脉斑块形成，还可加白芷、川芎、葛根、蔓荆子、防风、荆芥等；治疗冠心病与心肌梗塞等，可加瓜蒌、薤白、桂枝、郁金、丹参、檀香、砂仁、香附子等；治疗心衰等，可与生脉饮同用；治疗中风后遗症，可与补阳还五汤同用。 当归补血汤对肾性高血压以及肾小球肾炎合并急性肾功能衰竭等均有一定的治疗作用，治疗此类疾病时，可与益母草、猪苓、白茅根等同用。 当归补血汤有一定的抗肿瘤作用，以之抗肿瘤时，宜与西黄丸、复方斑蝥胶囊、华蟾素等同用。

本文介绍的三种肾炎中成药均为可以在市面上购买到的中成药，具有方便服用的特点。各药的用法、用量和副作用均请参阅药品说明书。本文只介绍各药的适应症，方便患者对症选药。 肾炎四味片 药物组成：细梗胡枝子、黄芩、石韦、黄芪。本品为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣后显棕褐色，气微，味微苦。肾炎四味片的主要功效为清热利尿，补气健脾，用于湿热内蕴兼气虚所致的水肿，症见浮肿、腰痛、乏力、小便不利，可用于治疗慢性肾炎见上述症状者。 肾炎四味片中的细梗胡枝子是豆科胡枝子属小灌木细梗胡枝子，细梗胡枝子是一种治疗肾炎的专用药，还可以治疗疟疾、关节炎、中暑等，但过量使用细梗胡枝子又会有显著的肾毒性，所以用此药时要注意。方中的黄芩清热解毒，石韦利尿消肿且能止血，黄芪补气消肿，这三种药的肾毒性不大。使用本品应遵循“中病即止”的原则，慎勿过量使用和久用。 肾炎灵胶囊 药物组成：墨旱莲、女贞子、地黄、山药、当归、川芎、赤芍、狗脊（烫）、茯苓、猪苓、车前子（盐炒）、茜草、大蓟、小蓟、栀子、马齿苋、地榆。本品为胶囊剂，内容物为褐色颗粒，味苦。 本品有清热利尿、凉血止血、滋阴补肾的功效，用于下焦湿热、热迫血行、肾阴不足所致的浮肿、腰痛、尿频、尿血，主治慢性肾炎见上述症状者。 肾炎灵胶囊是在二至丸（由墨旱莲和女贞子组成）的基础上加味组方而成的，本方可导致部分患者便溏甚至腹泻，故素有大便稀溏，肠易激综合征问题者不宜服用。 本方中的墨旱莲、大蓟、小蓟、茜草、地榆等均有凉血止血的作用，所以能治尿血；方中的墨旱莲、女贞子、地黄、山药、枸杞滋补肾阴，狗脊温补肾阳，上述几味对腰痛也有对症治疗作用；赤芍、当归、川芎、地黄等活血化瘀；栀子、马齿苋清热利尿；茯苓、猪苓、车前子等皆有利尿消肿的作用。故本方可缓解肾炎患者的尿血、腰痛、尿频、水肿等症状。 肾炎解热片…

“醒迷至宝丹”出自清代王晋夫、王鹏寿父子所辑的《医方易简》，该方组成为：胆南星3钱（9g），生酸枣仁3钱（9g），远志肉3钱（9g），茯神3钱（9g），柴胡3钱（9g），川贝母2钱（6g），半夏曲2钱（6g），陈皮1钱（3g），甘草1钱（3g），广木香1钱（3g），砂仁1钱（3g）。 以上药共为细末，以炼蜜为赋形剂，制成梧桐子大小（约黄豆大小）的丸剂，朱砂3钱（9g）为衣。每次服用30-40丸，温开水送服，每日2-3次。本方主要功效为涤痰开窍，主治痰迷心窍，痴呆癫狂，此症状多见于现代医学中精神分裂症等精神性疾病患者。 因为本方中的朱砂有毒，对神经系统有毒副作用，长期服用，容易造成积蓄性中毒。故笔者建议去掉朱砂不用，加石菖蒲9g，天竺黄6g，共制成丸剂。或按照以上量煎成汤剂服用，以上量为成人一日量，可水煎二次，分二次服用。 本方中的胆南星、川贝母和半夏曲为祛痰药，酸枣仁、远志肉、茯神均有安神作用，柴胡疏肝解郁，陈皮、木香、砂仁理气，甘草调和诸药。加石菖蒲有醒窍的作用，天竺黄助半夏曲、胆南星、川贝母祛痰。大便秘结者，可加大黄、芒硝；肝郁气滞甚者，可加香附、郁金。

这则医案是某中医教授公开的医案，为避其讳，就不具体提是谁了。该教授能如实公开这份医案，其行为是值得赞扬的。难治性肝癌腹水预后很差，治疗失败在所难免，治疗成功的经验固然宝贵，治疗失败的教训其实也很有价值。 该医案中的患者为一女性肝癌患者，某年5月，因肝癌住院治疗，腹水严重，西医采用各种治疗方法均无效果，到6月份下肢已经明显水肿。患者自感腹胀胁痛，便溏尿少，纳差。因为已经是晚期，又经化疗治疗，且反复抽腹水和使用西药利尿剂，患者不堪其苦，形销骨立，面色深黄晦暗，下肢浮肿严重，肿势已达腹股沟。 该教授初诊处方：桂枝10g，猪苓20g，茯苓20g，泽泻10g，白术20g，红参5g，紫苏5g，小茴香5g。该方是以五苓散加味红参、紫苏和小茴香而成，五苓散利尿消肿，紫苏和小茴香疏肝理气，同时也能利尿，红参还有扶正固本的功效。 患者服药后，小便如注，双下肢水肿迅速消退，下肢水肿一天即消退一大半。同院西医得知患者腹水消退速度如此之快后，深感不安，提醒该教授，患者利尿如此之迅速，会导致电解质紊乱等更为棘手的问题。但该教授认为，按照中医的这种组方思路，扶正与祛邪并用，不必过虑，遂嘱患者继续原方服用。患者再服用2剂后，水肿完全消退。但不久该患者即死亡。 笔者之前在《腹水（腹腔积液）治疗的“定性”与“定量”问题》一文中，已经详细介绍了腹水治疗时应该注意的问题，其实这一原则同样适用于胸水和盆腔积液的治疗。这位教授大概也不曾想到，五苓散加味对这个难治性腹水患者能有如此强的利尿效果，这本来应该是非常好的一件事情。但治疗可能操之过急，因为缺乏现代医学的一些常识，没有注意控制好消腹水的速度问题，最后导致患者很快去世，这真的是一件很遗憾的事情。 假如这个患者在初次使用五苓散加味后，效果就非常明显，医生兼通中西医，懂得一些腹水治疗的现代医学常识，将患者后续服药的剂量降低，减缓其腹水消退的速度。同时佐以其他的扶正抗癌药，此患者或可度过危机，生存期显著延长。

在我的一生中，我最怀念的是我19岁那一年。那是1998-1999年，我正在一所工科大学上大一，学的是这所学校的王牌专业。如果我一直学下去的话，此刻的我可能是一位在为宇宙飞船、火箭、飞机或汽车做设计的工程师。但那时的我对这个专业不感兴趣，虽然我很喜欢理工科的数理化，但19岁的我对一生与各种器械打交道毫无兴趣。 那一年有许多重大事情发生，亚洲爆发了金融危机，我的家乡长江流域发生了特大洪水。长辈们告诉我钱特别难赚，我的表姐和小姨后来还到我大学附近开过一段时间餐馆。因为在家乡她们无法谋生，但餐馆也开没多久就亏本关门了。我父亲也实际性地破产了，我哥哥在上大三。 所以那时候我家特别艰难，我到了大学，交完学费后，浑身上下只剩不到50块，省吃俭用，最多也只够吃一两周。我父亲实在拿不出更多的钱来支付我的生活费，我被迫要自己解决自己的生存问题。为此，我甚至不惜在向学校的特困补助申请中写了一些夸大其词的细节，因为当时特困补助太难发下来了。一向耿直和诚实的我一直认为这是我一生中的重大污点之一。 我因为这个，在时隔多年后，向我们学校曾经负责学生工作的一位老师忏悔过，请她原谅我当年有欺骗她的行为。她慈祥地对我说，孩子，上帝会原谅每一个犯错的年轻人。而且，你当年确实非常困难，而我们当时做学生工作的经验还不足，老师也一直深感愧对你。我们未能把你照顾得更好，以至于让你那么辛苦，最后甚至过早地失学，走向了社会。她的话也打开了我多年的心结，我曾为自己大学入学时的那段不光彩的经历背负了许多年的心理包袱。 当时，她的孩子因为抑郁症而深受困扰，她甚至把自己的孩子托付给我，让我带到身边开导他一段时间。因为我的这位老师觉得我的品行可靠，身上有一种常人不具备的坚韧不拔的品质，她非常希望她的孩子能够为我的精神力量所感染，走出抑郁的深坑。 有一点我必须得承认，我这一生非常幸运，无论我在哪一个阶段，遇到的老师和同学都是非常好的人，而且他们无一例外地都认为我是一个很有才华的人。在我年轻的时候，我的老师们既同情我的家境，又欣赏我的才华，所以都特别照顾我。按照我在学校里待的时间，我实际上够不上肄业的条件，但是我的大学老师还是帮我搞到了一张肄业证，他们希望这肄业证能够对我就业有帮助。 不过除了后来要出国办事，到美国大使馆办理签证时，我用过我的大学肄业证外，其他时候我再也没有用过它。我把它锁在我的保险柜里，只是当个纪念品。19岁那年，我在上了三四个月大学后，就硬生生地走向了社会。当时经济形势严峻，许多人失业，钱比现在难赚多了，对一个漂泊在城市里，没有多少社会经验的从乡下来的农二代来说，每一天都非常难熬。 我那会儿为了工作方便，从同学那里借了点钱，在城中村租了间房子，房租不到五十元。房间里除了几本书，就只有一套从学校带出来的卧具。但是即便是如此简陋的条件，我也是无法承担的。我隔壁的一个男孩是从附近某个中专辍学打工的，当时他在那所中专已经读了两年多，也因为贫困，无可奈何地辍学务工。我和这位兄弟都很艰难，有段日子我们两个经常挨饿。但难能可贵的是，如果我们某一个人某天有馒头吃，会给对方分一个。 我如今看我那时候的照片，真是瘦骨伶仃，面有菜色。我和我的那位因为租房而认识的兄弟很投缘，虽然生活如此困顿，但我们都始终积极地活着，拼尽全力挣扎，希望从那种极度贫困的状态中走出来。不是说那会儿我们不悲观绝望，实际上我那会儿常常徘徊在崩溃的边缘——饿肚子的时候，没有人能真正的心理强大。有段日子，我们交不起房租。那位兄弟有一天非常乐观地对我说，哥哥，天气马上就暖和起来了，再暖和一点，桥洞就可以安身了，我们不需要担心住房的问题。 最令我感到遗憾的是，我们后来失去了联系。这是我在患难之中相濡以沫过的一位好兄弟，我很想念他。我们互相鼓励着，努力活下来了，我笃信他现在一定和我一样事业有成。因为当时我们俩身上展现出来的品质非常相似，我们在令人绝望的困境之中坚韧不拔，积极地去改变现状，努力活着，这种品质是很宝贵的。因为我看到他身上也具备这种品质，所以我无条件地相信他现在也会过得很好。…

唇形科植物荔枝草是一种不常见的中草药，但早在明清时期，古代的医生们便将其入药使用。如明代崇祯年间的喻政就在其著作《虺后方》中收录了荔枝草，清代的《本草从新》、《纲目拾遗》、《天宝本草》、《草木便方》的医学类著作中也相继收录了荔枝草。 不过由于以上医著的知名度都不高，所以荔枝草的使用并未被推广开，所以现在荔枝草仍然很少见于正式文献。《中药大辞典》中就不曾收录本品，仅《中华本草》第十九卷中收录了。 荔枝草虽然名字中带有荔枝，但它与荔枝并无关系。它是一种草本植物，凌冬不凋，故又名过冬青、隔冬青、雪里青、雪见草等。因其形状与癞蛤蟆有类似之处，民间亦称之为癞子草、癞客蚂草（在湖北、湖南等地，癞客蚂指的就是癞蛤蟆）、虾蟆草、青蛙草等。此外，在不同的地方，它还有水羊耳、天明精、凤眼草、赖师草、膨胀草、野猪菜、麻麻草等别名。 荔枝草广泛分布于全国各地，主产于江苏、浙江、安徽、湖北、湖南等地，主要生于山坡、路旁、荒地、河边湿地上，但在海拔2800米的高原区，也可生长。《百草镜》如此描述荔枝草：“荔枝草，冬尽发苗，经霜雪不枯，三月抽茎，高近尺许，开花细紫成穗，五月枯，茎方中空，叶尖长，面有麻累，边有锯齿，三月采”。《本草拾遗》则如此描述：“叶深青，映日有光，边有锯齿，叶背淡白色，丝筋纹缀，绽露麻累，凹凸最分明，凌冬不枯，皆独瓣，一丛数十叶”。这些记载与唇形科荔枝草很相符。 民间一直有用荔枝草治病的记载，明代《虺后方》中有一个名为“草膏”的方剂，就是以荔枝草捣烂制成膏药，外敷治疗“瘰疬”（淋巴结肿大类疾病）。荔枝草另有一较为强大的功效就是它能治疗肾炎水肿和腹水。民间亦用荔枝草治疗咽喉肿痛、乳蛾等急症，这些疾病即现代的急性咽喉炎、急性腮腺炎、扁桃体炎和会厌炎等。荔枝草中含有较丰富的抑菌活性成分，在农业上也具有一定的开发价值，可用作植物杀菌剂或除草剂。 根据各种文献的记载，荔枝草的主要功效为清热解毒、凉血消痈、利水消肿，可治疗感冒发热，咽喉肿痛，肺热咳嗽、咳血、吐血、尿血、血崩、痔疮出血、肾炎水肿、白浊（尿路感染或蛋白尿）、痢疾、痈肿疮毒、湿疹瘙痒、跌打损伤等。 入药时单独用荔枝草的鲜品绞汁，直接饮用，或用其干品水煮后饮用均可。亦可将鲜草捣烂，外敷于肚脐，这样也有利尿消肿的作用，可用来治疗腹水和肾炎水肿。在治疗咽喉肿痛、淋巴肿大等疾病时，如希望加强疗效，可将荔枝草与大青叶、金银花、土牛膝等配伍使用；如希望增强利水消肿的功效，可将荔枝草与车前草、玉米须、冬瓜皮等同用。 荔枝草无毒，我国的一些地区甚至将其当野菜食用，云南的一些地方就常用荔枝草做凉拌菜食用。在某些地区，荔枝草亦被开发为饮品，和茶叶同用。荔枝草入药，鲜品可用15-60g，干品可用9-30g。若以其治疗腹水或肾炎水肿，可不必受此用量束缚，单日用量可以多达500g以上。

我关注特朗普发起的关税战有一周了，综合国内外媒体的报道可以看出，随着局势的发展，特朗普也顶不住国内外的压力，美国关税的豁免单开出来了。一大批从中国出口到美国的产品得到了关税豁免，对等关税豁免产品约占中国对美出口总量的百分之二三十。 现在看来，美国的这次关税战雷声大，雨点小，最终可能会虎头蛇尾，不了了之。目前豁免的是手机、电脑、半导体元器件等，后续豁免的范围或更宽广。也有可能最后中美谈判，以一个大家都能接受的方式结束这场折磨全球人神经，影响许多人饭碗的贸易战。尽管中美后续的竞争还会很激烈，但眼下的这种不确定性带来的痛苦，美国会率先承受不了，一如新冠疫情时。 考虑到特朗普上台前，中美贸易商就已经预测到他上台后必会掀起贸易战，提前下了订单，做足了物资储备。这些储备的物资也足够消耗一段时间，所以眼下的关税战对外贸订单的影响实际上是很有限的。随着时间的推移，美国国内反对的声音越来越强烈，美债、美股、美元都在被抛售，特朗普将不得不再度让步。我估计，最终美国加征的关税比例会非常有限，其影响将被汇率变化冲淡，但此次关税战的影响却会是深远的。 美国彭博社Markets Live最新调查显示，尽管特朗普暂停对多国的关税，但投资者仍然寻求避开美国资产，转而青睐欧洲和其他发达市场。此次调查于4月9日至11日进行，共203名投资者参与。在特朗普宣布对多数国家的关税措施暂停90天后，81%的受访者表示计划维持或减少对美国资产的敞口。超过四分之一的受访者称，他们削减投资的幅度超过了特朗普本月早些时候宣布最高达50%的全球性关税前的预期。在中美贸易战的阴霾下，投资者投资美国资产时谨慎了许多。 市场受到了惊吓，全球投资者都处于惶恐不安的状态，消费者和投资者的信心短期内很难恢复。许多人因这一战对美国的看法发生了不可逆转的改变，我国从政府到民间都意识到美国市场将比以前更加不可靠。虽然最终不至于与美国完全脱钩，但进一步减少对美国市场的依赖在所难免。 我想这也会是全球大多数国家的一个共识，没有一个国家会对这种突然袭击的关税胁迫不感到后怕。从古至今，人类尚没有一个帝国永续不衰，美国也不会是例外。美元霸权和美债压舱石的神话或许会逐渐被改写，这不会是一下子就发生的事情，但特朗普为这个进程按下了加速键。 特朗普是120多年来征收关税最高的美国总统。迄今为止，标普指数单日波动超过1000点一共有21次，其中4次发生在特朗普任期内。特朗普是如此不同，他破天荒般地试图以一己之力挑战全世界，这创造了前所未有的纪录。 特朗普可以说是成也社媒，败也社媒。在全球各国领导人中，特朗普是最擅长靠社媒宣传自己的，他挑选搭档的一条重要标准就是他的搭档们最好是擅长用社媒来宣传自己的，有无政治经验不重要。在这个社交媒体发达的年代，特朗普敏锐地抓住了时代脉搏，利用社媒逆袭成功，二度当选为美国总统。 但正如中国古人所言，马上得天下，不可马上治天下。特朗普显然不懂得这种政治智慧，依靠社媒当选的特朗普，也在依靠社媒治国。社媒治国之最大弊端就是损害了他的公信力。社媒传播具备迅捷、广泛、成本低的特点，但这也恰是社媒之弊。未经深思熟虑即随意在社媒上发声的政治领导人，注定了要说许多冲动的话。一旦冲动的语言多了，必定会损害其本人和他所代表的国家的公信力。…

最近，由美国总统发起的一场针对全球所有国家的关税风波，彻底改变了我们过去所习惯的那个世界。这种改变令许多人顿时陷入生存困境之中，好多人这几天肾上腺素飙升。无论是美国之外，还是在美国国内，都有大量的人受到这一政策的影响，或已丧失或可能马上会丧失过去赖以谋生的手段。 与此同时，特朗普在白宫里与他的几个金主好友谈笑风生，炫耀着说自己的政策帮助他们在一天内赚了多少亿美金。这一幕令人非常不适，底层百姓生计堪忧，金融寡头们却在那里蘸着穷人的鲜血大快朵颐，与此同时还自我标榜自己像救世主一样伟大，这种虚伪多么令人恶心。 但细究今日大变局之根源，我们似乎又应该感谢特朗普扒掉了旧世界的内裤。全球80亿人居然会受制于3.4亿美国人的消费，而他们过去奢靡的生活却是靠欠全球的债务去维持的。如今他们的债务难以为继，还能用这种消费惯性来绑架全世界，让我们见识到了什么叫欠债的才是大爷。 一个病态般自恋且粗鲁无礼的美国总统，明目张胆地威胁和勒索全球，并用刻薄的言辞羞辱其他国家领导人，有恃无恐，毫无教养。这值得我们深思，我们人类今后的发展还应如此畸形吗？我们还应冒着巨大风险供养借债消费的美国人，然后定期受他们盘剥、欺凌和羞辱吗？过去那套规则还可信吗？ 过去我们不曾为此深思过，现在危机在眼前，我们应该看到，我们长期以来认为其理所当然的这套社会运转机制其实是病态的，它里面蕴藏着巨大危机。因为它是不公平且失衡的，这样的模式不具有长久的可持续性。一旦它爆雷了，每个人都会深受其害。无论经济学家们如何美化这种发展方式，当这种畸形的发展模式的后果显露出来时，我们都不得不一起来品尝这颗苦果。 特朗普是个冒险家，他现在想玩票大的，用这种激进的方式，绑架大家消化美债，成功了可以勒索一大笔。但这种火中取栗的事情一旦失败，就会影响到千家万户的生计。不过他也是箭在弦上不得不发了，美国政府迫在眉睫的偿债压力导致他几乎算是孤注一掷。他勒索全球的方式确实粗暴无礼，但显然，滚雪球般不断壮大的美国债务这个雷也是迟早要爆掉的，他只不过加速了爆雷的速度而已。 我想我的后半生可能要见证另一种世界协同发展的模式了，虽然暂时我们还看不到这种模式是什么样子的。不过可以肯定的是，在信息时代，无人能将这个世界拉回闭关锁国的从前，全球人也不会再允许毫无制衡的畸形发展模式重演。 世界已经因为科技的进步发生了不可逆转的改变，全球人同呼吸、共命运，牵一发而动全身。没有任何个人，也没有任何国家可以不顾及其他人的生存问题而肆意妄为，否则将会受到全球人的诛伐。毕竟，夺人饭碗与杀人放火有何区别？生存之战谁会轻易屈服？ 美国前总统拜登发表离任演讲时感叹，美国要形成寡头政治了。他的这一看法是正确的，眼下的美国政治正是由特朗普及其金主们操控的寡头政治，这寡头政治正在影响着整个世界。但这世界真的是这几个贪婪且任性的寡头可以操控的么？ 我看未必，民可载舟，亦可覆舟，民心是可以动摇任何一种政治的根基的。寡头们的力量再强大，不会有全球80亿人的力量强大。众怒难犯，一旦犯下众怒，无异于玩火自焚。特朗普的冒犯之举，在全球老百姓中都引起了强烈的反感之情，一场更大的风暴也许正在发酵之中。…

这些日子打开新闻，头版头条几乎都是美国总统特朗普发起的关税战和贸易战的新闻，情绪不稳定的“关税先生”特朗普不但搅动了世界经济大局，还以“烽火戏诸侯”的态度朝令夕改。甚至，缺乏基本教养的特朗普先生还用"kiss my ass"羞辱了全球近百个国家的领导人。这一系列的变化，导致股市、债市跌宕起伏，全球贸易按下了暂停键，大家都在惶恐不安地观望着局势的发展。 除了特朗普及其亲近之士可能在这变化多端的局势中涉嫌以内幕交易的方式大发了一笔横财外，包括美国普通人在内的全球各地的老百姓都深受这巨大的不确定性带来的伤害。这伤害何时能中止，暂时还是未知数。美国政府和美元的信誉受到了影响，美国的国债遭到了抛售，这总算引起了特朗普及其智囊团的警觉，让他们意识到再这样下去，美国的根基就要被动摇了——市场的这种反应让他们体会到了什么叫骑虎难下。 信心是黄金，消费者和贸易商被动摇的信心很快就可以在市场上得到反应。贸易的停顿，又势必影响到金融与政治。关税先生的拳头抡得越大，市场反应速度就越快。自诩擅长谈判的特朗普不明白的是，他以霸凌与损害他人的利益与尊严的方式的自我炫耀，是不可能在国际社会上赢得尊重与信任的。特朗普和他的搭档们还有三年多的任期，人们对这个变幻无常的团队的不信任将为未来三年多的世界经济和政治注入许多不确定性。目前，避险情绪蔓延，消费者不敢消费，投资者不敢投资，信心崩塌的速度超出了特朗普们的预期。 外部形势如此，我们不可能不受到影响，我们肯定是要过一段比以前艰难点的日子。面对这样一种局面，作为普通人的我们，需要调整好自己的心理预期，当此时刻，我们应与国同休戚，和亲友抱成团，共克时艰。 世界处于转型期，这一次转型可能会带来深远的变化。眼下的关税战在短期内可能是不利因素，但若把眼光放长远些，也未必不是好事。正如老子所言，福兮祸之所伏，祸兮福之所倚，困难往往是成长的资粮。为了生存，我们总会有智慧去克服时艰，创造出新的生存方式。 面对霸凌与羞辱，我们肯定不应屈服，回击霸凌者是对霸凌者最好的礼貌。因为霸凌者一旦在霸凌中获利，他还会继续霸凌下去，甚至变本加厉。唯有回击才能让他们停下脚步，在今后与我们的交往中知道适可而止。这是我们作为生物在此世界生存应具备的基本的自卫能力。 特朗普发起的这轮关税战导致全球大多数成年人都为眼下的局势焦虑不安，因为它确实影响到了我们所有人的收入。我的许多亲朋好友也陷在这种焦虑情绪之中，这是人之常情。但我相信我们的日子不会特别糟糕，中国普通老百姓一直都有居安思危，勤俭节约，为不可预知的风险未雨绸缪的传统，而且我们重视家庭，与习惯了透支消费且个人主义盛行的欧美相比，我们可能在打持久战上更有优势。 我相信局势将会在霸凌者感受到自己的霸凌行为给自己带来了巨大的痛苦之时发生改变，此时此刻，我们需要的是耐心地等待。我们可以把自己的注意力从眼下的社会焦点中转移出去，到野外去欣赏明媚的春光，或者发展自己的爱好，这样可以减轻我们的心理压力。…

李东垣的《兰室秘藏》中有一张名为解表升麻汤的方剂，该方组成为：升麻、羌活、苍术各1钱（3g），防风8分（2.4g），柴胡、甘草7分（2.1g），当归、藁本各5分（1.5g），橘皮3分（0.9g）。 每次以水一碗（300ml），煎至半碗（150ml），去滓，温服。服用后再用葱醋汤辅助发汗，以微微出汗为最佳状态。每日2-3次，病情严重者，可每隔2小时给药一次，一日一夜给药4-6次。 本方的功效为祛风除湿，解表散寒，主治外感风湿，身热不退，骨节疼痛。如在冬季，加麻黄，如在春夏，则不加麻黄。本方药性温和，用量也小，无显著副作用，无论风寒还是风热，皆可用之，用药之最关键指征在发烧和四肢关节疼痛。本方现多用于治疗感冒，亦可用于缓解中轻度癌痛。无论是何种疼痛，以本方退热止痛时，都切忌过度发汗，过度发汗会导致病人虚弱，病情缠绵难愈。 本方中的升麻、羌活、苍术、防风、藁本等均有止痛的作用，而且本方中的大多数药物从现代药理学的角度来看，也都有抗病原微生物、消炎抗菌、抗组胺等作用。