最近，可能是由于天气的原因，也可能是因为被流感病毒袭击了，我的扁桃体再次红肿，鼻塞。吞咽时咽部和耳朵都有一种刺痛感，而且还有耳鸣、脑鸣、耳聋现象。肩颈也很疼痛，抬头或低头都会引起眩晕。全家连续三次的新冠检测都是阴性，可以排除感染新冠的可能。
我用了葛根汤和麻黄汤，效果不明显。也许是因为药品在家存放的时间太长了，这些药还是疫情前从日本买回来的汉方药颗粒。但现在疫情所致，买这类药也不方便。这些症状令我有些痛苦，工作和生活受到了影响。
我猜测可能是感染了流感病毒或链球菌之类的，加上平时伏案工作太多，颈椎不好，所以才会有这些症状。我做了些拉伸运动，活动一下颈椎，的确略有改善，但是改善不是很明显。我简直不知道该如何放置我的这颗脑袋，抬高一点头晕，低头也头晕，那种感受很不好。
我很想用最快的速度来解决这个问题，既往我治疗自己和家人的感冒，基本上都是在两小时内就把症状完全缓解掉，但是这次似乎不再有这样的效果。最后，咽喉疼痛到吃饭和喝水都很困难，眩晕让我坐卧都不宁。我不得不把每天的阅读改成听有声书，工作也是强撑着完成。
前几天，症状严重到我实在无法忍受。我决定大量的喝开水——不是凉白开，而是烫嘴的开水。忍着吞咽时的疼痛，一边吹着，一边一小口一小口的喝。两个小时喝了两升半的开水——我披着被窝不间断的喝水，喝开水后，身上开始出汗（汗不多），频繁小便。喝完两升半开水后，咽喉和耳朵疼痛好了很多，但是头仍然眩晕。
喝完水后，我想找一个合适的姿势睡一觉，找来找去，只有不用枕头，平躺着睡在床上，眩晕的程度才最轻。于是我就撤掉枕头，蒙头大睡一觉。这一觉醒来后，整个人都轻松了许多。眩晕明显减轻，不再鼻塞，咽喉和耳朵的疼痛已经不再明显，虽然用力张嘴的时候还是会有疼痛的感觉。
我知道这方法对路了，醒来后又喝了一升白开水，喉咙和耳朵不再疼痛。接下来的几天，一直都不用枕头睡觉，肩颈的不适和眩晕一步步缓解。两三天后，一切恢复如常。我再也不相信“高枕无忧”了，而是换成了荞麦壳枕头，每天临睡前，把枕头挤压得很扁，枕上去的那部分高度很低，以此来恢复颈椎。
我这次生病，的确是风寒所致，但与我日常高强度的伏案工作也不无关系，而且因为服务的对象很特殊，生病后也无法完全停止工作，最多只能到了晚上就关掉手机，减少工作量。
我自己也从这次生病汲取了教训，这一周大大的减少了伏案工作的时间，给自己买了一个站着看书的支架，不再坐在书桌前阅读，而是站着阅读。也增加了些锻炼颈椎的拉伸运动项目，每天都坚持运动。这样综合性的调整后，现在大脑甚至比生病前轻松了许多。
有些疾病，的确不能光靠吃药就能解决好。多喝热水的确能缩短感染性疾病的病程，减轻症状。长期累积的颈椎病也可能会影响到人的听力，所以有针对性的调整枕头，通过后仰的睡姿轻微拉伸颈椎，效果还是很明显的。
时下正值冬季，流感和新冠肺炎双重夹击，就医很不方便。我的这一经验也许有点价值，所以我把它分享出来，希望能够帮到有同样问题的患者。