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​肾脏疾病是一种严重威胁人类健康的常见病的统称，常见的肾脏疾病包括泌尿系统的感染、肾小球肾炎、肾病综合症、肾衰竭、肾囊肿、肾结石、肾肿瘤等。肾是人体关键的器官，肾脏有问题，尽早发现，及时治疗，能够收到事半功倍的效果。 但是一般人很难发觉自己有肾脏疾病，肾脏疾病其实有一些典型的症状。有些医生把肾脏疾病的一些表现总结为五字诀：泡、水、高、贫、倦，我认为这种总结很好。分享给大家，希望对各位读者有所帮助。 “泡”是指泡沫尿，尿中有泡沫是肾脏疾病的一个很明显的信号。有些患者是因为本身有肾脏疾病，所以会出现泡沫尿。有些患者是因为在服用一些对肾脏有副作用的药物，所以会出现泡沫尿，比如中药中的斑蝥制剂就对肾脏有刺激，容易出现泡沫尿。 无论是哪一种，只要尿中泡沫很多，都应该引起重视。除了泡沫尿，突发性的尿频、尿急、尿短和尿血等也提示肾脏可能有病变。碰上这些情况，就应该及时去医院里做尿常规和肾功能的检测。 “水”是指水肿。肾病特别容易引起各种不明原因的水肿。水肿的部位可能在下肢，也有可能在面部或者眼睑有水肿，甚至可能会出现全身性的水肿。有些患者常年水肿而不自知，可以采用一些简单的自我检测的方法，如用手指按压自己看起来浮肿或者虚胖的体表，按压后体表上有陷进去的坑，不容易反弹，说明存在水肿。这类患者也应考虑做一些与肾脏相关的检查以排查肾脏病变。 “高”是指高血压，肾源性高血压病很常见。高血压病容易引起眩晕、头痛等症状。肾源性的高血压不同于普通的高血压，肾源性的高血压是一种继发性的高血压，单纯的吃降压药效果不好，把肾病治好后，很多患者就不再有高血压。 “贫”是贫血，肾功能的恶化会导致肾脏无法制造足量的造血荷尔蒙，诱发肾源性的贫血。 “倦”是疲倦，肾病患者很容易疲倦无力。如果出现了持续的无法通过休息缓解的倦怠无力的症状，也应该考虑是否存在肾脏疾病。

如果不是我自己被腰腿痛折磨了三年多，我怎么也不会想到人的腰骶部椎管内硬脊膜囊前脂肪组织增厚会导致腰腿痛和下肢麻木。 这是一种非常少见的病，以至于大多数骨伤科医生都闻所未闻。2016年下半年，我开始感觉自己右侧臀部疼痛不适，后逐渐发展为右侧腰部也疼痛，右腿疼痛，右脚脚踝特别容易扭伤，右侧膝盖也经常无缘无故的青一块紫一块，刮风下雨时腿部会有麻木不适感。 为此我想了很多办法去缓解这个问题，最先用的是艾灸，有一定的效果，每次疼痛时用艾灸能够缓解一下疼痛，但是不能根治。我的腰和腿依旧怕受寒和受风。后来我去骨伤科找了多名医生用手法和针灸进行理疗，也有一定的作用，但是离根治还很远。每次治疗后症状有所改善，不过很快又会复发。通常一次治疗的效果维持不了两三天，有时理疗甚至会加重症状。 我本来以为自己这一辈子就只能是这样忍受腰腿痛了，所以只好自己学着与腰腿痛和平共处。医院里也没有什么好办法，几次检查显示腰椎都是正常的，腰椎序列正常，既无增生，也无骨质破坏征象。脊髓也很正常。仅有一次在北京按摩医院拍摄的骨盆正侧位显示骶髂关节有些炎性增生组织。我在该医院治疗时，也取得了短暂的疗效，当时以为可以根治掉。但是没多久，情况又不太好。 我遂决定放弃治疗，自己学着与自己的腰腿痛和平共处——只要不走太多的路，我的腰和腿基本可以保证是正常的。 但是内人的一位同事当初也是腰腿痛，在北京的空军总医院做了一年的按摩和牵引好了，内人执意要求我去空总治疗一段时间，甚至请假回家强迫我放下工作，和她一起去空总就医。 这次挂的是一个普通号，一个年轻的大夫接诊了我，虽然有一堆的检查报告，其中也有腰椎间盘的核磁共振，但是这位年轻的大夫据症状判断，认为这不是骶髂关节的问题，他认为骶髂关节是一个小问题，不至于引起我自感的那些症状，于是要求我继续做腰椎部位的核磁共振。 说实话，我对这种检查很反感，而且空总的核磁共振预约需要一个多月，实在是没法等待。最后选择了到空总的下属医院去做了一次核磁共振，这次的核磁共振显示，我的腰骶部椎管内硬脊膜囊前脂肪组织增厚，约8mm。这种情况有个专门的医学术语叫椎管内硬膜外脂肪增多症（英文名：Spinal Epidural Lipomatosis，简称为SEL）。…

最近我去做了一系列的体检，查出了一些小毛病：多发胆囊息肉、肾囊肿、脂肪肝，以及不多见的腰骶部椎管内脂肪增多症。 多数问题都没有什么症状，仅腰骶部椎管内脂肪增多导致我腰腿痛，但是这个问题在我做好保暖工作和用上护踝后也基本不存在了。此前我因为腰腿痛看了好几年的骨伤科医生，一直没能给出明确的诊断，也一直没能根治掉，总是反反复复。但是这次做的核磁共振显示腰骶部椎管内硬脊囊前脂肪组织增厚，约有8mm。 所有这些都指向了同一个原因——肥胖。当然，我的身材不算特别肥胖，从外表看起来似乎是标准的身材。不过我自己是知道的，我的BMI指数超标了，我的肥胖主要集中在腹部，中年人的将军肚我是有的。 这是一个历史遗留问题。这与我的生活习惯有关系，多年来我好静不好动，长年累月以伏案工作为主，埋头学习和写作了半辈子。到了四十岁，身体提出抗议来了。这种健康问题看起来似乎都是些小毛病，属于中年人常见的小问题。但是也有一定的癌变的可能，继续下去会影响到我的健康。 没有人敢说自己的生活方式是完全健康的，人要在事实面前纠正自己的生活习惯。只是任何人改变生活习惯都不容易，这些健康问题在提醒我不能再过度的伏案了，要增加运动时间，我过劳肥了。 我的饮食一向以清淡为主，吃得也不算多，也不存在内分泌的问题，年轻时身材很标准，上大学时体重比现在轻二三十斤，所以原因就只有久坐不动这一个了。 尤其是最近的几年，我对自己在学习上的要求很高，一直在督促自己多学习点医学知识。工作量也比较大，长期服务的患者多达两三千人，总是没有时间去锻炼身体。有时为了让患者满意，甚至上厕所的时间都没有，我想很多医疗界的同仁都存在这个问题。 体检完后，我决定增加自己的运动量，尤其是增加自己的有效运动时间。一周应该有五次超过45分钟及以上的中等或高等强度的运动量，因为少于这个时间数的运动量不属于有效运动，无法消耗身体内多余的脂肪。 我自己研究肿瘤，知道约有三分之一的肿瘤患者是因为自己不当的生活方式致病的，而建立起一种新的生活方式意味着人要做出很大的改变，这对多数人来说都是一件不容易的事情。有些癌症患者在患癌后，通过改变生活方式，甚至达到了医药达不到的康复效果。 我不想自己的身体继续往下滑坡，直至发生癌变。四十岁是人生的分水岭，很多慢性病在四十岁之前是不容易被发现的，但是在四十岁以后，这些问题都会开始浮现出来。…

我决定学医时，找我当医生的师兄聊了聊，我的师兄很真诚的劝我不要学医当医生，当医生多年的他实在是对这个职业充满了厌倦。师兄反对我学医的理由之一是做医生挨骂多，因为患者和患者家属不理性的多，医生受的委屈多，职业风险大。所以网上现在流行一句话：劝人学医，天打雷劈。 也的确是这样，曾经有个孔嗣伯老大夫治疗过的晚期肠癌患者家属找我聊天。这个肠癌患者找孔老的时候已经转移到到处都是了，孔老维持病人快七年的生命。后来孔老自己死了，到死孔老也没有把这个患者治愈。这个患者的女儿对孔老很不满，对我抱怨说：“没有那金刚钻，不要揽这瓷器活儿。治不好早点告诉我们，我们也好去找别的大夫。” 我听着只好默不作声，我对孔老能将一个远端转移的晚期肠癌患者的生命维持六七年之久很是佩服，我相信中国百分之九十以上的中西医都对这个疗效很佩服——少数狂妄自大的神棍可能会不佩服。但是这仍然达不到患者家人的心理预期。 我相信如果这个患者的女儿就诊时就把自己的态度告诉医生，只怕全球没有一个医生敢接诊她的母亲。 在美国医生悉达多写作的《癌症传》一书中，作者说患者与患者家属的期望远远高于医生的实际能力，所以美国的肿瘤科医生也有很大的职业压力。大概也不止癌症患者和患者家属会这样，各种各样的患者和患者家属都会这样。假如我没有学过医的话，我自己也会这样。所以我对普通人的想法很理解。 因为这个原因，医生挨骂是避免不了的。几年前，我去桂林出诊，有个患者的女儿对我说，她看网上很多医生被人骂得一塌糊涂，但是还没什么人骂我。我笑着对她说，那说明我的名气还不够大，治疗的患者还不够多，名气够大了，治疗的患者多了，一定会挨骂。 我师兄面子薄，对挨骂感到很苦恼。我以前也是个爱惜自己羽毛的人，对挨骂也感到很难过。不过时间长了就适应了，骂我的人多了去了，多数骂我的人与我素昧平生，连面都没见过，互联网上骂人又不需要费多大力气。我能争取让我治疗过的患者和患者家属少几个骂我的就不错了。 医生解决不了所有患者的问题，毁誉参半是医生的宿命。所以当医生一定要有很强大的心理承受能力。挨骂就很生气，确实不适合当医生，因为这会折自己的寿。 身为医者，我们的工作和疗效岂能尽如人意？但求无愧于心就可以了。如果一个医者不存坑人之心，不说过头的话损人利己，我认为这就很不错了。别把医德的标准抬得太高，也别把医术吹嘘得无所不能，尊重人性和事实是对医生最大的公道。至于那些尖酸刻薄的人，能够远离难道不是人生之一大幸吗？ 很多人对医生进行道德绑架，要求医生有大慈恻隐之心。至于他们自己的道德水平，就不做过高的要求了。这就是典型的“严于律人，宽以待己”的做法。由于职业的特殊性，医生们基本上都是能忍则忍，默不作声。至于说在接触过程中，对这类求诊者，医者是否愿意尽心尽力，那就不一定了。…

王小波先生曾经师从许倬云先生，许先生对王小波先生说中国人对待科学的态度经历了这样的一种变化——始则认为科学是洪水猛兽，继则又对科学顶礼膜拜。许先生认为这两种态度都很偏激，实际上科学是一个逐渐进步的过程，科学在不断的证否的过程中进步。 至今许先生所说的视科学为洪水猛兽者有之，对科学顶礼膜拜者也有之。很多中国人一谈到中医，会分出泾渭分明的两派。一派是中医粉，对科学思维极为抵触，抹黑建立在科学基础上的现代医学；一派是中医黑，对科学顶礼膜拜，把中医贬得一钱不值。 窃以为这两种人都是科学傻瓜，思想极端得可怕。 我学习中医，但是也热爱《科学美国人》这样的科普杂志，经常阅读这类科普杂志，开拓自己的视野。中西医都有其存在的价值，因为中西医都能解决部分健康问题。但是中西医又都各有缺陷，因为中西医都有解决不了的问题。尚有一些问题是合中西医之力，仍然解决不了的。 如果一个人真正的临床治病多了，一定不会狂妄自大到像一些纸上谈兵的中医粉那样认为我们的祖先牛逼到把一切问题都解决了。我偶尔看到一些说什么“言不可治者，未得其术也”和“中医没有不治之症”之类的文章，只能哑然苦笑。 这帮人搞得普通老百姓要么觉得中医像神，要么觉得中医像神棍。那些觉得中医像神的病人，在找这样的中医师治病无效后，马上会转变想法觉得这些人就是神棍，有一些偏执的甚至因此认为所有的中医师都是神棍。我认识很多患者被这类医生忽悠后，恨不得杀了他们。 我觉得这些人写这么愚蠢的文章，纯属给中医抹黑。从古至今的临床中医师们没有几个人爱吹这么大的牛皮。《黄帝内经》和《伤寒论》中有大量的“不可治”“不治”“百日死”“十日死”之类的文字，历朝历代的临床中医师就其治疗疾病的疗效的记载，多数还是实事求是的。 稍微有点历史基础的人就会知道，历朝皇室夭折的皇子和公主多得很。在中国只有正统中医的年代，屡次爆发的瘟疫导致全国人口锐减是不争的事实。所以中医没那么神奇，没那么牛逼，中医的疗效是有限的，中医不是无所不能的。如果皇室也请不了可以治疗他们的后代的好中医，那说明普通老百姓更加没有这个缘分了。 但是中医也绝不是吃素的。我用中医治疗过很多疾病，有许多癌症患者和疑难杂症患者找我治疗过，确实有疗效。让我去否定中医，我死也不肯。 至于说科学，确实非常的令人尊敬。人类近现代史中最璀璨的一页，就是现代科学的发展。它打破了人类的很多迷信，解决了很多问题。但是只要深入的去关注科学的进展，我们就知道还有很多的问题科学解决不了。…

人类在地球上生存，出于对未来的恐惧，总是觉得占有的东西越多，越有安全感。但实际上超过某个度后，占有越多，负担就越重，活得也越累。 我对此有切身的体会。以前我一无所有，为了生存也曾奋斗过，我如今的个人声誉和社会地位可以说是我努力奋斗的收获。但是这些并没有给我带来更多的幸福，反而让我自己的生活负担越来越重，活得越来越辛苦。 《菜根谭》中有句话：“居卑而后知登高之为危，处晦而后知向明之太霭，守静而后知好动之过劳，养默而后知多言之为躁。”人只有在各种处境中都呆一呆，比较一下，才能知道最适合自己的人生状态是什么。 中国人常常说能者多劳，这个成语把好多人忽悠得过度疲劳了。我有时觉得自己处在过度疲劳的状态，但是依然会有人继续恭维我再能者多劳点。我现在不上这个当，自己的身心健康也很重要，高帽子还是少戴点好。 我会时不时的静下来反省一下，自己是不是负担过重，以至于影响到自己的身心健康了。如果某个阶段我觉得自己负担过重，我就会想办法减负。老实说，人到中年，身体在走下坡路，也折腾不起。 佛家提倡“断爱去欲”，这种生活我也曾一度向往过，不过真正的去体验一下后又觉得很扯淡。完全的断欲去爱后，人生陷入枯寂，剩下的就只有一件事情——不断的为自己选择的生活唱赞歌，同时拉拢别人也来过这种生活，最后成了热衷传教的宗教徒。我佩服宗教徒们献身宗教事业的热情，但是自己对宗教徒们的传教生活不是那么热爱。 窃以为美好而幸福的生活，本身就很美好，用不着每天歌颂它才会觉得它美好。他人愿否和我们一样的过某种生活是他们的自由，我们用不着向他人推销我们自己的人生主张，推销多了不免有洗人脑之嫌。 我选择做一个务实而又庸俗的平凡人，愿意选择适可而止的生活。对物质不是完全不占有，也不会占有太多。 有上顿没下顿的日子是很辛苦的，这样的生活我上大学的时候体验过。那会儿我因为家贫没钱吃饭，经常饿得眼发花，还偷过没熟的桃子充饥，吃了上吐下泻的。所以我不会讴歌物质匮乏的生活，我差点儿就饿死了，讴歌那样的生活违心得很。人起码得有“一箪食，一瓢饮”，才能身居陋巷还能不改其乐，饿得眼发花快乐个屁。 但是我也不愿意过度的占有名和利，所以我会经常的把自己的影响力控制一下，控制到我自己可以承受的程度——尽管如此，我觉得自己还是负担过重了。人怕出名猪怕壮，作为一头猪，没有壮到一定的程度，是不会体会得到一身的肥膘给自己带来的压力有多大。我有时会体会得到肥猪兄弟们的感受。幸耶？不幸耶？很难说。…

​提起益母草，几乎很少有成年人不知道。这是一味非常常见的妇科用药，益母草制成的益母草颗粒等中成药是妇产科常用药。 益母草功善活血调经，祛瘀通经，是妇科经产病的要药。益母草的名字也是根据它的主要药效来命名的，益母草可以治疗产妇恶露不尽、瘀滞腹痛或者难产、胎死腹中。治疗妇科常见的经产病时，既可以单用益母草，也可以将益母草与当归、川芎、乳香、没药等活血通经药同用。 益母草价廉易得，在很多地方成片的生长。在我老家的河边，野生的益母草到处都是。益母草很容易存活，开的花又很娇艳，所以也有一些地方把益母草当作景观植物栽培。 益母草不但可以用于治疗妇产科疾病，也有很强的利尿消肿的作用，可以用于治疗多种原因导致的水肿病。 《中华本草》还记载了益母草对急性肾脏损害的治疗作用。通过以肌酐、尿素氮、滤过钠排泄分数、肾血流量及动物存活情况作为观察指标，可以证明益母草治疗犬缺血型初发期急性肾衰竭具有显著效果。兔静脉注射益母草碱，可见尿量显著增加。 益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，所以是一味治疗水瘀互结的水肿的良药，可以单用，也可以与白茅根和泽兰等同用。如果是治疗血热及瘀滞所致的血淋和尿血等疾病，可以配伍车前子和石韦等。 笔者认识的一个大姐把她家祖传治疗急性肾炎的方子给了笔者，笔者曾问过她是否可以公布，她同意了。所以我把这张方子附在本文。方如下：金钱草30g，云苓10g，猪苓10g，泽泻10g，生白术20g，益母草30g，白茅根30g，车前子20g。这张方子用来治疗急性肾炎未经激素治疗者有良效。 很多患者因为多种原因可能会出现急性肾炎，中西医治疗各种疾病的患者时，也容易给患者造成肾脏损害。如在肾脏伤害早期，即用以益母草为主的方剂治疗，可以迅速恢复患者的肾脏功能。 肾脏受损的患者，多有尿浑浊或有血尿的情况。检查时可见尿蛋白偏高等现象。如果患者不方便服用中药汤剂，我一般会嘱患者直接用中成药益母草颗粒或益母草膏。如果患者可以服用中药汤剂，我一般会把上面的这张汤方给患者服用，见效更迅速。因为这张汤方除了用了益母草外，所用的另外几味药也有良好的利尿消肿护肾的功效。 因为益母草有活血化瘀的作用，而且价廉易得，所以乡下也常用益母草来治疗跌打损伤和疮痈肿痛。益母草还有清热解毒的功效，所以可与黄柏、蒲公英、苦参等配伍同用，治疗热性的疮痈肿痛。…

这几天天气严寒，犬子穿的衣服太少，感冒了。这是他从幼儿园到初三，唯一的一次请病假一天的记录。 我对家人的照护一直都很到位——我敬佩那些忘我工作的人，但是我自己是以家庭为重的，我总觉得每个人首先的责任应该是照顾好自己的家庭——每次我家里有人偶染风寒，我都在第一时间，用一两顿药解决问题。 但是这次犬子的感冒来得有点重，以至于周六日和周一这三天，孩子都处在昏沉沉的状态。 因为正在上初三，犬子周六在学校补课，最后一节课是化学考试，孩子一边发烧一边考试，坚持着考完后回来，走路都有点不稳。 风寒感冒，有汗出，是桂枝汤证。我家中常备了各种各样的日本汉方药，日本人把中医的一些知名方剂做成颗粒药，服用起来实在是太方便了。由于有这个便利，我就给孩子冲了一包桂枝汤颗粒，服药后有立竿见影的效果。但是当天晚上孩子有点贪玩，在我入睡后玩到凌晨一点钟。半夜我起夜的时候，发现孩子还在玩电子设备，赶紧没收了让他休息。 周六晚上没有休息好，周日孩子病情加重，鼻塞流涕，偶尔还会发烧。我继续给予桂枝汤，到周日下午的时候，开始出现咳嗽和口渴的症状。我遂换成麻杏石甘汤颗粒，冲服一包后，咳嗽和流涕明显改善。 周日晚上，我把孩子的电子设备继续没收，让他专心休息，临睡前孩子不想喝中药颗粒，就吃了一粒新康泰克。周一早上起来时，孩子觉得天旋地转，眩晕得很难受，而且再次发烧。 于是我们向老师请假让他在家休息一天。早起，孩子口苦口干，又有桂枝汤证，正是《伤寒论》中所说的柴胡桂枝汤证，于是我给孩子冲了一包柴胡桂枝汤颗粒。服用后症状减轻，中午和下午时就改成小柴胡颗粒。晚上的时候，孩子又恢复了活力，感冒基本上好了。 今天孩子感冒症状基本消失，但是还是有点咳嗽，于是我改成用钩藤5个，薄荷2克泡茶给他喝。一杯茶喝完后，咳嗽和鼻塞的症状消失了。今天是他们初三年级英语机考的预备考试，终于没有耽误他的考试。 我的儿子之前是没有请过病假的，不生病也就感受不到我这个做父亲的在他生病时对他的爱和关怀。但是这次感冒后，他非常的难受。我在工作之余，时不时的回家去看看他，给他冲服中药颗粒，给他做他喜欢吃的饭菜。也暂停了自己的部分工作几天，陪伴孩子。…

癌症患者在放化疗时，常常会出现各种各样的副作用。多数癌症患者放化疗的副作用主要体现在消化道刺激和脊髓抑制，还有一些患者有脱发的现象。这些副作用会影响患者的生活质量，严重时，甚至会导致患者无法完成放化疗，治疗功败垂成。 所以癌症患者在放化疗期间如果能够使用一些可以减轻患者的副作用的中药，将有利于患者顺利完成放化疗疗程。 笔者根据自己多年的临床经验，摸索出一张对放化疗期间的主要副作用均有效的中药处方。几经改良，在很多患者身上试验，有良好的效果。兹将本方命名为健胃生血汤，对外公布，供各位读者参考。 人参6g，生黄芪30g，当归6g，白术6g，茯苓6g，炙甘草6g，陈皮6g，法半夏6g，竹茹6g，佛手6g，砂仁3g，藿香3g，佩兰3g，苍术6g，厚朴6g，墨旱莲6g，女贞子6g，沙苑子6g，菟丝子6g，丁香6g，柿蒂6g，花生衣6g，凤尾草15g，仙鹤草30g，绞股蓝10g，黄精10g，焦麦芽10g，焦山楂10g，焦神曲10g，炒鸡内金10g。 以上为成人一日的用量，14岁以上的儿童也可以用以上的剂量。8-14岁的儿童可以用三分之二的剂量，4-8岁的儿童可以用一半的剂量，4岁以下的婴幼儿用三分之一的剂量。老年患者视其体力的强弱，可以酌情减少用量。本方副作用很小，儿童和成人均可使用。 最好用化学物质稳定的砂锅和纯净水或可直饮的饮用水煎药。加水至水面高出药面约1-2厘米，各药合在一起，浸泡30分钟后，武火煎开，再用文火熬半小时左右即可。人参需要单独煎好兑入煎出的汤药之中。日服2-3次，饭后半小时左右服用。呕吐严重者，可以饭前服用。 本方为合并了平胃丸、香砂六君丸、二陈丸、橘皮竹茹汤、丁香柿蒂散、当归补血汤、肾四味等多张中医名方后加味而成的一张综合处方。有很强的降逆止呕、补益气血、填精补髓、生发乌发、健脾止泻的作用。可以提升患者的白细胞和红细胞，改善患者的食欲，提升患者的免疫力，帮助患者顺利完成放化疗。 本方适合因放化疗导致的恶心呕吐、食欲不振、白细胞和红细胞下降、免疫力低下、脾虚泄泻、面色苍白、神疲乏力、脱发严重的患者。 如患者尚有糖尿病、心脏病、高血压及其他不常见的基础疾病，或有其他的较为严重的并发症与症状，则在使用本方时应面诊和咨询临床中医师，酌情在本方的基础上进行加减。

有一次我在恩师家吃饭，闲聊时，我的老师跟我说，中国读书人最可贵的精神是他们身上具备的家国情怀。 从古至今，中国的读书人，不管是从政还是经商，抑或是像我这样的学医行医者，甚至那些出家修道的，有家国情怀者不计其数。尤其是中国的男性知识分子，如果一生在“立德、立言、立功”这三项事业之中一无所成的话，内心深处就会很痛苦的认为自己这一辈子算是虚度了。 有家国情怀不是说为政权服务，而是读书人有一种像北宋时的张载所说的：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的愿望。 太平时代大家沉溺于歌舞升平的生活中或许看不出来，但是每到民族危亡的时候，中国就会有很多人挺身而出，为保家卫国和拯救黎民百姓而不惜牺牲自我。不管是走仕途的读书人，还是躲在山林里修身养性的和尚道士，都不乏“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的“大丈夫”。 世界四大文明古国中，只有中华文明一直传承至今，其他的三大古文明都断绝了。我个人认为，中华文明之所以仍然能强悍的生存下来，其根本原因就在于中国的知识分子血液里流淌着的这种家国情怀。 我的老师的血液里也流淌着这种家国情怀，他虽然只是一个普通的教育工作者，但是一生都活在理想主义之中，以“得天下之英才而育之”为乐事，一直在努力当一位传道解惑的“人师”而非“经师”。 我在我老师的耳濡目染之下，也多多少少的具备一点家国情怀。加上家父对我的期望很高，给我取名时就寓意“志存高远”。所以我年少气盛时，也曾有“平天下”的宏大志愿。 如今人到中年才知道自己志大才疏，不具备“平天下”的能力。幸好古人也说了句“不为良相，即为良医”，要不然我都没有台阶可下。 我以前以为孔夫子说“四十而不惑”是指四十之后心智成熟，不易有困惑。如今到了四十岁，尝了尝人生的况味之后渐渐明白孔夫子或许是说，一个人到了四十岁，就不再容易被自己的那些傻想法诱惑，冲动的想去当个牛逼闪闪的大人物。也不再容易被外界诱惑，有证明自己是非对错的冲动，于是渐渐就有了充耳不闻的能力和定力。 所以如今我走上了中庸之道，以“君子尊德性而道问学，致广大而尽精微，极高明而道中庸”自勉。一颗狂野的心也就渐渐的安静下来了，能够专心致志的坐在一张书桌前，啃啃书，做点学问。…