更多文章

《太平惠民和剂局方》中有一张名为“化气汤”的方子，这张方子在《张氏医通》中也有记载，在《张氏医通》中，它被命名为“化气散”。 该方由沉香、胡椒各1两（30g），木香、缩砂仁（去壳）、桂心（去粗皮）各2两（60g），丁香皮、干姜（炮）、蓬莪术（煨）、茴香（炒）、青皮（去白，麸炒）、陈皮（去瓤、麸炒）、甘草（炙）各4两（120g）组成。 用法为将以上各药研成细末，每次用2钱（6g），加生姜、紫苏适量，用盐汤略煎一会儿，妇女可以用淡醋代替盐汤，煎好后服用。每日按照以上方法服用两次。 化气汤的主要功效为行气化滞、温中祛寒，主治脾胃积滞，气机失调，胸膈噎闷，腹部胀满，心脾疼痛，呕吐酸水，以及小肠气等疾病。这类疾病大致相当于现代的胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等消化道疾病。 本方所用的沉香、木香、砂仁、丁香、茴香、青皮、陈皮等均有理气、降气、止痛的作用，能促进胆汁分泌和肠道蠕动，改善人的消化功能；胡椒、桂心、干姜等有温中散寒的作用，是治疗虚寒型脾胃病的常用药；莪术破血逐瘀，除积聚，是治疗心腹积聚的重要用药，本方中莪术的用量大，正因为要用其逐瘀散结；炙甘草调和诸药，缓中止痛；生姜和紫苏既鼓舞胃气，又散寒助消化。诸药合用，共奏理气化滞，温中散寒之功，对中焦虚寒导致的气机不调，脾胃积聚类疾病有良好的效果。 本方亦可用于改善胃癌、食管癌和胆囊癌属中焦虚寒证者的临床症状，改善患者的消化能力。

我国民间有四种苔藓类植物药，均以地钱为名，它们分别是：石地钱、蛇地钱、毛地钱和地钱。这四种地钱，均为民间治疗疮疖肿毒、跌打肿痛和蛇虫咬伤的常用药。 石地钱为瘤冠苔科（石地钱科）植物石地钱的叶状体，因为其生长在岩石上，状如地钱，故名石地钱，它又有个名字叫石蛤蟆。它的主要功效为清热解毒，消肿止血，主治疮疖肿毒，烧烫伤，跌打肿痛，外伤出血。一般是煎汤内服，常用量为12-15g。石地钱晒干研末外敷，还能用于外伤止血。 蛇地钱为蛇苔科植物蛇苔、小蛇苔的叶状体，因为它的叶状体状似蛇皮，故名蛇地钱。蛇地钱有抑制金黄色葡萄球菌的作用。它的主要功效是清热解毒，消肿止痛。主治痈疽疮毒，烧烫伤，毒蛇咬伤，骨折损伤。蛇地钱炒炭研成细粉，用凡士林调抹，还能治疗小儿湿疹。捣烂外敷可治疗蛇咬伤。 毛地钱为地钱科植物毛地钱的叶状体，毛地钱多生于有流水或潮湿的岩石表面，主要分布在江苏、安徽、浙江、江西、湖南、广东、四川、云南等多雨之地。毛地钱有很多细长的假根，状似毛发，故名毛地钱。中医认为毛地钱有清热、拔毒、生肌的功效，主治热毒疮痈，溃后久不收口。 地钱为地钱科植物地钱的叶状体，全国各地均有分布，多生于阴湿之地。中医认为它有清热利湿，解毒敛疮的功效，与毛地钱很相似，可以用来清热、拔毒、生肌。《全国中草药汇编》记载地钱：“解毒，祛瘀，生肌。外用治烧烫伤、骨折、毒蛇咬伤、疮痈肿毒、臁疮、癣”。地钱也可用于治疗黄疸型肝炎及肺结核，单味地钱9-15g煎水内服即可。

周仲瑛教授是我国著名的国医大师，在他的医案中，有一篇名为“复法大方治卵巢癌术后肿瘤标志物增高”的医案。在该医案中，周仲瑛教授没有用常规的中治病的思路，而是大胆的采用复法大方，用了许多药物一起治疗，而且汤药和丸药并用。该患者在周老的治疗下，CA125得到了控制，周老追访两年半，病情稳定。 该患者51岁，女，2000年8月17日初次找周老就诊。患者2000年6月中旬因卵巢癌进行了手术治疗，术中发现肿瘤侵及子宫及大网膜，病理报告显示为低分化腺癌。术后腹腔化疗3次，静脉化疗1次。化疗后白细胞低下，神疲乏力，心慌气短，头晕耳鸣，口干纳差，且肝区脐右疼痛，寻求中医治疗。 周老初诊辩证为肝肾阴虚、气阴两伤，癌毒内蕴，痰瘀互结。遂决定用大处方治疗。处方如下：炙鳖甲15g，土鳖虫6g，莪术10g，山慈菇15g，海藻15g，僵蚕10g，白花蛇舌草25g，漏芦12g，半枝莲25g，青皮6g，陈皮6g，法半夏10g，生薏苡仁15g，蜂房12g，生黄芪15g，枸杞子12g，仙鹤草15g，炙蜈蚣2条，天冬12g，麦冬12g，炒延胡索12g，川楝子10g，九香虫5g。 另以西黄丸每日二次，每次1瓶内服。 患者服药二周，2000年9月14日二诊，反馈服药后精神好转，体质有改善，胃口恢复，肝区仍有隐痛，胃胀。周老遂在一诊方的基础上加失笑散（包煎）10g，石见穿20g。 此后患者在上方的基础上，还加减运用过预知子、蜀羊泉、天花粉、当归、鸡血藤、桑寄生、天南星等药。到2001年11月，CA125已经由术后的40－170U/ml下降到13.8U/ml（参考值0－35）。患者一般状况良好，体重增加了5kg。 患者坚持服药到2003年3月6日，再度就诊时，已无任何不适症状，复查B超仅提示有轻度脂肪肝，其余未见明显异常。周老遂将其处方调整如下： 炙鳖甲15g（先煎），生黄芪25g，当归10g，麦冬10g，生地黄10g，炙女贞子10g，墨旱莲10g，仙鹤草15g，鸡血藤15g，制黄精10g，山慈菇15g，炙僵蚕10g，泽漆12g，猫爪草20g，蜂房10g，失笑散10g（包煎），土鳖虫6g，白花蛇舌草25g，半枝莲25g，漏芦12g，龙葵20g，预知子10g，莪术10g，鬼馒头15g，生山楂15g，枸杞子12g。 周老的著作中，未见此患者后续的追访记录，但经周老治疗后，患者病情已稳定，后续的生存期和生存质量应该不错。周老的方子相较于传统的经方来说，药味较多，其中多数药物都是按照辨病施治的思路，用有抗癌作用的中药，而且也用到了抗癌名方西黄丸，所以其治疗有效。 纵观周老的这则医案，既有辨证施治，如针对患者的肝肾阴虚症状，用二至丸（女贞子、墨旱莲）和麦冬、天冬等养阴育阴之品进行调治。又有辨病施治，如用有软坚散结作用的炙鳖甲、僵蚕、海藻、山慈菇等，用清热解毒抗癌药半枝莲、白花蛇舌草、石见穿、漏芦等，用以毒攻毒的蜂房、蜈蚣等，用活血化瘀的失笑散、鸡血藤、莪术、土鳖虫等，还用过凉血止血抗癌的仙鹤草，这些都是针对癌症的辨病施治的用药。…

种菜四年，四易其地，今年终于找到了最令我满意的一块菜地。这块菜地还是在香山脚下的某个种植园里，面积约四十平米左右，在一个大棚外，采光很好。租金一年四千块，和每年买菜钱差不多。 四五家人共享约半亩地，外面围着一道铁栅栏。铁栅栏有门有锁，每家每户都有一把钥匙，我们要凭钥匙开栅栏的门才能进入菜园。这片菜园是我租赁过的最安全的一块菜园，据说这里从没丢过东西。我的农具终于可以放心地放在自己的田间地头，再不用每次用完都带回家。 我特别喜欢这块地，我对孩妈说，如果后面几年我要离开北京到外地去学习，这块地我们也务必保住。等我回来了，我还要在这里种菜。在这里种菜的其余几家“地主”都是一些退休了的老人，只有我们正值壮年。如果我们一直在北京生活，那我我希望一直到老年，我都能拥有这片菜园。 一起种菜的邻居都特别热心肠，我们种菜的经验最浅。我整理出来的菜畦，他们看不过眼，他们就干脆拿起自己的农具来帮我整理菜畦。这个帮我整理几块，那个帮我整理几块，我的四十平米菜地几乎不需要自己动手就整理好了。 他们一边整理菜畦一边指导我，这些老人们种菜多年，个个都是行家里手，他们的菜园整理得简直就像“艺术品”，每一小块看起来都很有艺术感。每当有人来帮我干活儿时，我就嘴巴超甜地叔叔婶婶大爷大妈的叫个不停，碰到他们需要苦力的时候，我也会义不容辞地去帮他们干重活儿。 这种氛围像极了我小时候在农村老家干农活儿时的情景。见面三五次后，大家就都熟悉了。一起劳动时互相侃大山，各种逗乐儿。我每次去菜地里干完活儿回来都很开心，亲近绿色，心情本来就容易舒展开来，再加上有这样一群既热心肠，又很有幽默感的邻居，想不开心都很难。所以对我们来说，种菜真的是一种很好的放松身心的方式。 整个种植园里的氛围都很友善，我的菜苗都是从园里订购的，通常他们给的量总会比我订购的多一些。发菜苗的大爷特别好，不用我开口求他，他每次都会大方地多给我一些菜苗。他也帮我整理过两三方菜畦，这些老人们整理出来的菜畦比我自己整理的的确好看很多。 今年我的时间很紧张，我需要抽出大量时间复习和刷题，所以每周只能去菜园两三次，每次去劳动一个多小时。这菜自然也就种得不怎么样，完全没法和邻居们家的比。不过我们本来也没有期望能把菜园管理得很好，只是希望能有个地方供我们去散散心。在北京这种居不易的水泥丛林之中生活，有这样一小块儿菜园可供我们种植绿色蔬菜，我们已经很知足了。 四年的种菜生活把我们紧张的工作和生活节奏放缓了许多，让我们不那么急躁了。种了四年的菜园，我最大的收获就是人放松了许多，对孩子也宽和了许多，亲子关系都改善了不少。我的经验告诉我，当父母自己对生活很满足的时候，就不会对孩子有多么苛刻的要求，孩子们反而能成长得更好。 我喜欢田园生活，但是我也知道真正的农村生活是很苦的。因为我小时候就住在农村，跟着父母干过许多农活儿，知道农村人不容易。所以其实最理想的状态就是种的地不要太多，太多了田园生活就不是田园诗，而是“面朝黄土背朝天”的苦差事了。我种的这点菜园刚好可以让生活诗化一下，又不累。…

《卫生宝鉴》中有一张名为“黄芩清肺汤”的方子，此方很简单，由黄芩二钱（6g），栀子2枚（掰破）组成，每次用水一碗，煮成六分碗后，去滓。饭后温服，每日2次。此方治疗肺有蕴热，小便不通。 黄芩是清上焦之热（肺热）的要药，栀子是清下焦之热（膀胱热）的要药，所以这两味药就能上清肺火，下除膀胱湿热，大降三焦之火。根据现代药理学研究，黄芩和栀子都有较好的抗微生物的作用，其中栀子还是非常有效的利尿剂。李时珍肺部感染，其父仅用黄芩这一味药治疗，就是因为黄芩有很好的抗微生物的作用。所以黄芩和栀子组合成方，可以治疗由多种细菌感染引起的肺热口渴、咳喘，热盛波及下焦，以至于小便短涩难下。 此方泡茶或比煎汤效果更好，也更容易操作。

刘嘉湘教授是沪上知名的中医抗癌专家，他有一张治疗肺癌的经验方“益肺消积汤”。该方组方如下：生黄芪30g，生白术12克，北沙参30克，天冬12克，石上柏、石见穿、白花蛇舌草各30克，银花、山豆根、夏枯草、海藻各15克，昆布12克，生南星30克，瓜蒌皮15克，生牡蛎30克。水煎服，每日1剂，日服2次，3个月为1疗程。 刘嘉湘教授的这张经验方是一张治疗原发性晚期非小细胞肺癌（肺鳞癌、肺腺癌等）的经验方。“益肺消积汤”的功效是益气养阴，清热解毒，软坚化痰。若阴虚者，可去黄茂、白术，加南沙参、麦冬、元参、百合、生地；气虚者去北沙参、天冬，加党参、人参、获苓；肾阳虚加补骨脂、仙灵脾、菟丝子、肉庆蓉、锁阳。 笔者近遇一患者，肺腺癌术后复发，基因检测结果显示无突变，无靶向药可用，患者对化疗又不耐受，化疗副作用很大。所以患者最后决定放弃化疗，找某中医师治疗。患者的肿瘤标志物在服用该中医师所开的中药后不降反升。患者无奈，遂放弃该中医师，自行按照刘嘉湘教授的这张经验方服药。服药后数月，肿瘤标志物竟下降了，而且有持续下降的趋势，可见此方对她个人来说是有效的。某种中医治疗方案能以西医的检查结果来评判疗效，说明这种治疗方案是经得起现代科学的检验的。 刘嘉湘教授的这张方子，组方思路很平稳，对气虚兼阴虚型的肺癌患者，既顾及其标，又兼顾其本，所以属于一张辨证施治与辨病施治相结合的方子。本方的主要思路是清热解毒，所以适合热毒型的肺癌患者。此方中的生南星在药店比较难买到，估计大多数患者若从药店配药，均只能配到炮制过的天南星。但北京的王沛教授和上海的刘嘉湘教授治癌时，用天南星科的半夏和天南星，均喜欢用生药而不喜欢用炮制品。对癌症患者来说，可能这些药的生品效果更好，更能发挥其以毒攻毒的效果。 值得一提的是，现在许多癌症患者畏惧清热解毒药如虎，言必扶阳，这种知其一而不识其二的患者大多属于性格较为偏执者。清热解毒类方剂治疗有效的癌症患者不在少数，完全没有必要非扶阳不可。我前不久接触到一个卵巢癌患者，竟因我给她推荐了西黄丸这类在她看来属于清热解毒药的方剂而对我很不满意，甚至对我进行人身攻击——此患者应存在双相情感障碍，其攻击行为属不由自主性质。 她曾自认为我高度认可李可老中医的扶阳思路，并说看到我和李可遥相呼应，说实话我撰文几乎从不提及李可。所以世上有扶阳派中医，也有扶阳派病人，有些病人是执意要吃扶阳药，而听不进别人的意见的。对于这类病人来说，刘嘉湘教授这样的经验方就很难被他们所接纳。 因为本方中的生南星毒性较大，所以煎药时应该单独将生南星多煎煮半小时左右。此外，服用此方的患者应定期检查肝肾功能，若肝功能或肾功能受到损害，应及时停用。

在新冠疫情中初显身手的mRNA疫苗现在正在被寄予解决癌症的厚望，美国药商莫德纳也正在雄心勃勃地开发针对多种癌症和其他疾病的疫苗，并声称五年内会有成果。莫得纳首席医疗官波顿告诉英国《卫报》，他有信心到了2030年，市面上会出现针对癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病和其他病症的mRNA疫苗，而他所在的莫德纳则最快可在五年内，提供此类疫苗。 那么，mRNA癌症疫苗会是癌症的终结者吗？我看未必。mRNA癌症疫苗会和现在的免疫治疗、靶向治疗一样，成为诸多新颖的癌症预防和治疗方案之一，但这些现代生物学高新技术产品的临床数据不会太好看，效果很有限。我们目前从基因突变的角度进行的医疗技术研究的效果均有限，少数患者受益，多数患者受罪。 在新冠病毒防治问题上，人类研发的包括mRNA疫苗在内的各种疫苗发挥的作用也很有限，我们完全无法阻挡病毒的不断进化，甚至有部分专家认为，人类采取的各种措施促进了新冠病毒的快速进化，让它进化得越来越难预防。癌细胞的进化能力也很强，mRNA疫苗阻挡不了新冠病毒的进化，凭什么能阻挡得了癌细胞的进化呢？ 况且，癌症是一种多因素致病的复杂疾病，诱发癌症的可能是一个基因组的问题而非单一的基因突变的问题。修复了某种突变的基因并不能一劳永逸的解决癌症的问题，多细胞生命体在整个生命周期遭遇的各种环境事件都会对癌症的发生和发展产生深刻的影响，这些不是单一的mRNA疫苗可以解决的了的问题。 所以我们还不必忙着为mRNA癌症疫苗欢呼雀跃，此疫苗面世后是否真可以给人类带来福音，还有待时间的验证。或许，对于癌症这种复杂的疾病，鸡尾酒疗法的思路才是最现实的延命策略。用复杂的方法对付复杂的疾病，才是最合乎逻辑的。

从4月3日生病倒下，到今天，我还没能完全康复。本来，4月4日的时候，我以为自己好了，4月5日还骑着自行车去菜园里干了一次农活儿，晚上回来就感觉人又不对劲，次日开始扁桃体发炎，6日甚至严重到咽喉化脓的程度，浑身酸软无力。但工作依然要做，只能带病坚持。 4月7日，不得不中西药并用，我在美团上网购了头孢呋辛酯片、蒲地蓝口服液、口洁喷雾剂和西瓜霜含片，四种药一起用。然后多喝水，多睡觉，把能推掉的工作尽量先推掉。治疗了两天，肿大化脓的扁桃体终于基本恢复正常了，吃饭和喝水不再像吞刀片。体温和体力都恢复正常了。 令人意外的是，我后背上一块存在了好几年的皮肤苔藓样增生也消失了。仔细阅读头孢呋辛酯片的说明书，发现它确实可以治疗由敏感金黄色葡萄球菌和化脓性链球菌引起的非复杂性皮肤及软组织感染性疾病。链球菌是一种常见的致病菌，在人类中已传播了两千多年，它主要通过飞沫传染，它既能短期，又能长期的定植于我们的上呼吸道，扁桃体发炎和皮肤脓包疮是它最容易诱发的病变。它还会诱发严重的猩红热，导致病人死亡。 病毒在人身心俱疲时很容易把人的免疫系统撕开一个大口子，既往处于潜伏状态或新近感染的细菌就能趁虚而入，多重感染可以把一个壮汉瞬间变成一个弱不禁风的病人。如果我们对医学所知太少，又不太关注自己的健康，就很容易因为一次看似微不足道的感染而病亡。 我的一个高中同学在三年前就因为这个原因离世了，今年春节我从他的爱人那里知道他离世的整个过程，很是难过了一阵子。他是一个基层民警，为人正直，心地善良，其实在我的印象中他的性格有些懦弱，在高中时代远不像我那样敢于对不平之事发声。他做了镇上的民警后，操劳过度，身体吃不消。自己也不大喜欢再当警察，又自学法律，参加司法考试，改行去当律师。 刚出道的律师也要做许多苦差事，经常加班加点。2020年夏季他感染了一种至死都未查明的病毒，随后诱发了非常严重的高烧，他大致经历了一个“病毒开道，细菌夹击”的过程，最后终于不治身亡。我听到他身亡的消息的时候正值2020年岁末，当时心就像被扎了一刀似的难受。 他是我最好的老同学之一，但遗憾的是他不知道我能治疗感染性疾病引起的高烧不退，临终前我们的另外两个对感染性疾病不太内行的当医生的同学参与了他的抢救，我当时竟一点消息都没有收到，未能及时抢救他。如果我当时参与了这场抢救，中西药并用，他大概率是死不掉的，这件事情令我至今都很难释怀。 疫情三年，我被“非必要不出京”这道建议性禁令封在北京城，今年春节，我回家过年，很想去他家里给他家人送点钱，资助一下他的孩子，但是被他家人拒绝了。这位老友生前和死后，我是都未能尽到心意，回首往日友谊，我只能惋惜不已。 不懂医和不注意很容易让一个劳碌到身心交瘁的中年人因为一场意外的感染而撒手人寰，如今，他曾经历过的，我也差点经历过。我最大的好处在于学了许多医学知识，知道如何处理自己的病情，能及时遏制事态的恶化。 纵然如此，我还是在最近的这次感染中受了不少罪。我病倒后，孩妈慌了。有我照顾着，她几乎从未为家里人生病着急过，而我自己过去二十多年很少有这次这么严重的感染过。因为之前我包揽了照顾所有家人生病的活儿，所以她几乎不会照顾病人，只能我有气无力的指导她如何照顾我。特别严重时，我烧得有点迷糊了，话都没有力气和她说，她只能在一旁垂泪。主心骨倒了，她不知所措了。…

只有放下仇恨，身心才有痊愈的可能。 ——题记 不夸张地说，我几乎每天都会听到病人的痛哭声。每当有人想在我面前痛哭一场时，我都会默默地看着他（她），耐心地倾听他（她）的哭诉。哭泣是人自发地打开自己心扉的一种方式，身为医者，要帮助病人或病人家属卸掉心头的巨压。如果我们在病人哭泣时，表现得极为不耐烦，病人将会自动地关闭掉自己的心扉，继续带着巨大的心理压力生活下去。 今天有个患者和我视频时，哭诉自己是如何的不幸，身边的家人在精神上孤立她，虐待她，以至于她年纪轻轻就得了乳腺癌。她心中对他们有说不出的恨，但是却又没有办法完全脱离家庭，独立生存，生病了也需要家人在经济和精神上的支持。 她的乳腺癌是雌激素依赖型，雌激素不但容易诱发乳腺癌，也是人的坏情绪的罪魁祸首之一。她可能意识不到自己经常处于精神崩溃状态有生物学原因——雌激素分泌过度旺盛，医学上有个专业术语来形容她这种类型的病人的特点，叫情绪易激惹。严重者会发展为单相或双相的情感障碍，也就是我们常说的抑郁症或躁郁症。对这种乳腺癌病人，采取去势治疗会比较有效，这可以减少雌激素分泌。 但认知疗法同样很重要，要让病人本人认识到自己情绪问题并非来自外界，而是受到了自身的内分泌系统影响。在国外，对这类病人，通常有专业的心理咨询师与肿瘤学家协作治疗，但在国内目前这可能是一种奢望，毕竟我们是发展中国家，没那么好的医疗条件。 我非常耐心地听完了她所有的哭诉，让她倾诉个痛快，也对她的遭遇深表同情。与此同时，我费了几十分钟时间向她介绍了过度分泌的雌激素对情绪巨大的破坏作用，告诉她女人在生理期情绪容易激动的生物学原理，以及乳腺导管在雌激素的刺激下会不断增生的原理。然后向她介绍了几本抑郁症方面的经典名著和《内分泌学》、《乳腺疾病防治》等书，建议她在愿意的情况下，可以看一看。我也告诉她，我国内蒙地区有蒙医在专门做癌症患者方面的身心疗法，她可以去了解一下，或许在那些身心疗法的app中她能有所收获。 因为交谈比较得法，这个患者对我的一些建议比较能接纳。但在这方面的经验我是很丰富的，我知道这种接纳通常并不稳固。此刻，痛哭一场之后，她的情绪稳定下来了，容易接纳我的意见，下一刻，当她的情绪又处于左奔右突状态之中的时候，她会再次在痛苦中煎熬。 我帮助时间最长的一个抑郁症患者，到今年6月份就满七年了。七年来，她的状况反反复复，几度对我失去希望，中间也去精神卫生中心寻求过专业的精神科医生的帮助。但最终，可能还是我较为深厚的人文素养吸引了她，让她一次一次地又来寻求我的帮助。 我在前几年跟她商量，将每周日设置为原谅日，到了这一天，提醒自己原谅一切。在这一天，不再寻找其他人身上的毛病，学会寻找他们身上可宽恕之处，宽恕他们，释放自己心中的怨恨。应该说这七年来她的总体情况改善了不少，但谈不上帮她成功地摆脱了抑郁症。…

美国强生公司生产的婴儿爽身粉和其他滑石粉产品因为可能有致癌性而被告上法庭，2023年4月4日，美国强生公司宣布计划在未来25年内支付89亿美元，赔偿消费者的损失，就其婴儿爽身粉和其他滑石粉产品可能致癌的诉讼达成和解，强生子公司LTL Management也重新申请破产保护。 婴儿爽身粉和其他滑石粉产品为什么会致癌？这是因为这些滑石粉产品中含有石棉。石棉纤维是一级致癌物，长期吸入一定量的石棉纤维可引起石绵肺、肺癌、间皮瘤等无法治愈的疾病，严重摧残患者的健康。石绵与滑石同属硅酸盐类化合物，二者极容易混合在一起，所以天然矿物质滑石是一种我们普通人应敬而远之的东西。 除了爽身粉等产品中含有滑石外，中医也将滑石当做一种中药，滑石是一种利尿剂。药店里出售的滑石大多是天然矿物质，其中含有少量的石绵杂质。所以建议大家不要再用这种中药，尽量以其他副作用小的中药替代滑石。中医的许多经典方剂中含有滑石，比如张仲景的猪苓汤中就含有滑石，温病名方三仁汤中也含有滑石。我们要与时俱进，及时淘汰掉这类方剂。 我们平常人还在什么情况下容易接触到滑石呢？我们日常用的避孕套和我们喝的茶叶中都可能含有滑石。部分厂家利用滑石粉的润滑作用，将其用作避孕套外涂层上的润滑剂，这种有滑石粉的避孕套可能会导致女性罹患卵巢癌等不治之症。所以我们在选购避孕套时一定要小心，不要购买这种含有滑石粉的避孕套。 此外，滑石粉炒茶，能使茶叶润滑，摸起来手感很好，所以一些不法商家会用滑石粉炒茶，以使其茶叶的品相更好。大多数对茶叶外行的买家在购买茶叶时，很容易被这种虚假的表象蒙蔽。如果我们购买并长期饮用这样的滑石粉茶，我们的身体也会受到很大的影响。人们常说喝茶养生，但是部分人士长期饮茶，不但不能达到养生的效果，反而最后得了癌症，其罪魁祸首就是因为滑石炒制过的茶叶中所含的一级致癌物石棉纤维。 另一项最新的研究显示，适量饮酒对健康也没有好处，这种研究结果颠覆了很多认为适量饮酒对健康有益的人的认知。 《纽约时报》最近报道了一项针对过去40多年的喝酒研究，该研究最新的分析报告指出，适量饮酒事实上对健康并无好处。这项分析报告指出，如果女性每天喝25克酒精（约相当于300毫升葡萄酒），过早死亡的风险会显著增加。男性每天喝45克酒精，过早死亡的风险也会显著增加。 加拿大成瘾研究所的斯托克韦尔教授说，以前的研究没有意识到轻中度饮酒者有其他的健康的生活习惯和优势，把这些因素忽略了，所以得出的适量饮酒对健康有益的结论是错误的。实际上，无论适量饮酒还是过量饮酒，都会影响健康，喝酒会导致罹患乳腺癌、结肠癌、心脏病和脑卒中的风险显著增加。因此今年1月份，加拿大发布的最新饮酒指南建议，无论男女都应减少喝酒。