美国医生的思维模式和行医模式

2015年7月17日 人有两个问题需要解决，一个是自己的心态的问题，一个是自己与他人相处的问题。这两个问题随时代的变迁，解决的思路是不一样的。解决了第一个问题，就解决了自己的个人幸福的一大半，解决了第二个问题，就解决了自己的个人幸福的剩余部分和与自己有关的人的幸福的一部分。 诚实是彻底并高效的解决一切问题的前提，虚假虽然能解决掉问题的一部分，但还会拖泥带水的留下很多遗留问题。所以一切都以真诚为基础，离开真诚，即便充满善良的意愿，也无法从根本上解决问题。诚实面对自己的错误，经常自省，迅速改过，是最佳的自我成长和自我完善的方式。 逃避现实的人是没法教会需要面对现实的众生怎么解决自己的问题的，可偏生他们觉得自己会，这是荒谬的。他们只会教会人逃避，逃避和解决是两个完全不同的概念。 人生有无意义和价值并不重要，最重要的是内心一定要幸福和快乐。意义和价值到头是一场空。不幸福，不快乐，就太辜负此生了。 我如果不突然得癌症，以我自己现在的心态和掌握的养生方面的知识，我可能活一百岁以上问题是不大的， 而且老年后思维还会很敏捷，思考和写作能力也还会很强，我该好好规划一下自己的余生，别再把时光瞎糟蹋了。三四十岁的男人，正是该做点正经事的时候了。甭 管有没有意义，起码要对得住自己。 我有一个观点，说出来很好笑，旧时代遗留的问题我们是解决不了的，只能等大自然解决，让那些守旧者自 然老死。年轻人致力于建立新社会，别跟老人们争得喉干气断试图改变他们了，毕竟我们不能把他们都杀了来建立新社会。那样不人道，中青年只管寻找新出路，像…

2015年7月21日 这几天开始，我把自己的生活做了一系列的减法。 首先是把要做的事情来了一次大减法，这个减法是这样的：把我在做和要做的事情列举出来，减到不能再减的事情，就把它留下来，其余一概删除掉。那留下来的事情，一是为生存而必须做的，二是为爱好驱使欲罢不能的。 然后就是把与自己相关的人，从朋友列表中来一次大删减。很多人跟我之间其实只是泛泛之交，以前把他们当知交对待，这是错误的。我现在把他们从好友列表之中 删减出去，是对彼此间关系的一次准确定位。我现在没有讨厌的人，更无憎恨的人，但是真正喜欢的人也就在个位数。对我来说，维持与这几个人的密切关系，就已 经足够我生活得很happy了，所以我也不再多求。泛泛之交就让他们回到泛泛之交的位置上，偶尔的见个面，聊次天可以，泡在一起不行，违心且浪费生命。 我有很多爱好，其中最大的一个爱好是阅读和思考。技术上有三个特长：写作、做网站和用中医看病。所以生活过得丰富多彩，忙忙碌碌。时间上每一刻都是忙碌的，但是每一刻又都是自由的。我很喜欢这种生活。 玩了快两年的智能手机，现在想把智能手机对我生活的影响降低到最低，让它回归到作为通讯工具的功能。以前爱泡论坛，现在也想把在论坛上的时间花费降到最低，除了因工作和著作宣传需要之外，不再去论坛上和人闲聊。 有一段时间喜欢谈论各种思想，但是当我发现，在中国，各种思想争鸣已经非常充分和激烈了的时候，觉得自己还是回归到纯粹学术层面更符合自己的性情。各方因 为政治利益而争来斗去是好事，社会公平度会逐步上升，但是参与到这里太深，就成了一个很空泛的人。以前爱交朋结友，寻僧访道，四处参学，现在喜独守书斋，…

三十而立，四十不惑。这是孔夫子的名言，释迦牟尼也是在三十九岁时悟道的。一个人要达到不惑这种状态，基本都需要到四十岁左右，在这个问题上，年龄是一道很难跨越的门槛。我对不惑的理解，就是心智成熟。不惑之前，也就是惑，是心智不成熟，用佛家的说法就是无明。人处在惑或曰无明的状态之中，还会有很多想不 通的道理，处理问题时也会不同程度的有失偏颇。 东方人喜欢用“悟道”来形容一个人心智的成熟，这个词表意并不明确，最容易引起分歧。我个人更倾向于用心智成熟来表述这种状态，心智成熟有一些外在的表现 和一些内在的表现，当一个人行为表现得越来越客观和宽容，内心越来越安详和平静时，基本上可以说这个人达到了心智成熟的状态。 心智成熟与一个人的知识和人生阅历都有关系，学习到的各种知识和经历的人生阅历，可以锻炼一个人对自我、人生和外在世界的判断能力。不惑，从根本上来说，是已经具备了明辨人生是非的能力或曰智慧。 理论知识并非心智成熟的必要条件，天赋也不是心智成熟的必要条件，但是一个勤于思考的人，确实比一般人更容易达到心智成熟的状态。也并不是每个人活到四十岁就能达到心智成熟的状态，人类中有很多人，即便活到一百岁，也不一定能达到心智成熟的状态。也有少数人，不到四十岁，就少年老成，心智成熟。 以下的一些因素我个人认为对心智的成熟有很大的帮助。 首先是反思能力。要从无明的状态，走向不惑的状态，我们不但需要认清这个世界，更重要的是要认清自己。一个人的反思能力越强，认清自己的速度就越快。古人 云“见贤思齐，见不贤而内自省”，“内自省”就是反思。我们有很多错误的行为习惯和思维习惯，佛家把这些归为各种“业障”，我们自己对此毫无知觉，可是我 们对旁人身上存在的问题却往往洞若观火。如果一个人看到别人身上存在的问题，立即能“内自省”一下，看看自己是否也存在同样的问题，如果存在，就把它改…