抗癌常识 ⁽⁴⁸⁾

中医治疗癌症需要定期进行西医复查吗？大多数情况下，这个问题的答案都是肯定的。因为我们需要通过客观的影像学和血液学检查来确定治疗效果，以评估当下的治疗方案是否有效。 但是对那些选择用中医来改善生存质量和延长生存期的终末期癌症患者来说，只要症状缓解，身体状况相对稳定就可以了，定期复查没有意义。不过这类患者在出现一些比较严重的新症状，比如说晚期肺癌患者感到胸闷气促或某些腹部肿瘤可能导致肠粘连时，有必要进行相关的检查，以确定胸腔是否有积液和是否有肠粘连，以便医生下一步调整治疗方案。 很多癌症患者在接受中医治疗后，自己不愿意，或在某些中医师的说服下，不肯定期进行影像学和血液学检查。有些人相信中医的脉诊比现代仪器更精准，这种想法是不对的。单靠中医的脉诊来为患者作诊断，很容易耽误患者的病情。说实话，我本人没有仅靠脉诊就能判断患者体内的肿瘤是缩小了还是增大了的能力，我也没见过有这项能力的中医师。有些中医说他们自己有这项能力，但是经不起事实的验证。影像学检查可以一目了然的判断肿瘤是增大了还是缩小了，血液学检查可以查到相关癌指标的变化，放弃这种可靠性很好的检查方案，选择不怎么可靠的脉诊，是很不理智的行为。 前几天有个肺癌患者，在接受靶向治疗后，肿瘤有缩小，后因二代药耐药，没有尝试三代药，直接接受中医治疗。在中医治疗期间，不再进行西医的影像学和血液学检查。结果一年左右的时间，患者出现了肝转移。该患者在接受中医治疗期间，症状明显改善，但是肿瘤还是迅速进展了。 患者家属咨询我这是什么原因造成的。我告诉她这是因为他们对医学的认识不足导致他们产生了错误的认识，耽误了病情。 一般人很容易误认为临床症状改善了，肿瘤就得到控制了，一些中医师也这样来安慰患者。实际上改善临床症状和控制肿瘤是两回事。改善临床症状，有时只不过是药物治疗肿瘤并发症取得了满意的效果。比如控制住了胸水或癌热等，但并不意味着患者的肿瘤得到了控制。 这不是说中医治疗不可以控制肿瘤，事实上有些患者经中医治疗肿瘤控制住了甚至消失了，我自己有过这方面的成功经验，虽然成功率不高。但是这些患者的疗效也是靠现代医学仪器检查才能确定的。 往往控制肿瘤的治疗会让患者感到难受，因为多数控制肿瘤的药物有一定的毒性。不仅西医的化疗药物和靶向药物有一定的毒性，中医的抗癌药也有一定的毒性。这些抗癌药在打击癌细胞的同时，也会伤害人体的正常细胞，会给患者带来一定程度的不适。 如果患者的病情还没有严重到终末期的程度，临床治疗应尽可能的追求对肿瘤的控制。带瘤生存这种愿望很美好，但是除非肿瘤的大小能够保持不变或生长速度变得缓慢了许多，否则的话，大多数情况下的带瘤生存都只不过是欺人之谈。随着占位性病灶的发展，患者终将因为癌肿太大而离世。 当然，治疗肿瘤是一件非常复杂的事情。有些患者已经错失了控制肿瘤发展的机会，没有可用的抗癌中西医方案，这时候对患者进行中医的扶正治疗，尽量减轻患者的痛苦，不考虑患者的生存期问题，是一种更理性的选择。在这种情况下，就没有必要定期复查，只需要做好临终关怀治疗，尽可能的延缓一下病情的发展即可。…

我接触过通过各种运动获益的患者，通过游泳、跑步、快走、气功、太极拳、骑行、球类运动等获益的患者都不在少数。有些患者的生存期得到了延长，有些患者的并发症得到了控制，还有一些患者有效的预防了肿瘤的复发。所以，可以肯定的说，运动对癌症患者的康复是有效的。这其中很重要的一个原因是因为有很多癌症的发生与患者既往的生活方式有关。尽管有一些长期坚持运动的普通人和运动员也有罹患癌症的，但是相对而言，那些长期不爱运动的人，更容易被癌症、糖尿病、肥胖和抑郁症等慢性病困扰。所以当一个不爱运动的人在确诊为癌症患者后，如果他能痛下决心，改变自己的生活方式，加强运动，他们肯定能从运动中获益。不过患者也要选择适合自己的运动方式，因为运动也极容易导致人的身体受到损伤。我见过有些患者看到其他患者练习郭林气功有效，不顾自己有腰间盘突出的问题，也跟着人家联系郭林气功，结果把自己腰部损伤到不能走路的程度。有些患者见人家跑步有效，不顾自己年龄大了，关节退化，也去跑步，最后导致关节损伤。这样的盲目的运动，非但不能给自己带来益处，反而导致了一些新的健康问题，得不偿失。所以在选择运动方式的时候，一定要考虑到自己的身体条件。另外，只有能够长期坚持的运动才会有持续的健身效果。我有个间皮瘤患者，我曾经建议他采用负重行走的方式来改变自己的体质，控制自己的腹水，同时服用少量的中药。他坚持了五六年后，觉得自己可能痊愈了，后来就没再坚持，结果病情复发。运动并非一种治疗方式，而是一种保持健康的生活方式。很多患者患病后以一种功利的态度来对待运动，从运动中暂时获益后，就觉得可以停止运动了。这种想法是错误的。当代人普遍的缺乏运动，导致人类流行的疾病谱系发生了很大的改变，与缺乏运动相关的各种慢性病的患病率都在急速飙升。我们只有养成运动的习惯，才能够降低患病的概率。如果不愿意长期坚持单一的运动项目，我们可以选择多种运动方式来健身。多种运动方式相结合，对健康也更有益。但是每周的运动天数要保证在五天或以上，每天的运动时间要保证在45分钟以上（也不是运动时间越长越好，一般45-120分钟的运动较为合适），运动强度要达到中等或中等以上。羽毛球、游泳、骑行、慢跑等均属于中等强度的运动。强度偏低的运动健身作用有限，但是一些晚期甚至终末期癌症患者很难进行中等或以上的强度的运动，那么对这些患者来说，可以考虑选择散步等强度较低的运动方式。运动的同时，也要配合合理的膳食。什么样的膳食是合理的膳食呢？一般来说，我们每天消耗的热量和从膳食中摄取的热量如果是相当的，那么这种膳食就可以说是合理的，患者要对各种食物所含的热量有所了解，这些信息是可以百度出来的。肥胖的患者在减肥的过程中，甚至要更严格的控制饮食，以便于在运动的过程中能够把体内过剩的脂肪消耗掉。所以合理的膳食对每个人来说，标准都不一样。如果一个人基本上不运动，那么他就应该少摄取热量。如果一个人每天的运动强度都较大，那么他可以多摄取一点热量。在全球各国饮食中，中餐的致死率是最高的，因为中餐用的食用油和食用盐都比较多，而且中国人喜欢吃烫食——烫食是食管癌和胃癌的重要诱因。这些都是很不健康的饮食。单靠运动，不在饮食上改变这种不良的习惯，也很难发挥到良好的健身效果。

我这些年见过的癌症患者中，存活期长的，几乎都是乐观主义者。从我自己的经验来看，那些很容易烦恼的患者，不但病不容易好，家庭关系和医患关系也处理得不是太好。 心烦之人，一言一行，都能让人感受到他（她）的负面情绪，出口伤人是常事。所以其他人跟这样的病人打交道时，也多会敬而远之。 虽然我很佩服药王孙思邈提倡的大医精诚精神，对任何患者，都不生分别心，抱着恻隐之心去挽救他们的生命，但是在现实中我本人做不到这一点。在现在这样的医患纠纷频发的年代，医者若对言行上有攻击性的患者或患者家属毫无防范，并不是一件理智的事情。 我常常以我自己的方式去观察和判断患者或患者家属是否有攻击性，并默默的决定是否避开一些患者和患者家属，我相信这是普天下所有的医生都在遵守的潜规则。有时医生们不免会发生误判，那些很容易烦恼的患者，或许本身不具有攻击性，但是却很容易让人产生了戒备心。当一个医生不敢为患者冒险时，也就意味着患者要失去可能得救的机会。 所以心理素质较好，经常和颜悦色的患者，的确更容易获得医生们的信任，医生们也愿意为这样的患者们冒险去闯出一条生路。而那些心烦意乱的患者，则很容易影响医生们的情绪，有时不但会导致医生们不敢冒险治疗他们，还会导致医生们对别的患者也不敢冒险。 我有个朋友是眼科医生，最近她告诉我，他们科室里前几天有个病人跳楼自杀了，导致他们整个科室的医生这段日子都战战兢兢，不敢接诊病人。医生都是越当越胆小的，为什么医生们会谨小慎微？实在是因为接触到这样的事情太多了，不得不如此。 所以终日愁眉苦脸，唉声叹气的患者，在获取优质医疗资源方面，不如那些大大咧咧，积极乐观的患者。 同样的，那些终日愁眉苦脸的患者从家人们身上获得的支持也会少于那些积极乐观的患者。我经常碰到一些患者家属，被患者的坏情绪折磨得苦不堪言。 积极心理学之父马丁· 塞利格曼所做的研究表明，积极乐观的人普遍的比消极烦恼的人长寿，而且到了老年期，积极乐观的人更能照顾自己。马丁·…

除内服药外，中医历来有外用药，随着时代的发展，过去的一些外用方法，现在也渐渐的与现代技术相结合，栓剂就是其一。栓剂是将中药做成栓，塞入或插入到患处，直接给药的一种用药方式。这种用药方式可以直达病灶，比内服药的效果更好，且不容易损伤患者的肝肾功能。 栓剂可以用于鼻咽癌、宫颈癌、前列腺癌、阴道癌和直肠癌等癌症的治疗，但目前专门用于治疗这类癌症的栓剂成品药尚没有，不过从古至今有不少名方是适合拿来做栓剂外治抗癌的，如中医外治名方“三品一条枪”等，就是需要患者和患者家属自己熟悉制作栓剂的方法。 栓剂的制作并不难，有一些厂家生产栓剂的模具，这些模具不贵，输入“栓模”这个关键词，在一些网购平台上可以买到。多数栓模都是软胶囊性质，插入身体后可以自己溶解。栓模的用途比较广泛，往栓模里灌入蜂蜜或凡士林油可以润肠通便，往栓模里灌入医生开的处方药，就可以做成外治抗癌的栓剂药。 笔者自己研究过这些栓模，操作简单明了，使用起来也很容易。相信很多人有使用痔疮栓治疗痔疮的经历。使用栓模治疗癌症，操作方法和使用痔疮栓一样，用一次性医用手套将药栓塞人或插入到肛门或阴道内即可。 医生给患者开药栓的处方时，用药的尺度可以较内服药大一点，因为药栓相对于内服药来说，还是要安全很多。 如《外科正宗》中的“三品一条枪”，就是由明矾、砒石、雄黄、乳香四味药物组成，先将矾、砒锻红，再研成细末，加雄黄、乳香二味，调搓成药条，阴干后外用。适用于痔疮、肛瘘、瘿瘤、疔疮、发背、脑疽等症。 三品一条枪就是一张很好的抗癌栓剂方，三品一条枪有消肿、袪腐、拔瘘的功效。上世纪七八十年代，我国还有一些中医院使用三品一条枪治疗宫颈癌和直肠癌等癌症，疗效满意。据报道用三品一条枪治疗早期宫颈癌和直肠癌，有效率可以达到90%以上，对中晚期宫颈癌和直肠癌等也有减轻瘤体负担的效果。但现在限于药品管制的有关条例，砒石等有抗癌作用的剧毒药物普通人已经购置不到，所以临床医生还是要根据患者的症状，选用一些相对安全的药物，如青黛、雄黄、冰片、麝香等，做成栓剂外用。 栓模较小，能够纳入的药物有限，最大的栓模亦不过可以装入几克药物而已，不宜象内服药一样开大处方。可以精选几味有显著的抗癌作用的药物研成粉末，用蜂蜜调匀，灌入栓模做成栓剂。也可以将一些药物的粉末，和另一些药物的煎液混合在一起，装入栓模中，插入到患者的病灶处。 癌症是一种全身性的疾病，仅对局部进行治疗并不能完全解决患者的问题，所以在使用栓剂的时候，亦应配合内服药一起治疗。 另外这里需要提示的是，栓剂内装的药物，大多属于剧毒药物，如砒霜、斑蝥、马钱子之类，患者与患者家属在使用栓剂时，要密切关注用药反应，如有不适，应及时停药。用量较少时，刚出现不良反应就停药，基本可以恢复，但是如果有严重的不良反应，使用的时间长了，就很容易出事故。

中医用药讲究因时而异，不同的季节有不同的气候，对人体会造成一些季节性的影响，所以中医在不同的季节有不同的时令药。比如夏季常用的时令药就有霍香、佩兰、香薷、滑石、金银花、西瓜翠衣、紫苏、薄荷、竹叶、荷梗、生甘草等，在常用的方剂里加入几种时令药——最好是鲜草而非干品，常常可以起到意想不到的效果。 夏季温度高且空气湿度大，所以人的身体容易受这种湿热气候的影响而产生多种不适。最常见的不适症状有胃口下降、食欲不振、气短乏力、口腔溃疡、大便秘结、口气腐臭、皮肤湿疹、疔疮疖肿、大便溏泄、小便短赤等。这一系列的症状在中医都属于与湿热相关的症状。 夏季感冒也多见肠胃型感冒，患者常在发热的同时，出现恶心呕吐、食欲不振、大便秘结或泻痢不止等症状。人在夏季吃的生冷食物过多，尤其是很多人喜欢吃各种冰镇食品，饮用冰镇饮料，更容易导致消化不良和泻痢不止等症状，造成胃肠功能紊乱。夏季食用的生冷食物中有各种不明的病原微生物，这些病原微生物也很容易造成患者出现种种不适。 现代社会里，大家在夏季爱吹风扇和空调，盛夏季节出汗多，再吹一下风扇和空调，就很容易导致腠理闭塞，汗出不畅而成疾，出现发热、颈肩不适、背痛腰痛等寒邪袭表的症状。 针对这类患者，不必考虑夏季不用辛温的古训，因为古代并没有像现在这样的制冷条件，所以夏季不容易出现寒邪伤人的问题，但是在现代人身上就很多见。尤其是肥胖人群，很怕热，所以经常用空调和风扇。 医者在接诊这类患者时，一定要多问问患者的生活习惯，如果是因为吹空调和风扇致病，则桂枝汤、麻黄汤、葛根汤等驱寒之药皆可使用。笔者在治疗夏季的颈椎病时就常用葛根汤或桂枝加葛根汤，效果很好。 时令药的使用可以明显的改善患者的各项体征，比如霍香和佩兰为常用的时令药，夏季开方时，根据患者的身体状况，在处方中加入适量的霍香和佩兰，可以明显的改善患者脾胃为湿所困的系列症状，提振患者的食欲和精神。藿香正气丸是夏季最常用的中成药。 盛夏季节，因为汗出太多，小便不畅的较多，对一般人来说，尿少基本可以耐受，但是对一些有泌尿系统宿疾的患者来说就很要命。有些患者甚至会出现尿闭的症状，对这类患者，应在处方中加入滑石和甘草梢等清利小便的时令药，缓解其不适。夏季常用的成药六一散即是由滑石和生甘草组成。 荷叶、荷梗、薄荷、紫苏、竹叶、金银花等均是夏季常用的可以药食两用的时令药，有芳香化湿、宽中理气、清利湿热的效果，又不会有大的副作用。可以建议患者将这些纳入到夏季常用的食材之中，在做饭和做菜的时候少量使用，能够提振患者的食欲，少生疖肿，减少皮肤病发生的机会。 夏季日长夜短，中午如果能午休一下，人就更加的神清气足。善养生者根据四季的不同，随气候的变化而调整自己的饮食和作息习惯，节制个人的不良嗜好，身体会好很多。

又到了年终岁末。过年是中国人最盛大的节日，万家团圆，亲朋好友欢聚一堂，互叙旧情，这是我们中国人一年中最值得期待的日子。 节日可以增进我们生活的幸福度，但与过年捆绑在一起的陈规陋俗也不少。中国大多数充满了“年味”的食物都是致癌物，各种腊味食物——腊鱼、腊肉、腊肠、腊鸡、牛肉干、板鸭以及几乎家家户户都少不了的各种各样的“母亲的味道”——鲜美可口的腌菜和咸菜等，均是强致癌物。中国人过年最爱吃的火锅和烧烤，也是强致癌物。 中国饮食习惯最容易导致的癌症是胃癌和食管癌，中国的胃癌和食管癌患者总数均占全球胃癌患者和食管癌患者总量的一半以上。 各种腊味食物和腌制食品中饱含亚硝酸盐，亚硝酸盐是一级致癌物，食用这类食物，首先受害的就是我们的消化系统。所以我国是消化道肿瘤大国，我国几种常见的消化道肿瘤的发病率都位居全球前几名。 很多人说我们的祖先祖祖辈辈都吃这个，为什么就没病？不是没病，而是过去人均寿命短，一般人活不到罹患癌症的年龄。而且有不少罹患了癌症，因为缺乏先进的诊断手段，普通人也看不出来。 中医经典《黄帝内经》早就说过“膏粱厚味，足生大疔”。中国古代有很多的癌症患者，自古至今的医学文献都有大量的与癌症相关的记载。我们之所以感到现代癌症患者多，只不过是近年来随着医学水平的发展，被医学仪器确诊的癌症患者越来越多了而已。 而且非常不幸的是，从古至今，中国的医学文献中记载的各类癌症都属于不治之症——不治之症不是说没有患者能够幸免，而是说绝大多数患者最终的结局都是因病亡故，只有极少数幸运者能够康复。 中国人爱吃的腊味和腌制食品不但制造了大量的癌症患者，也制造了大量的中风患者。每年春节期间都是脑卒中（即俗话说的“中风”）疾病高发期。过量摄入食用盐并不仅仅只是“齁人”那么简单，它还能致死致残。 中国人的共餐制也是导致我国消化道肿瘤高发的重要原因之一，幽门螺杆菌是胃癌最大的罪魁祸首，幽门螺杆菌主要通过共用餐具在人际间传播。中国南方超过40%的人口，北方超过60%的人口均为幽门螺杆菌携带者。根除幽门螺杆菌可以将胃癌的发病率降低46%。 在中国，春节与亲友共餐是必不可免的。按照我们的习俗，分餐制是一种很见外很生分之举。但是“不见外”的亲近是需要付出代价的——它意味着我们要与我们的亲友同呼吸共命运，他们有的病，也会传染给我们。…

在民间，总是有人用外敷的方法治疗体表肿瘤，所用的大多数是有腐蚀性的剧毒中药，或者有发泡作用的各种草药。我从新闻报道中看到也有一些老外在尝试他们本地的传统外敷法治疗体表肿瘤。 以笔者的经验，这种外敷的方法适合感染性的肿块，并不适合恶性肿瘤。 历年来，我所见到的用外敷法治疗恶性肿瘤的患者，最后结局大多只能用惨痛来形容。大多数外敷治疗恶性肿瘤的结局是肿瘤破溃，体表组织腐烂，血流不止，伤口不能愈合，患者临终前饱受折磨。 但是直到现在，仍然有不少的体表肿瘤患者在尝试外敷法治疗肿瘤。有些乳腺癌患者在用了外敷法治疗他们的乳腺癌后，最后乳房部分腐烂得可以看到人体的内脏。这样的患者，最后的生活质量非常之差。 每次看到一些外敷失败的患者皮破肉烂的照片，我都为他们感到深切的悲痛，外敷失败后患者过的日子只能用地狱来形容。因为图片会引起读者严重不适，所以我就不在本文中附图。有心者自己在百度上可以搜索到大量的外敷法治疗肿瘤后体表组织腐烂破溃的图片。 有很多患者对肿瘤的疗效有不切实际的想法，这可能也是他们相信外敷法可以解决他们的问题的一个重要的原因。实际上多数中晚期肿瘤是会发生转移和扩散的，所以依靠外敷的方法“拔毒排脓”，是一种美好但很幼稚的愿望。 肿瘤不同于一般的感染性疾病，拔毒后非但排不出脓来，反而会因为一些药物的强腐蚀性导致体表组织溃烂穿孔，往外流血不止。总有一些人告诉肿瘤患者，这种往外流血的情况是在排毒，这种错误的引导害得那些迷信者很苦。 历代中医外科学家在治疗恶性肿瘤，都是特别强调“以消为贵，以溃为畏”。一般体表肿瘤（如乳腺癌）破溃后，非但不能排毒，反而会因为创口不能愈合而导致患者后续的生存质量极差。 每年都有不少的体表肿瘤破溃的患者咨询我如何善后——其实是非常难善后的，自古医书有记载：“溃则不治”。传统的玉红生肌膏之类的方剂对癌性溃疡作用甚微，大多数患者只能靠频繁的到医院上药换药来改善一下生存质量。也有极少数患者在采用了有效的化疗方案后，创口逐渐愈合。 同样的，对这类体表肿瘤患者的肿瘤直接用化脓灸也要慎重。笔者早年曾经受人之愚，以为化脓灸可以解决恶性肿瘤的问题。但实际上用化脓灸成功的案例非常的少见，而用化脓灸治疗后创口无法愈合的案例则非常多见。…

癌症这种现代多发病，在嗜好肥腻和滋补品的人群中较为常见，素日过食肥甘厚味，贪酒嗜肉，或者喜欢用各种补品的人，日久多易成湿热或湿温证。其临床表现多为汗多（尤其以头汗为著）、大便黏稠、舌苔白腻、午后低热或潮热、胸闷不饥、头痛恶寒、舌白不渴、小便色黄、脉多弦细或弦滑、面色淡黄、状若阴虚而实非阴虚、迁延难愈。 最近的二三十年，中国的经济迅猛发展，中国人的生活水平普遍提高，大多数家庭已经解决了温饱问题。多数癌症患者不再是缺营养，而是过度食用鱼肉禽蛋类食品，所以湿热体质的患者特别多见。举凡癌症、糖尿病、高血压、高血脂症等现代多发疾病，均与现代人的饮食习惯有关。体形肥胖者，患癌症的概率大于体型正常者。 《黄帝内经》中有句话：“膏粱厚味，足生大疔”。从古至今，我国医学工作者就已经注意到过度肥腻和重口味的食物与肿瘤之间的关系。所以在现代社会里，癌症成为常见病也就不足为怪了。 真正可叹的是，多数癌症患者在确诊为癌症后，仍然不知反省自己过往的不良的饮食习惯，还在拼命的想办法给自己进补。其结果当然是火上浇油，患者湿热体质越来越严重，病也越来越难治疗。 中医的温病学派认为湿与热合在一起，就像油与面合在一起一样。所以治疗湿热，单纯的清热或者单纯的祛湿，都不足以解决问题，必须得祛湿和清热同时进行，才能解决问题。正如叶天士所说：“湿去则热孤矣。” 中医治疗湿热的代表方剂有茵陈五苓散、三仁汤、升降散、四妙丸、防己黄芪汤等，这些方剂用于容易出现胸水、腹水、盆腔积液和癌热的患者身上，多有非常不错的疗效。常用的祛湿药薏苡仁、茯苓、猪苓、白术、苍术、藿香、佩兰和清热药栀子、黄芩、黄连、黄柏、白花蛇舌草、半枝莲、茵陈等，也确实有很好的抗癌效果。 只是单纯的依靠祛除湿热还不足以解决癌症患者已经形成的肿瘤，对湿热型体质的癌症患者，组方当以祛湿清热的思路为主，同时要结合辨病论治，针对业已形成的肿瘤进行以缩小乃至消灭瘤体为目的的以毒攻毒、消痰散结和活血化淤的治疗。 只是目前多数中医收治的肿瘤患者，基本上都受过西医的手术、放化疗、靶向药物、免疫治疗或其他的过度治疗，所以这类患者身体又多易出现正气虚衰、气血不足的迹象。针对这样的患者，要掌握好扶正与祛邪的力度。因为扶正的力度若过大，就容易助长湿热的发展；扶正的力度若不足，又容易犯虚虚之祸。 重视扶阳为当代中医最大的弊端，我相信将来的中医将会以看笑话的态度来看待当代的火神派将一切疾病归因于阳虚的谬论。湿热体质的癌症患者用扶阳的方剂治疗，只会让湿热之邪越来越严重。扶阳的药大多容易让人看到明显提升体力的效果，但是却有促进肿瘤快速发展的副作用，很多患者为此付出了惨重的代价。 湿热体质患者在治疗的同时，一定要改正肥甘厚味的饮食习惯。“扬汤止沸，莫若去薪”，单纯靠医药的治疗作用有限，改变自身的饮食习惯与治疗同等重要。…

我经常会被问到：气功和太极拳等健身运动对癌症康复有帮助吗？答案是肯定的。我也鼓励癌症患者参与这些活动，除了气功和太极拳，跑步、游泳、打球、登山等运动都对癌症的康复有积极的作用。癌症患者可以根据个人的喜好和身体条件挑选一种或几种运动方式，长期坚持下去。甚至有少数癌症患者通过这种运动实现了癌后长期生存的目的，媒体也曾报道过个别的癌症患者通过环游世界或植树造林抗癌成功。不过这些都是极为罕见的个案，绝大多数的仿效者没有令人满意的结局。许多癌症、糖尿病、高血压、高血脂等现代高发疾病均与缺乏运动有关，增加运动，尤其是增加中等或中等以上强度的运动，对体力尚可支撑的癌症患者，确实很有好处。对身体已经很虚弱的患者，气功和太极拳等运动则更为合适。 集体运动除了能够有效的降低癌症患者的复发率，降低癌症患者的血糖、血脂等指标外，还能帮助癌症患者建立起健康的心理支撑体系。很多癌症患者郁郁寡欢，心理压力在家庭内部得不到很好的释放，但是当他们融入到一个同类人的团体之中时，他们就像变了一个人一样。所以有条件的家庭，应该鼓励自己患癌的亲人去参加这样的集体运动项目，而非排斥。 有些年轻人看到自己患癌的父母参加郭林气功或者太极拳活动组织，极力排斥，觉得他们的父母正在被人骗。殊不知，这只反应了这些年轻人自己的浅薄无知，他们对老人们的精神需求一无所知，自己在这方面也无能为力。只一味的因为自己懂得点现代科学就自以为是的反对老人们的行为，搞得家庭关系紧张，对患病家人的康复有害无益。 一个病友的安慰抵得过十个亲人的照料，我们应该懂得我们自己的亲人们不仅仅只有物质上的需求，还有精神上的需求，尤其是当他们面临生死考验的时候。 况且气功和太极拳等运动，动作较为平缓，是适合身体虚弱的癌症患者的。美国防癌抗癌协议公布的饮食与运动指南，也鼓励癌症患者积极的参加各种运动。运动对促进患者的消化和排泄，以及提升患者的免疫力功不可没，患者如果能够积极的参加各种运动，可以减少很多药物的使用量。 患者的孤独和恐慌，家人们很难完全体会到。《周易》的“同人卦”中有“同人于宗，吝”的说法。从古到今，大家都意识到在自己的家人中寻求真正志同道合的人是很困难的。融入一些同类人的组织，对癌症患者有不可估量的帮助作用。任何时候不要高估自己的作用，也不要低估别人的作用。 美国的托马斯医生在照料老年病人的时候，尝试着通过把自己的疗养机构社区化来改善治疗效果。当他把自己负责的疗养机构建立成了一个活跃的社区时，他开出的药物减少了一半多，但是病人的寿命延长了，他们的身上又焕发出了新的生机，即便是最老迈者也有了活力，脸上露出了笑容。 现代医学已经从几十年前的单纯的把疾病当作身体病变的落后认识中走出来了，走向了一个更高级的阶段，医学界已经认识到了疾病不单纯只是身体上的器质性病变。疾病同时也与患者的婚姻家庭、社会关系、宗教信仰、心理因素等密切相关。从最近几年开始，美国医学生入学考试中的题目有约四分之一的心理学知识，也就是说一个不具备心理学常识，不懂得调整患者的心理状态的医生，是一个不合格的医生。 气功和太极拳这类集体性的活动，是兼具锻炼身体和调节心理的作用的。姑且不论它们是不是国粹，仅就它们在现代社会城市生活中的健身和社交作用而言，它们就比上网百度点医学资料强多了。 但是患者也不能完全依赖这些健身项目，一些患者过于迷信气功或太极拳，耽误了自己的治疗，也是得不偿失。作为一种辅助康复的手段，气功或太极拳无法替代正规的医疗，癌症这类重大疾病，尚需要以规范的治疗为主。…

无论是用手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗，还是用中医药，都会有不少癌症患者能够取得肿瘤消除的疗效，但是采用以上的任何一种疗法达到肿瘤消除效果的癌症患者，都不等于被治愈了。我至今未对外宣称我治愈过任何一例癌症患者，很多癌症患者问我个人对癌症的治愈率有多高，如果要我不用考虑会打击到患者，去诚实的回答的话，我愿意回答为零。因为向我本人求助的患者，本身都已经是晚期或者终末期。早期尚有治愈的可能，晚期或终末期的癌症患者，追求治愈是不切实际的期望。媒体上经常使用的癌症治愈的这一说法，非常有误导性，很容易麻痹部分癌症患者和患者家属的心理，导致癌症患者不知道后期的慢病管理的重要性。实际上经媒体报道的那些癌症被治愈的名人，往往都在不久后又复发了。以目前的医学水平，能够确有把握治愈癌症患者的方法还没有。要不然，富可敌国的乔布斯、权势赫赫的查韦斯就不会因为癌症而去世。癌症是一种容易复发的慢性病，癌细胞具有自我进化以逃避现有的各种药物的打击的能力。癌症的发生和复发与许多因素有关，基因、饮食、运动、情绪、环境等因素都对癌症的发生和复发有一定的影响。医生、患者和患者家属应该把癌症当作一种慢性病，树立起慢病管理的意识，以达到帮助患者获取较长的生存期和较好的生存质量的目的。慢病管理水平的高低，直接决定了癌症患者生存期的长短。管理得好的，患了癌症后能存活几十年，管理得不好的，生存期就会非常短。已故国医大师何任和福建省的名医潘明继教授，都是长期与自己所患的癌症作斗争的典范，因为自己懂得一些医学常识，所以这二位既是癌症患者又是抗癌名医的抗癌明星，虽然一辈子都没治愈自己的癌症，但是也都高质量的存活了几十年。南宁有位年轻时患过乳腺癌的女护士，活到一百多岁的高龄时，接受记者采访时说过一句话：“如果我不是得了癌症，我不可能如此高寿。”她之所以这么说，是因为癌症让她意识到了，如果不管理自己的健康，那么自己随时都会因为癌症的复发而死亡。人有很多的东西从一出生就很难改变，比如基因，很多人之所以患了癌症，是因为家族基因有问题。乳腺癌、肠癌、胃癌、肝癌等常见的癌症，大多有家族聚集爆发的现象。癌症患者的儿女，比一般人患癌的风险也高出五六倍。人也有很多的习惯是从童年就养成的，一辈子都很难被改变。比如饮食习惯和运动习惯。另有一些成瘾行为也特别的难以被改变，比如抽烟和喝酒等，长期养成的成瘾行为已经改变了人的大脑，从脑科学的角度来看，这些成瘾行为不仅仅只是单纯的精神依赖性行为，也已对在大脑发生了器质性的改变。心理因素，也与人的基因、成长环境和教育背景有关，要想完全改变过来，则更非易事。而家庭关系和社会关系，对一个人的健康也非常的重要，家庭关系不好的癌症患者的生存期，会明显的比那些家庭和睦的患者的生存期短。这些都与癌症有关系，但是这些又都是一个人非常顽固的“自我”，唯有少数自省能力和意志力很强的人，才有可能把自己的“自我”改变，脱胎换骨，做一个焕然一新的人。但是癌后求生，确实又需要从这些综合的因素着手。慢病管理的涵义非常广泛，适度的治疗、修正自我、修复家庭关系、调整社会关系、改变饮食习惯和运动习惯、调整心理状态，这些都被包含在慢病管理之中。将希望完全寄托于医生，是在犯一个致命的错误。我一直都反对家属向患者隐瞒患者真实病情的做法，因为这么做完全违背了癌症患者慢病管理的宗旨。癌症患者必须意识到自己的很多行为和习惯是错误的，才有可能配合医生，全面的进行自我完善，重构一个新的“自我”，这样才有可能从癌魔手中逃生。对癌症患者隐瞒病情看似在保护患者脆弱的心理，实际上是在纵容患者错误的行为和习惯，让癌症患者的疗养变得效果很差的非人道行为。只要在告知病情时注意谈话方法，多数癌症患者会重新树立起与癌症抗争、活下去的信心，而且能够配合医生的建议，进行适当的治疗和自我纠正。目前我国医疗界因为医生资源有限，对癌症患者的治疗基本都是粗犷式的，很少有医生能够耐心的与患者做详细的交流。作为患者与患者家属，有必要自己学习更多的与癌症相关的知识，帮助自己合理的规划出一套慢病管理的方案来。发达国家的医疗界在这方面做得比较好，但是人家的保险和医疗费用昂贵，我国居民大多承担不起，那就只能自己多关心一下自己和家人了。我们生在发展中国家，自己也没有付出很大的努力去创造可以购买昂贵的医疗服务的财富，那就接受现实，面对现实，从改变自己开始。人活在这世上都不容易，谁也没有义务同情我们，要想好好的活下去，就要靠自己的努力，这才是真正的公平。世卫组织公布的健康四大基石：合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡，这四点看似简单，真正实现起来很不容易。如果连这都做不到，埋怨社会，埋怨医生，又有何用？那些无法控制自己的行为和情绪以至于把自己的健康管理工作做得一塌糊涂的人，难道最应该指责的不是自己吗？与其抱怨命运不公，医疗服务质量不能令人满意，不如自己行动起来，做好自己的慢病管理工作，为自己赢得更长的生存期和更好的生存质量。