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周志远

我的家庭共读计划

孩子进入青春期,越来越难像小时候一样靠着威权去管了。最近孩子有沉迷网络游戏的现象,我希望能够通过改善家庭环境,同时对孩子适度限制来帮助他远离网络。在一个网络盛行的时代,我甚至很难在关于网络的很多问题上和孩子妈达成共识——因为她也被网络控制住了。但是有些问题如果不在家人中间达成共识,就很难形成良好的氛围,形成不了良好的氛围,最终就无法解决。 最后我想出来了一个办法,就是制定一个家庭共读计划。针对我们眼前希望解决的问题,寻找一两部易于阅读的权威著作,人手一本,大家每天抽出15-30分钟的时间,一起来读一本书,通过阅读达成共识。 我眼下最想解决的问题就是我们家人对电子产品的过度使用的问题,当然,这个所谓的“过度”是我从一个专业的医者的角度去认定的过度,可能相对于很多家庭来说,我们家使用电子设备的时间已经算是很少的了。 但是我的职业经验告诉我,电子设备正在对人的身心健康和人的智力发展造成很大的不良影响,而我的儿子正处于较为敏感的青少年时期,受环境的影响,他也不可避免的有迷恋网络游戏和电子设备的倾向。 我希望他有一个更美好的人生,所以我在竭力为他改善家庭氛围,自我克制自己使用电子设备的时间,劝说他妈减少使用电子设备的时间,同时也限制孩子使用电子设备的种类和时间。 这件事情在当下的社会环境中可能是非常难的一件事情,无论我是乘坐地铁还是乘坐公交,乃至逛公园,我都看到大量的低头族。地铁里几乎百分之九十以上的人都在抱着手机,走在路上,很多中学生一边骑着共享单车,一边手中玩着手机。甚至我去过的几个寺庙里的男女和尚们也被各种手持电子设备控制住了。 我们生活在一个电子产品几乎控制了整个人类的时代,要想在这样的时代里与电子产品保持距离,需要有很强的意志力。要想整个家庭都能够与电子产品保持距离,那就不仅仅只需要很强的意志力,还需要有很强的“齐家”的能力。 作为家里的中流砥柱,为实现这个目标,作风有一点点的霸道是在所难免的。但是始终靠霸道是解决不了问题的,要想真正的让大家心平气和的接受我的建议,戒除对电子设备的依赖,还需要一家人在这个问题上达成共识。 所以我在书店里选了两本我认为对戒除对电子设备的依赖行为有作用的书,一本是《影响孩子一生的28天——权威、安全、高效的电子产品戒除计划》,一本是《掌控习惯——如何养成好习惯并戒除坏习惯》。 前者的作者是美国的精神科医生维多利亚·L·邓克利,她的著作主要是介绍电子产品对人的身心健康的损害和戒除电子产品的一些方法。​后者的作者是美国的一位知名的“习惯”专家和博主James…

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周志远

从单纯的中医研究走向综合医学研究

很多找我求助的神经母细胞瘤患儿,眼睛很难从电子屏幕挪开,有些孩子甚至无法离开智能手机或者平板电脑超过五分钟,超过五分钟他们就又哭又闹。电子设备是诱发神经母细胞瘤的两大罪魁祸首之一,另一大罪魁祸首是酒精,嗜好饮酒的父母所生的孩子更容易患神经母细胞瘤。关于电子设备对人的肾上腺和神经系统的不良作用我会另外撰文介绍。可以肯定的是,频繁使用电子设备对神经母细胞瘤患儿并无好处,但是很多患儿的父母却无法帮助其孩子摆脱对电子设备的依赖,他们常常把电子设备当作电子保姆使用,拿这些会加重他们孩子病情的东西来安抚他们生病的孩子。也有很多成年的癌症患者嗜好烟酒或高脂肪、高热量、高糖、高蛋白食物,无论我们如何告诉他们要戒烟戒酒,减少摄入高脂肪、高热量、高糖、高蛋白食物,他们都很难改变自己的这些习惯。这些其实都是成瘾行为在作怪,成瘾行为是和癌症患者的癌症有很大关系的另一种令人棘手的问题,它属于精神疾患。单纯的依靠药物来解决癌症患者的成瘾问题很不现实,中医也没有很好的解决成瘾问题的方案。医学分科太细,肿瘤科的医生对成瘾行为缺乏研究是客观事实。作为一个父亲和儿子,我在现阶段的生活中承担着照顾我的儿子和父亲的责任,在这一老一小的身上,我看到了医学教科书上所忽略的东西。我的父亲和儿子,也不同程度的存在成瘾行为。我的儿子与目前全世界绝大多数的青少年一样,对电子设备和网络着迷,而我的父亲则在饮食和生活习惯上存在着一些很难被改正过来的不良习惯——不良习惯从某种意义上来说,正是一种成瘾行为。我在教育儿子和照顾父亲的过程中,颇为他们的成瘾行为感到头痛。尽管深知这些成瘾行为具有一定的危害性,但是戒断他们的一些成瘾行为却需要费尽九牛二虎之力。那么我自己身上是不是也存在一些成瘾行为呢?客观的说是存在的。这些年我一直在寻找自己的不良习惯,然后努力改正。但是正如弘一法师出家后说过的一段话那样:虽然意识到自己一身的毛病,但是改过来的却很少。中国有句古话叫江山易改,秉性难移,所谓的秉性,确切地说是一系列的成瘾性习惯,其中有一些习惯并不是好习惯,而且有部分坏习惯还在一个家族里的所有成员的身上都有。因为环境的力量实在太强大,所以这样的习惯就非常的难改过来。而人的习惯与人的健康的关系不亚于基因与人的健康的关系,很多健康问题都是不良习惯造成的。医生如果致力于从根本上改变患者的健康状况,就必须帮助患者战胜自己的一些已经成瘾的不良习惯,而这是大多数临床医生办不到的事情。综合医学是一种致力于实现这种很难实现的医疗目的的医学,综合医学要求整个医疗过程能够全面的考虑患者的各种问题,而非仅仅的开出一张处方。在治疗棘手疾病时,仅靠药物是远远不够的。患者通常意识不到自己存在各种各样的问题,他们需要医生的帮助才能认识并解决他们的一系列问题。每个时代都会有新的问题出现,像中医这样的传统医学不足以提供全方位的解决方案,一个医生需要有足够宽的知识面才能进行综合医学的研究。我在这些年的实践和学习中越来越意识到,即便只治疗某种特定的疾病,医生的认识水平只停留在中医或者西医的专科领域内,也是远远不够的。我们要治疗的病人是多元化的人,他们的认知能力、知识结构、信仰、习惯等都是我们在治病时应该考虑的因素。这也是我现在和未来努力的方向,对医者来说,学习是永无止境的。​

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周志远

慢性病都不好治,要学会抱残守缺

我的腿痛反反复复,治疗缓解了一段时间后又复发了,复发了再经治疗又能缓解一段时间,总是这么反复的循环着。 最近几天又特别痛,走路时脚掌都有撕裂痛。昨天带着孩子去买鞋,我把自己的鞋底翻出来一看,右脚的鞋底明显的磨损得比左脚的严重多了,于是自己也买了一双新鞋,把旧鞋扔了。其实所谓的旧鞋,也不过穿了几个月而已。换了一双鞋子后,脚掌的撕裂痛马上就缓解了很多。 父亲跟着我们去了鞋店,父亲说,我从小就费鞋得很,一双鞋子穿不了多久,总是右脚的鞋底先磨穿了没法穿,只好频繁的换鞋子或者修鞋底。因为这件事情父亲还回忆起来了我在襁褓之中的时候,我的父母按照老家的风俗,为了预防我外八字,在我睡觉时把我的双腿绑在一块儿。父亲说,或许我这双脚的问题是那会儿就出现了,只是他们没意识到。 而且我从小到现在都有一个症状,只要稍微憋尿,腿就隐隐作痛,腿痛就忍不住要要上厕所,所以我的习惯性尿频也是从那时候开始的。这两个问题一直到现在,也没能解决好。 这么说来,我的这点小毛病,算起来也快有四十年的病史了,只不过是随着年龄的增长,越来越严重而已。 经过这么多年的折腾,我对治愈我自己的这两个小毛病不再抱任何幻想。生活就是这样,总会有缺憾。我唯一能做的就是尽量不加重病情,减少损伤我的腰腿的活动,增加适合我的运动,多游泳,少跑步。 我的父亲被老年人习惯性便秘折磨了五年后,现在终于也接受了他的便秘无法轻而易举的被解决的现实。每天我给他补充维生素C和维生素B1、B2、B12,同时使用4种不同的益生菌和益生元补充剂,佐以石斛和蒲公英茶。督促他改变生活和饮食习惯,他的状况才得到了很大的改善。 最初他不能接受自己离不开这些补充剂的现实,总想一劳永逸的解决问题,在我之外,尝试过很多医生开的药,每次都是在短暂的缓解后变得更加严重。 几经波折,他的心态终于调整过来了,不再追求“治愈”,而是学会了抱残守缺的活着。 我最近看了《爱因斯坦传》,看到即便是爱因斯坦这样的天才,也不得不在疾病面前低头。我们不得不承认我们人类的能力很有限,很多慢性疾病离被攻克还很远,能尽量少受罪的生存着已经很不容易了,多数时候,过高而又不切实际的期望只能带来更糟糕的结果。

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周志远

近期摘录的关于健康和长寿的一些报道

近期阅读医学类的新闻报道,摘录了其中的一些觉得很有用的部分,兹分享给各位读者。 1.原谅别人,就是拯救自己5月21日,刊登在《Psychological Science》期刊上的一项科学研究发现,选择原谅的人,比较容易忘记以往被伤害的细节。这是因为作出原谅动作后,会产生遗忘痛苦回忆的机制。 英国圣安德鲁斯大学的研究人员观察30位受试者在受到一定程度的伤害后的反应,最后发现,那些作出原谅的决定的受试者,能够更快的忘记伤害,并且这对他们的健康有正面的影响。 那些无法作出原谅的决定的受试者,不太能遗忘掉受伤的经历,容易受到长久的伤害,他们的健康也受到了不良影响。 研究人员对原谅这种心理活动做了大量的实验,发现“原谅”能够改善人体心血管功能、降低慢性疼痛、缓解压力和提高生活质量,有利于保持健康的状态。而不原谅则容易导致大脑与神经高度兴奋,引起神经紧张、血管收缩、血压升高、胃肠痉挛、消化液的分泌受到抑制等,从而增加罹患精神疾病和心脏疾病以及其他的一些疾病的风险。 实验表明,一个宽容的人的确比一个斤斤计较的人更易达到健康和长寿的目的。 2. 降低进食量可以延年益寿 人民日报海外版9月12日报道,美国国立衰老研究所(NIA)科学家朱莉·马蒂森和她的同事们对多项研究结果综合分析认为,降低进食量可以延年益寿。…

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周志远

用中医退癌热时需要注意的几点

癌热是癌症患者常见的症状,也是临床上较为难处理的症状,癌热是可以用中医的有关方剂来解决的。而且中医退癌热有相对较长的疗效,所以临床上可以用中医药来控制癌热,补西医之短。但是在治疗癌热时有几点容易为医生和患者忽略,兹撰此文,特别提醒一下。 首先,治疗癌热的方剂因人而异,没有固定的方剂。中医退烧的方剂特别多,讲究也特别多。“有汗桂枝,无汗麻黄”、“汗出不解,非风即湿”、“甘温除大热”,这些口诀式的中医经典名言,都是用来区分不同的发热症候。 以我个人的经验,癌症患者的发热,情况非常复杂,各种类型都有。可能用到的方剂也特别多,且有时癌热和癌痛混杂在一起,治疗颇为棘手。不能简单的以某一张验方来治疗癌热,而是要从伤寒、温病和内虚证的辨证论治着手,根据病人的详细情况来用药。 我个人用得较多的退癌热的方剂有柴胡桂枝汤、柴葛解肌汤、三仁汤、升降散、桂枝汤、桂枝加葛根汤、清营汤、青蒿鳖甲汤、地黄解毒汤、补中益气汤等。虚热用补法,实热用发表法,湿热用化湿清解法。 治疗癌热还应考虑到季节和地域因素。中医整体论认为,人与大自然是一体的,不同季节和地域有不同的气候特点,这些对人体有较大的影响。所以治疗癌热时,要考虑季节因素和患者常住地的气候特点。 湿气重的季节和地区要考虑用化湿除热的方法,优先考虑三仁汤等方剂;寒气重的季节和地区要考虑用辛温解表的方法,优先考虑桂枝汤、麻黄汤等方剂;暑热季节又要考虑暑热的因素,优先考虑清暑益气汤等方剂;火邪较重的季节和地区,要优先考虑银翘散、清营汤等辛凉解表或凉血退热的方剂;夜重日轻的患者多属阴虚内热,应优先考虑青蒿鳖甲汤等滋阴退热的方剂。最忌的是无论什么样的病人,都按照同一种思路来治疗。 其次,退癌热的方剂要每隔两小时服用一次,而非按照寻常的一日两次或一日三次来服用。癌症患者发热时,很容易因为发烧而引发其它问题,故治疗应该保持持续性,不能按照常规服药。等到患者烧退后,可以改为日二次或日三次稳固一段时间,以免反弹。癌症患者退热后,不要像治疗普通的发烧患者一样立即停药,一定要有个稳固的阶段。 第三就是癌症患者在退癌热阶段要做好忌口。很多癌症患者退热后,又因为服用高脂肪、高热量、高糖食品再度出现癌热。所以在退癌热期间,患者与患者家属要耐得住性子,不要给患者滥补,应该清淡饮食。 人在发烧的时候,身体很容易出现虚弱的现象。很多人一见自己家的病人身体发虚就急着给患者服用各种补品,结果适得其反,患者反而癌热久久难退。忌口做得好,患者的癌热退得会快很多。我个人提倡癌症患者在出现癌热时,最好是素食,连鸡蛋和牛奶都不要吃。退下癌热后,再逐渐的增加一些营养高的食物,但是绝不可以大补。 第四就是退癌热时忌过度发汗,尤其不要中西医退烧药同用。退热药多数有发汗作用,中西退热药同用的时候,有时会导致患者大汗淋漓,直至虚脱。这样治疗非但不能退癌热,反而会加重患者的病情,甚至会导致患者因为出汗不止而死亡。…

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周志远

《菜根谭》及其作者洪应明

《菜根谭》的作者洪应明,留下来的生平资料不多,只知道他字自诚,号还初道人。他的名和字,大概取自于《中庸》的第二十一章“自诚明,谓之性;自明诚,谓之教”这句话。 而其号,则颇有老庄提倡的返璞归真的味道。老子说“含德之厚,比于赤子”,又说“圣人皆孩之”,又说:众人熙熙,如享太牢,如春登台。我独泊兮,其未兆;沌沌兮,如婴儿之未孩;傫傫兮,若无所归。”老庄哲学对于人之初的童心是有偏爱的。洪应明给自己取了一个还初道人的号,可见他对老庄哲学的返璞归真思想的推崇。 所以从洪应明的名字和他为自己取的号中,我们大致可以看出洪先生的志趣爱好,洪先生是一位追求赤子的本真之心的率性的读书人。 洪先生大概生活在万历年间。万历皇帝是明代的第十六位皇帝,万历年间的政治还算清明,由于首辅张居正和申时行都是精明能干的大臣,所以万历年间的国力不弱,经济持续发展,对外战争连续获胜,史称万历中兴。 明神宗万历皇帝朱翊钧本人是一个颇有个性的人。他10岁即位,在位48年,是明代在位时间最长的一个皇帝,年轻时创造了万历中兴。但是中年之后万历皇帝因为立储问题遭到满朝文武反对,加上昔日的帝师与宰辅张居正贪腐案发,看透了人性和封建王朝的皇权政治令人无奈的一面,遂对朝政厌倦,执着于开矿赚钱。 万历皇帝二十余年不上朝,朝中六部官员缺一半他也不理会。大臣们批评皇帝的奏章堆积如山,他也不作回应。几乎完全奉行了道家的无为主义。 万历年间出了几个显赫的人物,著名的思想家李贽(字卓吾,自号卓吾老子)就是万历年间的人。李贽才华冠绝一时,文章传遍天下,影响力极大。他极尽嘲讽之能事的批判中国传统儒教束缚人性,阻碍社会发展的一面,被理学家们群起而攻之。但李贽在士林中也受到了极大的欢迎,他的著作甫一问世,便引起了洛阳纸贵的效应。可见当时的人们对封建礼教也是深恶痛绝的,那些生活在封建礼教之下的明朝人,并不像今天一些呼吁恢复封建礼教的人想象的那么幸福。 公安学派的才子袁枚对李贽极为崇拜,千里迢迢的去拜会李贽。袁枚受李贽影响很深,追求性灵自由,终成文坛的一代宗师。 但理学家却纷纷想致李贽于死地。李贽后来不得不剃发出家,以示自己与儒家的决裂。但是李贽对佛教的思想和清规戒律也不尊重,进入老年后,遁迹空门的李贽公然吃肉,授人以柄,遭遇了很多非议。 袁枚劝李贽收敛一点,不要公然吃肉,李贽回复袁枚说自己无肉不欢。我行我素的李贽最后被通州的马经纶接到北京养着,在马府潜心做学问,又对慕名而来拜访他的权贵不爱搭理。如此的个性导致李贽树敌如林,终不免惊动了万历皇帝。万历命有司锁拿李贽入狱,一代文豪兼思想巨擎李贽最后选择了用一把剃刀自杀于监狱中,死前留下一句“七十老翁何所求”。…

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周志远

祝各位病友和读者中秋快乐

又是一年中秋到,但愿人长久,千里共婵娟。祝各位读者中秋快乐,阖家团圆,万事如意,收获满满。感谢大家长期以来对我的理解和支持! 我希望每一个病友都能早日康复,也希望各位读者一辈子都健健康康,不必找医生们看病。希望大家都能坚持健康的生活方式,不抽烟不喝酒,少吃糖少吃辣,多运动少生气,个个长命百岁。 每一个节日我都希望过成感恩节和宽恕节,在每一个节日里,我都不忘在心中默默的感激那些帮助过我的人,也不忘放下心中的不悦,宽恕一切曾经伤害过我的人。 祝愿那些心中怀有不满的人,早日平复自己内心的不快,过上更加幸福的生活。祝愿那些身心安乐的人,一直都平安喜乐,愿您们能以您们的爱给您们的家人带来温暖。​

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周志远

历时两个半月解决了家父的顽固性便秘

今年春节过后没多久,我的父亲就被顽固性的便秘所折磨,每天起来最着急的事情就是无法大便。 他的这个顽固性便秘最早出现于五年前,最初都是他自己乱用一些通便药,比如大黄等中药来解决问题。我父亲对大黄中的一些成分可以引起习惯性便秘一无所知,只知道用大黄解决便秘是一件很痛快的事情。所以只要一便秘便用大黄,或者服用本地医生开的乳果糖和一些有泻下作用的中成药。 中老年人常常会因为肠道的有益菌群失调,运动减少,肠蠕动变差而便秘。几乎所有的通便药都有导致习惯性便秘的副作用,但是我父亲对此了解得很有限。而门诊医生们大多也不会为病人考虑那么多,直接就会开通便药,用这种简单的方法解决问题。至于这会给病人带来多少隐患,这不在多数医生的考虑范围内了。 父亲经治疗后便秘越来越严重,去年春天也非常的严重,去年我把他接到我身边,按照肠胃易激惹综合症来治疗,服用了一个月左右的马来酸曲美布汀片后好了。之后有半年多的时间没再便秘过,但是父亲春节期间根本不遵从我的医嘱,在饮食上很不注意,吃的腌制食品和辛辣油炸食物太多。 今年春节后再次严重便秘,父亲不肯到我身边来接受我的照顾。遂在老家就医,看了很多医生,一律都是用通便药。开始时能够通便,后来就再也不能通便了。直到四五月份的时候,我一直催促父亲到我身边来接受我的照料,父亲仍然不愿意离开老家。六月份的时候,他的便秘严重到他开始预备后事了,这才在我哥哥和我的催促下,到我身边来接受我的调理。 我把他所有的通便药都停掉了,给他大量补充益生菌和益生元,坚决反对他再服用任何通便药,无论是中药还是西药。父亲对此很恐惧,因为他觉得自己不再能大便的话自己就会很快死掉。因为不能大便,他的身体燥热,情绪烦躁,心情沮丧,经常的处于易激惹的状态。 我买了一套灌肠器,预备在父亲实在不能大便时用灌肠器给他灌肠通便,我打算用咖啡或者淡盐水灌肠。不过这套灌肠器一次也没用过,因为父亲在我使用益生菌和益生元,强制性改变他的饮食习惯,并且每天都带他出去运动后,基本上每天都能通大便,只是大便很硬。 父亲自己在我这里翻阅医书,经常觉得自己像这种病又像那种病,要求我给他按照他看到的那些思路来治疗一下,都被我拒绝了。他的便秘一天天的在改善,我不希望因为他操之过急而再次走向靠通便药解决大便问题的老路子。 一个月过后,父亲有些生气了,他可能觉得我在糊弄他,不能迅速的解决他的问题。我仍然带他跑步,监督他多吃各种有通便作用的蔬菜和水果,补充益生菌。 父亲怀疑我的医术解决不了他的问题,觉得我这么拒绝用药不是在治疗他的疾病,所以他很悲观的在安排后事。我想打消掉他心中对中西医的幻想,于是带他去301医院和空军总医院等三级甲等医院看专家门诊。…

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周志远

正向期许的力量

最近的半年多,犬子的学习成绩突飞猛进。但在此前的一年多的时间里,他的成绩在他们班里处于中下游水平。 当他的成绩不理想时,孩子妈妈很着急,总是希望我能够为孩子的成绩向前进一进做点什么。我什么措施也不采取,对孩子做的唯一的事情就是一直在向他表达我对他的正向的期许。 我告诉孩子,我非常的相信他只是还没有调整到最适合自己的状态,如果他调整到最适合自己的状态的时候,他一定能够取得非常优异的成绩。 我把我们周家的家族史讲给孩子听,告诉他在他的父辈中,出了好几个状元之才,他的综合素质完全没有任何问题,他可以取得优异的成绩。我希望他对自己保持信心,努力调整好自己的状态。 除此之外,我对孩子的另一大期许就是他能够成为一个性格宽厚的人,我希望他能具有同情心、包容心和责任心,能够懂得忍让,懂得帮助别人。我一次又一次明确的向孩子表达我对他的这两点期许。 孩妈觉得我讲的话特别空洞,没有一点实际内容,对孩子毫无帮助,她更希望我把自己读书时代的学习经验传授给儿子,或者陪儿子刷刷题。 我认为这些都不重要,重要的是帮助孩子建立起对自己的正向的期许,如果他对自己有了正向的期许,他能找到适合自己的方法和状态。而教育非一日之功,该让孩子苦恼的时候,一定要让他苦恼,他的路需要他自己去探索出来。 我劝说孩妈,接纳孩子的一切,如果孩子今后就算不成才,也要完全的接纳,除此之外就是相信自己的孩子,别无良法。时间证明我对孩子的正向期许是对的。 这两天,孩子的班主任对我们说,她这一年看到了孩子明显的在进步,她希望我们的孩子成为他们班的标杆性学生,激励和带动大家前行。 我记得我在孩子刚入学的时候,有一次就对他的老师说,我的儿子现在不是最优秀的,但是我相信他一定会非常出色。给我儿子时间,他能证明他自己是一个很优秀的人,这句话现在也变成了事实。如果不出意外的话,我的儿子应该能在他们学校以很靠前的名次毕业,考入一所理想的高中。而他自己的志向则是高考时有能力进入中国的任何一所大学。…

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周志远

书斋听雨,忆念师恩

教师节的这一天,秋雨连绵。忙完工作,我坐在自己的书斋里,听窗外似有似无的雨声,追忆似水流年里的那些与师恩有关的片段,内心充满了感激和愉悦。 我生来调皮,农村的男孩子胆子又大,刚上小学时,我有时会去山上抓一条大蛇带进教室里,吓唬女生;有时会去村外的树林里掏鸟窝,抓只雏鸟到学校里,和一群同样顽皮的男孩们把它当宠物玩,挖蚯蚓喂养它。 我还曾经发明了地坑取暖法,我们湖北冬天是没暖气的,乡下就更加的没有什么保暖的办法了。学校穷,买不起玻璃,教室窗户是用装化肥的塑料袋或者编织袋封的。冬天的时候,风吹进来很冷。 我们的教室里也不是水泥地而是普通的土质地面,我就在自己的书桌下挖个小小的坑,上面再铺上一个小木板做成的盖子。上课前往坑里放点木炭和谷壳之类的可以烧着而又没什么烟的东西,点着后盖上盖子,把脚放上去取暖。没多久全校几个年级都效仿起来了,结果就是满校教室里都被挖得坑坑洼洼。 我那会儿还痴迷挖井,我们学校后面有一个小山坡,我无意间用一根棍子在那里挖出了一口可以渗出地下水的小水井,然后自己就对这件事情乐此不疲,每天下课或者放学就喜欢跑到那里去挖井。 这件事情比枯燥的学习有趣多了,所以不久便有很多同学跟着我学,学校后的小山坡上也被我们挖得坑坑洼洼。后来居然还把不知道什么年代封死了的一口废弃的沼气池也挖开了。 我小时候就是那么的顽皮和淘气,学习一塌糊涂。我父母根本不看好我的前途,他们把所有的希望都寄托在我哥哥身上。我哥哥总是考第一名,而我的成绩总是在班里垫底。我父亲当时觉得我今后可能会靠摸鱼钓黄鳝为生——我们那里有人专门干这种营生。 村小的老师们,基本上都是我们同一个村里的长辈,其中有一个教我语文的还是我二姨父。我们村里的家长们对老师常说的一句话是:“孩子顽皮,在学校不听话的话,你们这些老师就打,我们不会怪你们的。” 惩罚教育在我那个年代的乡下的村小里,实在是再普遍不过了。我的小学班主任曾经打过我板子,揪过我眉毛,在教室的课桌上放张凳子,再让我跪在凳子上,跪到我服气为止,但是我异常倔强,怎么跪都不怕。下课的时候,全校的学生都会来围观我挨罚。 按照现在的教育理念,这么粗暴的教育方式,应该会把孩子们教出心理疾病来。不过我记得受这种惩罚的,也不止我一个,我和我的那些发小们,倒是个个都心理健康得很,对老师也从未记恨过。或许,我们适应了乡下学校的这种环境。…

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