看到《终结阿尔茨海默病》这个书名，我的第一感觉是，好大的口气，居然敢有人宣称可以终结阿尔茨海默病，这可是比癌症还难治愈的疾病。被治愈的癌症患者大有人在，但我们还没听说过谁的阿尔茨海默病被治愈过。

但是看了作者的序言后，我顿时有遇到知音的感觉。《终结阿尔茨海默病》（原书名《The end of Alzheimer’s》）是在著名神经学家戴尔·E.布来得森博士撰写的一本关于阿尔茨海默病的专著。

布来得森博士研究阿尔茨海默病三十多年，他首创阿尔茨海默病的ReCODE个性化治疗程序，这是一套将现代神经学、中医学和印度医学相结合的程序。布来得森博士将这套程序应用在2000多名阿尔茨海默病患者身上，他不但用这套程序有效地改善了患者的认知功能，甚至帮助部分患者重返工作岗位，疗效非常出色。

一个有中医学基础的人看这本书，会有一种非常熟悉的感觉。布来得森博士将阿尔茨海默病分成四个不同的证型：炎症型/热性型（Ⅰ型）、萎缩型/寒性型（Ⅱ型）、糖类中毒型/甜证型（1.5型，因为它结合了Ⅰ型和Ⅱ型的特征）、毒素型/恶性型（Ⅲ型）。

布来得森博士认为这四种不同类型的患者，病因、病理是不同的，所以对他们各自的治疗方案也应该有差异。治疗的时候，应该制定“因人制宜”的方案。这像极了中医辨证施治思想。而且他分的四类患者中的炎症型也对应着中医的热证，萎缩性则对应着中医的寒证。

不止于此，布来得森博士还进一步将中医的“整体论”也融进了自己的医学思想中，他认为治疗阿尔茨海默病必须从多个角度入手。他认为阿尔茨海默病是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素（如汞、霉菌毒素）入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应，这些致病因素是诱发认知能力下降的关键性因素。

既然致病原因是多方面的，理所当然，治疗方法也是全方位的。所以布来得森博士的ReCODE程序像极了中医的整体论治方案。

我此前写过一篇文章《一种可能行得通的遏制老年痴呆症的中医思路》，介绍了我自己在父亲出现了早期阿尔茨海默病症状后，采取的综合的治疗方案。我在那篇文章中特别提到，治疗阿尔茨海默病不能只从单一的思路出发，而应该采取非常全面的用药思路。

我在那篇文章中写道：“我认为需要从几个方面去用药改善他的大脑。一是疏通脑血管，用川芎、白芷、蔓荆子、荆芥、乳香、没药、葛根等中药，改善他脑部的血液循环，这些药物的确有这样的作用；二是改善他的睡眠，用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、首乌藤等中药去改善他的睡眠；三是修复他的神经元，用天麻、石菖蒲等药物去修复他的神经元，传统中医认为这些药物能‘醒窍’，现代药理学研究则显示他们有修复神经系统的作用；此外，还用巴戟天、香附、玫瑰花等改善他的情绪。这样中西医理相结合的组方用药，可以系统地缓解他的临床症状。为了便于他长期坚持，我做成丸药给他服用。同时还给他搭配维生素E（保护和修复血管内皮、抗氧化）、维生素C等。”

实际上，我给我父亲的用药多达100多味，是我在研究中风后遗症的基础上——我研究中风后遗症有快二十年的时间了，根据我父亲的症状，对症用药。这种思路有很好的效果，我父亲用药后，睡眠状况迅速改善，情绪和认知障碍也在减轻。

我在发布了那篇文章后，有个熟悉的朋友告诉我，她的公公也有和我父亲相似的症状，她请我也试着缓解一下她公公的症状。我让她尝试我父亲的方案，用药一周后，她公公的睡眠状况也显著改善，随之而来的是情绪和认知障碍的减轻。

在这之前，我对自己的这种治疗阿尔茨海默病的思路没有很大的信心，毕竟阿尔茨海默病不可治愈是医学界的共识。我最初的想法很简单，只要能让我父亲能入睡，不被失眠折磨得痛苦不堪就行。而他的失眠又不是普通的失眠，没有办法简单地使用安神助眠的药物缓解——我们尝试过安神助眠药，但是无效果。

在有同类的患者取得了相似的疗效后，我又有幸在微信读书上看到布来得森博士的这本《终结阿尔茨海默病》。翻阅后，发现了这世上居然有另一个想法和我如此相似的医生，真是十分欣喜。

所以读他的这本书，我有一种相见恨晚的感觉。他用30年的时间和2000多个病例，摸索出了一整套的系统治疗阿尔茨海默病的方案，并且无私的把他的心得分享出来，造福普天下的阿尔茨海默病患者和他们的家人，这种高尚的举动真是令人钦佩。

有这位老前辈在前面探路，我对自己的探索也更有信心了。只是同时多少有点儿失落，我本以为自己的思路是一种创新，谁知道早在三十年前，就有这样一位老前辈做了同样的探索，而且他还探索出了一定的成果。

但任何医学上的原创性或非原创性探索，只要有实际的疗效，都非常有价值，因为这些探索可以帮助患者减轻痛苦。当一种类型的患者多到数以亿计时，就更需要有人多方面地去为他们寻求新的解决方案了。哪怕只是做一些“绿叶配鲜花”的工作，也能造福于人。

我因为自己的家人而关注阿尔茨海默病，又因为自己学医而尝试着探索阿尔茨海默病的治疗方案，并因此而遇见布来得森博士的这本《终结阿尔茨海默病》，获益匪浅。如果你的家人现在也遭遇阿尔茨海默病的折磨，我希望你也能读一读布来得森博士的著作，或许，你也可以从布来得森博士介绍的方法中获益。

萎缩是一个医学专业术语，它是指已发育正常的细胞、组织或器官的体积缩小，萎缩可伴有实质细胞数量减少。萎缩一般由于细胞功能活动降低、血液及营养物质供应不足、神经和（或）内分泌刺激减弱引起。根据病因可将萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两种。老年人的脑萎缩属于生理性萎缩，实际上，随着年龄的增大，老年人的各器官都在萎缩，年龄越大，萎缩越严重。

我们在老人的核磁共振报告上经常看到的是脑白质萎缩、脑灰质萎缩、小脑萎缩等术语，那么这些术语又是什么意思呢？它们又意味着什么呢？

我们的大脑里的细胞叫神经元，在人的中枢神经系统（包括脑和脊髓）中，神经元的胞体及树突集聚之处，即是灰质。之所以叫灰质，是因为这些聚集之处在新鲜标本中色泽灰暗，故称灰质。分布在大、小脑表面的灰质，称皮质。所以脑灰质萎缩实际上是指脑细胞的细胞体部分在萎缩。

神经元除了胞体外，还有一个主要的部分，就是它的长突起，神经元的长突起有传递信息的作用，它们被髓鞘包裹后，形成了神经纤维。在中枢神经系统中，神经纤维的集聚处，称白质。这是因为神经纤维的髓鞘色泽白亮，故称之为白质。 大、小脑皮质深面的白质又称髓质。医学解剖学的术语其实起得挺土气的，但对非医学专业的人来说，初听起来，这些名字就很费解。

了解了这些概念，就不难理解脑萎缩、脑白质萎缩、脑灰质萎缩了。脑萎缩、脑白质萎缩、脑灰质萎缩实际上都意味着脑细胞的衰退，在七十岁以上的老人的体检报告中，经常看到这些词汇。如果家里老人的体检报告中仅有这些词汇，没有占位性病变（脑瘤）或者脑梗等严重性疾病，是无需惊慌的，大多数老人的核磁共振报告中都会有这些词汇出现。

脑又分大脑（端脑）、间脑、中脑、小脑、脑桥、延髓等几个部分，其中小脑主要负责精细运动和平衡。小脑萎缩也是老年人核磁共振报告中最常出现的一个词，这个词的意思是小脑发生了萎缩，通常这意味着老人的平衡能力变差了，精细运动也受到影响了。这时候需要注意，对老人居住和活动环境做一些预防性的改造，防止他们摔倒。老人摔倒了很容易粉碎性骨折，恢复起来很慢，恢复过程也很受罪。

腔隙性脑梗也是70岁以上的老人的体检报告中最常出现的词汇之一，因为有脑梗二字，所以看起来挺吓人。但实际上，绝大多数的70岁以上的老年人都存在腔隙性脑梗，腔隙性脑梗是大脑的小血管堵塞造成的脑部疾病，和我们经常说的引起中风的“脑梗”不是一回事，引起中风的“脑梗”是一般是中动脉堵塞造成的较为严重的脑部疾病。腔隙性脑梗症状非常轻微，大多数老人无症状，少数老人可能会有轻微的肢体麻木、口齿不清等症状。

老人的脑萎缩、腔隙性脑梗虽然是衰老带来的不可避免生理性萎缩，但是采取一定的措施，是可以延缓这个过程的，这就是一种抗衰老的过程。终身学习是最好的一种延缓大脑衰老的办法，一些神经内科专家指出，人从中年开始，坚持阅读科普性著作，晚年罹患老年痴呆的概率会大幅度的降低，生活质量会显著提升。

现代神经学的一些研究成果显示，大脑终身都在发育，当一个人学习或背诵时，神经元中的尼氏体会产生更多的“记忆蛋白”，这些记忆蛋白不但可以让我们的大脑更聪明，还能让我们的大脑更年轻。不过，预防大脑衰退，最好是从中年就开始，不要等到老年才做准备，因为那时候我们的脑细胞可能已经发生了难以逆转的损伤，再靠这种方法“健脑”效果已经不佳了。

从医学上来说，细胞的萎缩是一种可逆的适应性变化。当导致细胞萎缩的外在致病条件消失时，萎缩便可被逆转。虽然老年人的脑萎缩无法完全逆转，但是根据上述理论，我们改善老年人的大脑血液供应，保护其血管，改善其营养，是有希望减缓其大脑萎缩的速度，甚至适度逆转其大脑萎缩的程度的。维生素E可以保护我们血管内膜，维生素C和谷胱甘肽等的抗氧化作用，都对我们的血管有很好的保护作用。

随着年龄的增大，我们身体内的毛细血管和小血管不可避免地会出现一些梗塞，这些梗塞是身体内的一些小血栓引起的。运动和遵医嘱适度的服用活血化瘀药，都有一定的溶栓作用。我们全身的细胞都是靠血液输送营养和氧气的，我们的血液要想在全身畅通无阻，就需要这些血管是通畅的。如果血管被堵塞了，就不可避免地会导致一些细胞因为无法得到足够的营养和氧气而发生萎缩甚至死亡。

老年痴呆症中有一大类别为血管性痴呆，最新的研究显示，老年痴呆症中占比最高的阿尔茨海默病也与血管堵塞有一定的关系。但老年痴呆症的发病因素不止这一种，遗传基因和环境因素都在其中产生作用。我们在现实中接触到的许多老年痴呆症患者，最初都是从出现失眠、焦虑、记忆力衰退等症状开始的，因此，如果能够在早期综合性的用药改善老年人的这些症状，理论上说，我们是可以延缓老人们大脑衰老的速度，延长其寿命和提高其晚年的生活质量的。

假如你已过了中年，你可能对老年痴呆症有切身的感受，因为你身边或多或少都会有长辈遭受老年痴呆症的困扰。他们也曾经思维敏锐、性格开朗、矫健有力，但如今却记忆衰退、反应迟钝、焦虑抑郁、性格执拗、沉默寡言，与你记忆中他们年轻时的样子迥然不同。

随着老龄化社会的到来，老年痴呆症在人类疾病谱系中所占的比重越来越大。从60岁开始，老年痴呆症发病风险便会逐渐升高。80岁以上的老年人中，约有40%的受不同类型的老年痴呆症的困扰。其中阿尔茨海默病约占痴呆患者的50%，血管性痴呆约占20%，路易体痴呆约占15%，其他类型的痴呆占15%。

从十年前开始，我身边的长辈便陆陆续续地有人得老年痴呆症，我看着他们的孩子们因为照顾他们而精疲力尽，深受触动。大概三年前，我感到我自己的父亲出现了老年痴呆症的先兆，立即警惕起来了。

2023年夏天，我儿子高考结束后，我带一家人到香港和澳门去旅游。途经深圳时，和我哥哥一家团聚。我离开深圳的时候，父亲和我哥哥送我到地铁站，我们挥手作别后，他们刚出地铁口，我父亲就问我哥哥：“你弟弟昨天去了北京，现在不知道到没到？”

父亲的记忆力衰退到如此程度，我兄弟两人都感到很吃惊。我父亲年轻时非常聪明，不夸张的说，他的智商在我所见的所有长辈中，可能是最高的。他几乎无师自通地学会了琴、棋、书、画、医学、武术和算术，他擅长拉二胡，画的画也非常好，曾经在我们村村委主持工作，把账记得滴水不漏。他的思维非常缜密，性格中带有一股侠气，很热心肠，经常扶危助困。

我父亲到村委工作时还是在毛泽东时代，当时我父亲担心家里成分不好，其他人不服他当村委，提出如果要他去村委工作的话，需要全村每一个成年人签字同意他才肯去。结果，我们村所有成年人都签字了，可见他年轻时的人缘是很好的，在村里很有威信。

但从75岁开始，他的性格变得和以前大不一样，不大喜欢和人交往，他的记忆经常出错，也不像年轻时那么豪爽。他也经常担心这担心那，明显的缺乏自信，睡眠质量更差，经常整夜睡不着。有一次我从家里摄像头上看到他连怎么关门都忘了似的，颤颤巍巍，看到那一幕后，我当即买最早的一趟动车的车票回家，带他去医院检查了。

检查结果显示他的脑白质和脑灰质都明显萎缩，存在腔隙性脑梗——当然，这些检查结果在老年人来说都很正常，是正常的生理性萎缩和退行，算不得什么大问题。而且，偶尔他分析问题的时候，还是鞭辟入里，令我自愧不如，说明智力并没有完全衰退。

不过此时的我已经对医学有较为深入的了解，我在神经内科方面已经做了将近二十年的研究，知道他的一些迹象在预示着他正在朝着老年痴呆症的方向发展。我的大伯父、姑姑都有老年痴呆症的症状，86岁的大伯父现在连人都不认识了。我父亲和他们有血缘关系，大概率也会像自己的哥哥姐姐们一样，在八十岁后出现更严重的老年痴呆症症状。

我专门为父亲设计了一套综合的治疗方案，这套方案以预防大脑的进一步快速衰退为主要目的，这套方案包括药物治疗、运动和社交等内容。

首先，根据我所学到的专业知识，我认为需要从几个方面去用药改善他的大脑。一是疏通脑血管，用川芎、白芷、蔓荆子、荆芥、乳香、没药、葛根等中药，改善他脑部的血液循环，这些药物的确有这样的作用；二是改善他的睡眠，用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、首乌藤等中药去改善他的睡眠；三是修复他的神经元，用天麻、石菖蒲等药物去修复他的神经元，传统中医认为这些药物能“醒窍”，现代药理学研究则显示他们有修复神经系统的作用；此外，还用巴戟天、香附、玫瑰花等改善他的情绪。这样中西医理相结合的组方用药，可以系统地缓解他的临床症状。为了便于他长期坚持，我做成丸药给他服用。同时还给他搭配维生素E（保护和修复血管内皮、抗氧化）、维生素C等。

父亲最初不大愿意服药，但是失眠的问题严重困扰他，最终他接受了。服药后，他的睡眠明显改善，从中收益后，他就配合多了。随着他的睡眠质量提升后，他的情绪也有所好转。虽然记忆力依然不如以前，但是这两年没有再进一步恶化。他自己也经常把一些重要的事情记在笔记本上，避免遗忘。

他甚至开始对自己脑功能的改善有了明显的感觉。他对我说，前两年他总是感觉大脑像是不听使唤时的，总跟自己拧着，这两年好多了。我父亲的这种说法，我之前在其他患者那里听到过，他们也曾告诉我，他们的大脑就像不是自己的似的，明明自己想干什么，但是大脑就像和自己拧着一样。

我为了检测他服药后的效果，回老家的时候，会和父亲同榻而眠，夜里观察父亲的睡眠状况，现在确实不像之前那样翻来覆去的睡不着，我能很快听到他的呼噜声——我听了父亲四十多年的呼噜声，但这呼噜声从未像现在这样令我安心过。

据我所知，老年人脑功能的衰退，基本都是从难入睡和记忆力变差开始。许多人直接给老人开安眠药，但是安眠药对老年人的效果很一般。我认为这是因为这样的治疗思路非常的片面所致，老年人睡眠变差，是因为脑萎缩和脑循环变差所致的，一定要配合疏通脑血管的药物，再适量加上一些安神助眠的药物才能有更好的效果。同理，他们记忆力衰退、情绪管理能力变差（即俗话说的“老小孩”现象），也都是因为如此。

除了药物之外，我还劝说父亲多与人交往，我父亲现在有改善后，单独住在村子里，他的生活完全能够自理，每天也有固定的玩伴，自己经常骑着自行车在附近村里转悠，找老朋友聊天。自己在家也种点菜，每天都有一定的运动量。

我不知道我最终能否让我父亲彻底避免老年痴呆症，但早期的干预肯定是能够减缓他大脑继续衰退的速度，提高他晚年的生活质量的。

由于家族长辈有这些问题，我自己从中年开始，便着力预防大脑的衰退，不希望自己晚年痴呆了，给孩子带来负担。我现在每天都会学习现代科学知识，还会背诵一些单词和知识点。根据现代神经学的一些观点，多花点力气学习和记忆，可以促进大脑神经元中的尼氏体分泌更多的记忆蛋白，这些可以延缓大脑老化的速度。我也在服用维生素E、C和B等。我在性格上更像我母亲，有很好的情绪管理能力，入睡速度也像我母亲。所以，可能采取了这些措施后，晚年或可摆脱我父亲的兄弟姐妹们的这种宿命。

预防老年痴呆症是越早越好，当我们意识到我们自己或我们的亲人有罹患老年痴呆症的可能的时候，就应当机立断采取综合的措施，绝不能拖延。最近的脑科学研究显示，像阿尔兹海默病这样的老年痴呆症，在发病的早期采取措施是可以有效的遏制其发展的。但一旦进入到中晚期，治疗好转的希望就很渺茫了。

不过中晚期的老年痴呆症是否有好转的希望，我还不能下结论。因为据我所知，目前治疗这种病的用药思路都太过单一，也太过保守，也太过片面，老年痴呆症的系统用药方面的研究还很少。而此类疾病的治疗希望，可能恰恰就在系统用药上。

美国阿尔茨海默病协会期刊《阿尔茨海默病和痴呆症》最近刊发了南加利福尼亚州大学凯克医学院等机构的研究人员的一项研究报告，该研究通过对数百名老年人进行检查，采用无创的超声和光谱技术追踪这些老年人大脑动脉血的流动速度，以及血液中二氧化碳分子产生的压力。再运用数学模型，将这些数据整合成为五个血流动力学指标，衡量大脑根据血压和二氧化碳压力波动来调节血流速度和氧气输送的能力。

研究人员最终发现，阿尔茨海默病患者在出现明显症状之前，脑血管功能就已经下降。这项研究提示，脑血管功能下降，对脑组织的氧气和营养供应不足，可能是最早出现的病理变化之一。这项研究成果也给预防和治疗阿尔茨海默病带来了新的启发，对有阿尔茨海默病家族史的老年人，改善脑血管功能，或可延缓其出现阿尔茨海默病的进程。

阿尔茨海默病是老年痴呆症的一种，阿尔茨海默病患者的脑部会出现淀粉样斑块，海马体明显萎缩，这些会损害患者的记忆能力，导致患者的认知能力受损，性格改变。但若能在患者出现症状之前，即采取预防性治疗，改善患者的脑血管功能，患者晚年的自理能力和生活质量将会有所提升。

我国目前有2000万阿尔茨海默病患者，到2050年，我国将会有4000万阿尔茨海默病患者。阿尔茨海默病会给患者家庭带来沉重的负担，任何可以延缓阿尔茨海默病发病时间，降低阿尔茨海默病发病率的预防性措施，都可以减轻患者家庭和社会的负担。若能沿着这项研究成果做进一步的研究，其社会意义会是巨大的。

虽然目前仍然没有药物可以治愈阿尔茨海默病，但是却有一些药物可以改善患者的临床症状。当然，治疗阿尔茨海默病不仅仅只需要服药，更重要的是患者家属也需要掌握一定的疾病知识和日常护理技巧，药物之外的许多方法可以减轻患者的症状，如帮助患者进行回忆疗法、验证疗法和再定向治疗等，这些甚至比服用药物更能改善患者的生活质量。只是这需要掌握一定的专业技巧，接受一些训练，可能对许多患者家属来说，这些有一定的难度。

那么，有哪些药物可以减轻患者的临床症状呢？这就需要我们了解阿尔茨海默病的病因。阿尔茨海默病最重要的病因是患者大脑发生了明显萎缩，脑的体积缩得很小，脑重量很轻。大脑表面凹进去的脑沟变得深而宽，凸出来的脑回变得狭小皱缩。对患者进行尸检，将其脑组织切片，在显微镜下检查，可见大脑皮质、皮质下结构及基底节内有分布广泛的老年斑和神经元纤维缠结，神经元数量明显减少，神经元的突触和分支页明显减少。

大脑皮质和皮质下结构及基底节内的老年斑和神经元纤维缠结是诊断阿尔茨海默病的最为主要的标准，但是这项检查在患者生前不可操作，只能于患者去世后进行。因此，目前临床诊断阿尔茨海默病主要靠医生们的经验。神经元缠结的主要成分是过度磷酸化的tau蛋白，tau蛋白是阿尔茨海默病患者脑脊液中重要的生物学标记。神经元缠结与大脑中的乙酰胆碱的总量有关。此外，约有80%的阿尔茨海默病患者存在脑溢血观问题，女性阿尔茨海默病还与雌激素有关。

所以，目前治疗阿尔茨海默病的药物主要包含三个方面，一是胆碱酯酶抑制剂，二是改善脑血管功能的药物（主要是有活血化瘀和软坚散结作用的药物），三是调节雌激素的药物。

目前，西医制定的病情严重程度不同的阿尔茨海默病患者的的用药方案大致如下：轻度患者可选用脑代谢激活剂，如多奈哌齐、卡巴拉丁、加兰他敏等，中度患者可选用多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏、盐酸美金刚等，重度可选用多奈哌齐、盐酸美金刚。

如果患者合并高血压则要服用降压药，合并糖尿病则需要服用降糖药，合并冠心病要使用抗凝药，如他汀类。合并慢性阻塞性肺病则需要合并治疗慢阻肺的药物。女性患者合并骨质疏松，雌激素下降，则需要考虑雌激素替代疗法，但使用此种疗法时需要注意雌激素可能导致的乳腺癌、宫颈癌风险。中药的银杏叶胶囊和一些常见的治疗中风后遗症的中成药也可以改善患者的症状。

阿尔茨海默病患者经常有幻觉，觉得家人是别人冒充的，给他服药是在害他，服药配合度很低，做思想工作没有用。遇到这种情况，家属有时需要将药物掺入饮食中，让患者不知不觉地喝下来。

中国健康传媒集团中国医药科技出版社出版了“名医与您谈疾病”系列丛书，其中之一为《阿尔茨海默病》。我读这本书收获良多，特向中老年朋友推荐。

我认为每个中老年人都应读一读这本《阿尔茨海默病》。阿尔茨海默病是由德国医生阿尔茨海默首先发现的一种老年性痴呆症，目前已经成为全球发病率最高的一种老年性痴呆症，阿尔茨海默病是一种老年性精神障碍。女性发病率高于男性，容易情绪化者罹患阿尔茨海默病的风险更高。在所有的痴呆症中，阿尔茨海默病占了60-70%，截止到目前为止，还没有被治愈的阿尔茨海默病案例。

对阿尔茨海默病患者来说，“记忆化作流沙，亲人变得陌生，心智有如孩童，世界重新归零”，随着病情的进展，阿尔茨海默病的症状会越来越严重。从最初的记忆力衰退，到后来逐渐出现生活完全不能自理，情绪频繁失控，经常出现幻觉、妄想、兴奋与攻击性行为，家人照料患者的难度会越来越大。癌症都有可治愈的，但在当下，阿尔茨海默病却完全不能治愈。

北大教授胡泳曾写过一篇文章，讲述自己照顾罹患阿尔茨海默病的母亲四年的痛苦历程。这篇文章一度在全网疯传，胡教授让广大网友们对阿尔茨海默病有了一些基本的了解，从这个意义上来说，胡教授功莫大焉。阿尔茨海默病患者的家属需要承担巨大的经济负担和精神负担，多数照料阿尔茨海默病的家属都不同程度的存在焦虑、抑郁等心理问题。我国目前有约2000万阿尔茨海默病患者，到2050年，我国将会有约4000万阿尔茨海默病患者，这会给家庭和社会带来巨大的负担。

这一情况可以通过我们的努力改善，因为阿尔茨海默病虽然无法治愈，但却是一种可以预防的疾病。只要采取的措施得当，出现苗头即进行医学干预，阿尔茨海默病的发病时间可以被延缓，症状能减轻。阿尔茨海默病最初基本都是从失去远期或近期记忆开始，伴随记忆衰退，患者的情绪波动也愈发频繁，睡眠质量下降，此时如果我们采取一些措施，对患者进行干预，可降低发病风险。

对中年人来说，了解阿尔茨海默病有两大好处。一是可以照顾已经步入老年的父母，提前发现父母进入阿尔茨海默病的早期状态，进行有效的干预；二是可以从中年期开始，就对自己的大脑健康进行有效管理，避免自己老年成为阿尔茨海默病患者，给我们的孩子增加负担。

《阿尔茨海默病》一书对阿尔茨海默病的发病原因和发病规律都有详尽的介绍，对预防阿尔茨也有许多很好的建议。所以我强烈推荐每位中年朋友都抽点时间，读一读这本书。

我们的生活总是不可避免地会出现各种各样的不幸，一些不幸会导致我们陷入痛苦的深渊。但只要我们掌握足够多的知识，许多不幸是可以避免的。了解阿尔茨海默病，预防阿尔茨海默病，我们就可以更好地管理自己的人生，为自己，也为家人，避免许多不必要的麻烦。

《阎氏小儿方论》中有一张名为“菖蒲丸”的方剂，该方组成为：石菖蒲、丹参各2钱（6g），人参5钱（15g），赤石脂3钱（9g），天冬、麦冬各1两（30g），炼蜜为丸，如绿豆大，每次服5-20丸，每日3次。也可以做汤剂，用量按原方比例酌减。小儿可用原方剂量六分之一，大人可用原方剂量二分之一。

本方有补心气，开脑窍的功效，主治心气不足所致的语言功能发育迟钝，症见小儿语言发育迟滞，精神呆滞，智力低下，头发生长缓慢，吮吸咀嚼无力，或弄舌，舌淡嫩，舌苔少，脉细缓，指纹色淡。

本方现多用于治疗神经系统疾病，不限儿科，老年痴呆症或中风后遗症出现语言障碍或痴呆症状者，也可以用本方治疗。本方加远志、郁金等，对神志不清或智力障碍者，效果更佳。加桑枝、桂枝，对行动迟缓，四肢萎软者效果更佳。

菖蒲丸有一定的益智醒脑的功效，对神经系统疾病引起的记忆下降，反应迟钝，乃至运动功能差，都有一定的改善作用。但是此类疾病均难治疗，所以疗程较长，患者服药有效，最好制成丸剂服用，这样易于服用，副作用也相对较小。