2019年10月3日下午四点到五点，对我来说是一个值得纪念的时间，我用了一个小时左右的时间，把我自己微信朋友圈清理一空，然后关闭了朋友圈。本来我只想关闭朋友圈，关闭前想了想，还是不要给自己留后路了，就干脆把数年来发在朋友圈里的信息清理一空，再也不回头了。

朋友圈一关闭，我基本算是和社交媒体告别了。QQ不用很久了，微博关闭了将近一年，今日头条关闭了也将近一年，豆瓣关闭了三四年，新浪博客关闭了几个月，知乎没有用过，朋友圈如今也关闭了，只剩下一个微信公众号还在继续运行着，也基本上关闭了评论功能。

我花了小十年的时间，写了将近一千篇的原创文章。文章的总字数大约有二三百万。如果把这些文章结集出版的话，也会有一二十本书的体量。

十年来，我一边从事临床实践，一边继续学医，一边笔耕不辍，这些都是我心血的结晶。敝帚自珍，清空朋友圈中这些文章链接的时候，我的内心多少有些惋惜和惆怅。

但是我还是咬了咬牙，彻底的了断这一切。此举也许会导致我的收入下降，但对我来说，收入已经不那么重要。我需要再一次的改变自我，开启一段新的人生征程。如果说以前我不得不为稻粱谋的话，今后我希望能为理想而活。我要沉潜下来，更加脚踏实地的从事医学研究与教学工作！

社交从来都不是我的人生主题，网络社交更不是。四十岁了，回首往事，我唯一后悔的事情就是自己没有在二十多岁时就像今天这样干脆利落的决定再高考一次，心无旁骛的从事医学研究和教育。我不想今后再后悔了，所以今天的我采取了壮士断臂式的了断。

当然，这个了断其实也是循序渐进的，一年前我的一位老前辈因为爱惜我的才能而劝说我好好的规划后半生的学术生涯，重新高考一次。我一直有些犹豫不决，因为我的孩子太小，我还有任务没有完成。

不过从那以后我也更加珍惜自己的时间了，一步步的在远离这喧嚣的网络世界，远离我们所处的时代这无处不在的噪音。

这些年我在影响外界的时候，也受到了外界的影响。内心的安宁不可避免的受到了一定程度的破坏，如今我想把这破坏降到最低限度。我想把更多的时间用在阅读和研究上。我自愿接受我这一生的绝大多数时间要在一张书桌前度过的现实，摆脱外界对我的吸引与干扰，把注意力集中到学术中去。

四十岁的我该成熟了，该知道对我来说什么才是最重要的，也应该把那些不重要的事情从我的生活中剔除掉。

我一直认为我自己是命运的幸运儿，我得到了很多人没能得到的东西。而我之所以能有这些收获，与我个人的勤恳有很大的关系，我不想丢掉这被我父母从小就训练起来的优良品质。

我不想虚伪的谦称自己不勤恳，我长这么大，我所见过的人中，比我聪明的有很多，但是勤恳如我者凤毛麟角。我是个笨拙的人，但是天道酬勤，我以勤补拙，上苍因为我的勤奋而馈赠了我很多。

我已经解决了我自己生活中的绝大部分的问题，剩下的问题也不难解决，我也受到了很多人的尊重。所以我希望把我过剩的精力投向对他人和社会更有意义的事情中去。

经济学家马歇尔曾说，通常，人都首先是利己的，行有余力的时候便会走向利他之路。孟子说得更直接：“穷则独善其身，达则兼济天下。”

我处在穷与达之间，不再缺衣少食了，但是也还没有飞黄腾达，那就在“独善其身”与“兼济天下”之间取一个中道吧，尽我所能的把自己的精力和积累的知识用于或许可以造福苍生的医学研究之中去。