若要身心安,先须性平和

中国有句俗话:江山易改,本性难移。一个人一旦形成某种性格,就非常难以改变,所以人们常常说:性格决定了命运。但是在学医和接触患者的过程中,我倒是逐渐意识到,性格也决定了人的身心健康。

若要身心安,先须性平和。中医理论常强调人的七情致病,现代医学也强调人的情绪容易导致各种疾病。人的各种情绪从根本上来说,还是受自己的性格支配的。一些偏执型性格、多疑型性格、躁郁型性格的人,就很容易生各种疾病。而这种性子里的病,医生就很难下手治疗。隐过饰非解决不了患者的根本问题,直言其非会导致患者暴跳如雷,多数医生选择了在这个问题上沉默的态度。

性格矫正不是一件容易的事情,一个人的性格之形成,与其所受的家庭教育、学校教育和社会教育以及其一生的遭遇息息相关。人的性格决定了一个人对各种人和事的看法和态度,也决定了这个人日常的各种行为和心理。长此以往,这也决定了这个人的人际关系和他人对这个人的看法和态度。这些都容易形成固化不变的模式,即便遭遇重大的人生变故,都很难改变过来。

所以一个人身心生病了,若能走出原来的生活圈子,放弃掉原来的很多东西,接受新的认识,投入到新的自然和社会环境中,或许能有很大的改观。我们常常听到说某某在某地,病得七荤八素,换了一个地方后,突然就健康了许多,这不仅仅只与自然环境的变化有关,也与人的人际关系环境发生改变有很大的关系。

人际关系常常会成为心理负担,即便是亲情关系也会成为人生负担,家庭成员和朋友之间长期在一起形成的积怨,往往会造成部分人不堪承受。因为每个人的性格都不可避免的会存在缺陷,不同的人存在不同的缺陷,互相之间在一起磨擦多了,就会产生很多的表面上被隐藏了,实际上却很深的隔阂。这也是为什么部分家庭会破裂的原因。

在《佛遗教经》中,佛陀要求一个人出家后,必须抛弃旧日所从事的职业,也必须抛弃掉在世间的各种瓜葛,这其实是在为一个人重塑自己的人生做准备。一个人只要还对旧的事业和旧的人际关系有所依恋,就很难获得精神上的重生,而无法获得精神的重生,性格的再造也就无从谈起。

心理治疗往往只能凑效一时,性格再造却能使人脱胎换骨。这或许也是为什么有少数绝症患者,放弃旧业去环球旅游或者信仰了以前从不信仰的宗教之后,突然病情大为减轻的原由。人需要在新的环境下,接受新的认知,并对自己进行反思和自省,忏悔和修正,才能逐渐摆脱自身性格缺陷造成的各种身心痛苦。

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